Бесшлаковая диета 4 - Vodako.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Бесшлаковая диета 4

Бесшлаковая диета

Неправильное питание, плохая экологическая ситуация, вредные привычки, малоподвижный образ жизни – все это способствует накоплению в организме токсинов и шлаков. Они препятствуют усвоению витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот и других полезных веществ, которые поступают в организм с пищей. Большое скопление шлаков часто приводит к разным заболеваниям. Они возникают из-за неправильной работы внутренних органов. При появлении первых симптомов зашлакованности следует серьезно задуматься о чистке организма. В этом может помочь специальная диета.

Что значит бесшлаковая диета?

Бесшлаковая диета – это особый рацион питания, который помогает человеку бороться с негативным влиянием токсичных веществ на органы и системы. Она способствует выведению шлаков, токсинов и тяжелых металлов, отравляющих организм. Придерживаться диеты разрешено 3-7 дней. За это время можно очистить организм, приобрести легкость тела и даже потерять от 3 до 5 килограммов веса. Часто бесшлаковое меню назначают перед проведением таких процедур, как УЗИ желудка, колоноскопия кишечника – чтобы получить объективную и полную картину о состоянии органов, нужно хорошо очистить ЖКТ.

Признаки зашлакованности организма

О скоплении большого количества вредных веществ свидетельствуют следующие симптомы:

  • появление бессонницы, повышенная утомляемость, депрессивные состояния, раздражительность;
  • нарушение стула, тошнота, изжога, вздутие живота;
  • сильные головные боли, частые головокружения;
  • высыпания и воспаления на коже, появление угревой сыпи и прыщей;
  • ломкость волос и ногтей;
  • обострение хронических заболеваний;
  • у женщин – сбой менструального цикла;
  • авитаминоз;
  • неприятный запах изо рта, налет на языке, деснах;
  • образование камней и песка в желчном пузыре и почках;
  • нарушение артериального давления;
  • варикозное расширение вен.

Если вы обнаружили у себя несколько вышеперечисленных признаков, обязательно обратитесь ко врачу за консультацией. Специалист проведен необходимые исследования, подберет продукты для бесшлаковой диеты и определит ее длительность.

Что можно есть на бесшлаковой диете?

В список разрешенных продуктов входят:

  • крупа (готовится только на воде): неочищенный рис, чечевица, пшено, гречка;
  • овощи (употребляются в сыром или отваренном виде): репа, редис, капуста, морковь, кабачки, свекла, огурцы;
  • зелень: зеленый лук, укроп, петрушка, кинза;
  • фрукты: яблоки, груши, ананас, цитрусовые;
  • молочные продукты (содержание жира не должно превышать 2,5%): натуральный йогурт, творог, сыворотка, кефир, сыр;
  • напитки: некрепкие травяной или зеленый чай, каркаде, вода с лимоном, минеральная вода (без газа), свежевыжатые соки;
  • специи: корица, кориандр, куркума, имбирный корень;
  • масло растительное.

Бесшлаковая диета не исключает из рациона картофель и томаты, птицу и нежирное мясо, морепродукты и рыбу, манку и геркулес, цикорий, мед. Однако необходимо ограничить себя в этих продуктах. Из них разрешено готовить не более одного блюда за сутки.

К запрещенным продуктам на бесшлаковой диете относятся:

  • виноград, малина, крыжовник;
  • крупы: пшено, перловка, ячневая, шлифованный рис;
  • бобовые (горох, фасоль, соя);
  • щавель, чеснок, шпинат;
  • сдоба, выпечка;
  • жирные и жареные блюда;
  • полуфабрикаты, «быстрые» каши, фаст-фуд;
  • колбасные изделия, сало;
  • семечки, орехи;
  • кондитерские изделия, сладости, сахар;
  • квас, молоко, кофе, крепкий чай, газировка, соки в пакетах, какао;
  • молочные каши;
  • сливочное масло, маргарин;
  • майонез, соусы, подливки;
  • грибы;
  • острые специи, пряности;
  • соль.

Кажется, что на бесшлаковой диете нельзя ничего! Однако из перечня разрешенных продуктов можно приготовить массу вкусных блюд.

Бесшлаковая диета на 3 дня

  • На завтрак: овсянка на воде с протертой грушей;
  • Перекус (через 2 часа): йогурт с 1 ч. л. меда;
  • Обед: овощной суп из капусты, картофеля, моркови;
  • Перекус (через 2 часа): тертые морковь и яблоко;
  • Ужин: тефтели из индейки, приготовленные на пару, салат из свежих огурцов с укропом и растительным маслом;
  • Перед сном: стакан кефира.
  • Утром: разваренная гречневая каша с черникой;
  • Перекус: салат из капусты и моркови с растительным маслом;
  • Обед: постный борщ со сметаной (1 ст. л.);
  • Перекус: 200 г. ананасов;
  • Ужин: отварная куриная грудка, салат из редиса и огурцов;
  • На ночь: имбирный чай с медом.
  • Утро: овсянка с тертым яблоком;
  • Перекус: вареная свекла (150 г.) с 1 ч. л. нежирной сметаны;
  • Обед: тушеные овощи;
  • Перекус: салат из тертой моркови, вареной чечевицы и зеленого лука;
  • Ужин: паровая котлета из рубленной индюшатины, гречка;
  • На ночь: ромашковый чай с лимоном.

Бесшлаковая диета на 7 дней

Выход из бесшлаковой диеты должен быть плавным и постепенным. Каждый день в рацион нужно понемногу включать продукты из списка запрещенных. Также рекомендуется ограничить употребление соли, сахара и продуктов, содержащих крахмал. Хорошо, если блюда будут вареными, тушеными, приготовленными на пару или гриле.

Основные принципы бесшлаковой диеты

Что входит в бесшлаковую диету? Прежде всего, это низкокалорийные продукты. Вещества, входящие в их состав, хорошо усваиваются клетками и тканями. Они практически полностью перевариваются и не скапливаются на стенках кишечника.

Если вы решили попробовать диету, соблюдайте некоторые несложные правила:

  • откажитесь от тяжелых физических и умственных нагрузок;
  • нельзя придерживаться диеты более 7-ми дней;
  • одна порция должна весить не более 200 г.;
  • необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости, перед каждым приемом пищи следует выпивать 1 стакан чистой воды без газа;
  • в приготовлении блюд можно использовать исключительно разрешенные продукты;
  • не пренебрегайте растительным маслом, оно поможет восполнить дефицит жиров.

Плюсы и минусы бесшлаковой диеты

Сначала о недостатках. Диета противопоказана беременным женщинам и кормящим мамочкам, а также людям, у которых имеются злокачественные новообразования (онкология). Питание не подходит тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость некоторых продуктов. Однако их можно заменить другими (но опять же из списка разрешенных). Низкокалорийное питание может вызвать появление слабости, головокружения. Из негативных симптомов также выделяют:

  • частое возникновение чувства голода;
  • головные боли;
  • нарушение зрения (проходит после возвращения к привычному рациону);
  • учащение сердцебиения;
  • одышка.

Бесшлаковая диета не подходит подросткам и пожилым людям, а также лицам, страдающим ожирением. Ее нельзя придерживаться в период сессии или экзаменов, подготовки к спортивным соревнованиям. В любом случае необходима предварительная консультация врача. Такой подход позволит избежать негативных последствий.

Достоинства бесшлаковой диеты:

  • помогает похудеть на 3-5 кг.;
  • незатратная, включает доступные продукты, которые можно купить в любом магазине или на рынке;
  • при четком соблюдении правил позволяет подготовить желудочно-кишечный тракт к диагностическому обследованию;
  • способствует выведению из организма шлаков, токсинов, тяжелых металлов и других вредных веществ, нарушающих работу органов и систем.

Комментарии специалистов по правильному питанию

Диетологи говорят, что бесшлаковая диета несбалансированная и жесткая. Она исключает употребление продуктов, которые полноценно насыщают организм белками, жирами и углеводами, заряжают его силой и энергией. Не удивительно, что в первые дни человек чувствует недомогание и острый голод.

Диета может стать полезной для всех, кто хочет освободить организм от продуктов распада и прочистить кишечник в профилактических целях.

Бесшлаковая диета № 4

Назначается за 3 дня до предстоящего исследования. Обеспечивает щадящую работу желудочно-кишечного тракта, предотвращает метеоризм.

Исключают: продукты, содержащие грубую растительную клетчатку и способствующие возбуждению деятельности кишечника (овощи, свежие фрукты, ягоды, кондитерские изделия, пряности, молоко, черный хлеб, газированные напитки).

Разрешают: пшеничные сухари, слизистые супы, мясо, курица, нежирная рыба, каши на воде, творог, сметана, некрепкий чай, кисель и желе из черники, черной смородины, вишни.

Рентгенологическое исследование желчного пузыря и желчевыводящих путей (пероральная холецистография)

Цель:

· диагностика заболевания желчного пузыря.

Противопоказания:

· тяжелые поражения печени;

· острые воспалительные заболевания печени, сопровождающиеся повышением температуры тела;

· повышенная чувствительность к препаратам йода;

Оснащение:

· контрастный препарат в таблетированной форме;

· оснащение для очистительной клизмы (см. стандарт).

Порядок действий:

Этапы манипуляцииОбоснование необходимости
1. Подготовка к манипуляции
1. Объяснить пациенту (членам семьи) цель и ход предстоящего исследования. Получить информированное согласие на выполнение манипуляции. Выяснить аллергологический анамнез.Обеспечение права пациента на информацию. Мотивация пациента к сотрудничеству. Дать пациенту письменную информацию, если он имеет трудности в обучении.
2. Указать, к каким последствиям приведет нарушение рекомендаций медицинской сестры.Нарушения в подготовке приведут к затруднению исследования и неточности диагностики.
3. Если пациент страдает метеоризмом, запорами в течение 3-х дней до исследования назначается: · бесшлаковая диета № 4 (см. выше); · ферментные препараты (фестал, мезим) и активированный уголь (по 2 таб. х 3 раза в день).Перед рентгенологическим исследованием органов брюшной полости необходимо убрать «помехи» – скопления газов и каловых масс, затрудняющих проведение исследования. При вздутии кишечника вечером и утром (за 2 часа до исследования) можно поставить очистительную клизму.
4. Легкий ужин в 19.00 накануне исследования
5. С 20.00 до 21.00 пациент принимает назначенный в таблетках контрастный йодсодержащий препарат дробными порциями в течение 1 часа, запивая сладким чаем.Доза и вид контрастного вещества определяется врачом-рентгенологом (1г на 20 кг массы тела пациента).
6. Предупредить пациента: · о возможности появления тошноты, жидкого стула как реакции на прием контрастного вещества; · до утра исключен прием пищи, но можно выпить немного воды; · исследование проводится натощак, пациент не должен чистить зубы, принимать лекарства, курить, есть.Обеспечение достоверности результата исследования.
7. Провести психологическую подготовку пациента к исследованию.Пациент должен быть уверен в безболезненности и безопасности предстоящего исследования.
8. В амбулаторных условиях предупредить пациента, чтобы он явился в рентгенологический кабинет утром, в назначенное врачом время. В стационарных условиях: проводить (или транспортировать) пациента в рентгенологический кабинет в назначенное время с направлением.Примечание: в направлении указать название метода исследования, Ф.И.О. пациента, возраст, адрес или номер истории болезни, диагноз, дату исследования.
  1. Выполнение манипуляции
1. В рентгенологическом кабинете делаются обзорные снимки, после чего пациент принимает желчегонный завтрак (2 сырых яичных желтка либо раствор сорбита – 20 г на стакан кипяченой воды).Желчегонный завтрак может не назначаться
2. Затем выполняют серию снимков через 10, 20, 30, 45 мин после желчегонного завтрака, а затем через 20 мин в течение 2 час.Определяется сократительная способность желчного пузыря при приеме желчегонного завтрака.
  1. Окончание манипуляции
1. Напомнить пациенту о том, чтобы он доставил снимки лечащему врачу. В стационарных условиях: необходимо провести пациента в палату, обеспечить наблюдение и покой.Соблюдение лечебно – охранительного режима
Читайте также:  Белковая диета продукты которые можно есть таблица

Рентгенологическое исследование желчного пузыря и желчевыводящих путей (холеграфия)

Цель:

· диагностика заболевания желчного пузыря и желчных протоков.

Противопоказания:

· тяжелые поражения печени;

· острые воспалительные заболевания печени, сопровождающиеся повышением температуры тела;

· повышенная чувствительность к препаратам йода;

Оснащение:

· контрастное вещество (билигност, эндографин, билиграфин) 20 – 30 мл;

· стерильные одноразовые шприцы, лоток, пинцет;

· стерильные ватные спиртовые шарики,

· набор для неотложной помощи при анафилактическом шоке;

· одноразовые полотенца для рук персонала;

· оснащение для очистительной клизмы;

· направление на исследование;

· емкости с дезинфицирующим раствором.

Порядок действий:

Этапы манипуляцииОбоснование необходимости
1. Подготовка к манипуляции
1. Объяснить пациенту (членам семьи) цель и ход предстоящего исследования. Получить информированное согласие. Выяснить аллергологический анамнез у пациента (переносимость препаратов йода).Обеспечение права пациента на информацию. Мотивация пациента к сотрудничеству. Дать пациенту письменную информацию, если он имеет трудности в обучении.
2. Указать, к каким последствиям приведет нарушение рекомендаций медицинской сестры.Нарушения в подготовке приведут к затруднению исследования и неточности диагностики.
3. Если пациент страдает метеоризмом, запорами в течение 3-х дней до исследования назначается: · бесшлаковая диета № 4 (см. выше); · ферментные препараты (фестал, мезим) и активированный уголь (по 2 таб. х 3 раза в день).Перед рентгенологическим исследованием органов брюшной полости необходимо убрать «помехи» – скопления газов и каловых масс, затрудняющих проведение исследования. При вздутии кишечника вечером и утром (за 2 часа до исследования) можно поставить очистительную клизму.
4. Легкий ужин в 19.00 накануне исследования.
5. Предупредить пациента: · до утра исключен прием пищи; · исследование проводится натощак, пациент не должен чистить зубы, принимать лекарства, курить.Обеспечение достоверности результата исследования.
6. Провести психологическую подготовку пациента к исследованиюПациент должен быть уверен в безболезненности и безопасности предстоящего исследования.
7. В амбулаторных условиях предупредить пациента, чтобы он явился в рентгенологический кабинет утром, в назначенное врачом время. В стационарных условиях: проводить (или транспортировать) пациента в рентгенологический кабинет в назначенное время с направлением.Примечание: в направлении указать название метода исследования, Ф.И.О. пациента, возраст, адрес или номер истории болезни, диагноз, дату исследования.
  1. Выполнение манипуляции
1. За 30 мин до исследования процедурная медсестра в рентгенкабинете в присутствии врача вводит контрастное вещество, подогретое до 37 0 С, внутривенно медленно в течение 5-8 мин, пациент находится в горизонтальном положении.Доза и концентрация контрастного вещества определяется врачом-рентгенологом. Примечание: за -2 чдо исследования проводиться проба на чувствительность к контрастному веществу для этого внутривенно вводиться 1мл контраста подогретого до 38˚С.
2. Спустя 15 мин пациенту выполняются обзорные снимки, а затем серия снимков через определенные промежутки времени.
  1. Окончание манипуляции
1. Напомнить пациенту о том, чтобы он доставил снимки лечащему врачу. В стационарных условиях необходимо провести пациента в палату, обеспечить наблюдение и покой.Соблюдение лечебно – охранительного режима.
2. Проводится дезинфекция и утилизация использованных перчаток, шприцев.Обеспечение инфекционной безопасности.

Рентгенологическое исследование почек и мочевыводящих путей (внутривенная /экскреторная/ пиелография)

Цель:

· определение состояния мочевыделительной системы.

Показания:

· диагностика заболеваний почек и мочевыводящих путей.

Противопоказания:

· непереносимость контрастного вещества;

· острые заболевания печени;

· тяжелая хроническая почечная недостаточность;

Оснащение:

· рентген контрастное вещество (урографин, верографин. уротраст);

· стерильные одноразовые шприцы, лоток, пинцет;

Бесшлаковая диета

Экология, неправильное питание, злоупотребление алкоголем — все это способствует накоплению токсинов, которые следует удалять из организма.

Бесшлаковая диета — это комплекс питания, помогающий человеку справиться с воздействием токсичных веществ, отравляющих организм.

Бесшлаковая диета. Что это такое?

Такого рода чистка необходима человеку, если у него наблюдаются следующие симптомы:

  • Повышенная утомляемость;
  • Раздражительность;
  • Аллергические реакции;
  • Частые головные боли;
  • Появление неприятного запаха изо рта и боли в кишечнике;
  • Появляются шелушения кожных покровов, изменяется цвет кожи.

Важно: скопление токсинов препятствует усвоению витаминов и микроэлементов, необходимых для оптимального функционирования внутренних систем организма. В этом случае возможно появление заболеваний, вызванных неправильной работой внутренних органов. При появлении высыпаний аллергического характера, стоит всерьез задуматься о чистке организма от шлаков.

Основные принципы бесшлакового питания

Диета для выведения шлаков – настоящее спасение для любителей вкусно поесть. Такой комплекс питания не только очистит организм от вредных веществ, но и поможет сбросить лишние килограммы. При соблюдении бесшлаковой программы питания рекомендуется придерживаться определенного рациона, в который входят максимально безопасные и натуральные продукты, богатые клетчаткой — мощным антиоксидантным средством. К числу таких продуктов относят:

  • Различные виды круп (преимущественно злаковые);
  • Овощи и фрукты любых видов;
  • Орехи в больших количествах;
  • Хлеб из отрубей.

Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать употребление орехов с овощами или фруктами. На период диеты разрешено употребление мяса в варенном или пареном виде в сочетании с овощными блюдами.

Для того чтобы сбалансировать рацион белковой пищей, разрешается употребление некоторых блюд:

  • Обезжиренное молоко и творог;
  • Отварное мясо (курятина, говядина или индейка);
  • Отварное яйцо без желтка;
  • Низкокалорийные сыры;
  • Рыба (пареная, вареная или печеная).

В качестве питья допускается употребление свежевыжатых или натуральных соков и травяных чаев.

Продукты, подлежащие исключению из рациона

Специалисты советуют воздержаться от употребления некоторых продуктов:

  • Различных консервированных блюд;
  • Сладких, газированных напитков;
  • Любых копченостей;
  • Жареных блюд и жирного мяса;
  • Высококалорийных соусов и различных приправ.

В таблице представлено подробное меню при бесшлаковой диете на три дня.

ДеньПрием пищиПримерное меню
ПонедельникЗавтракСвежее негазированное питье без сахара; Один фрукт на выбор (яблоко, груша, апельсин); Гречневая каша (100г)
ОбедСалат из свежих овощей, приправленный маслом; Стакан свежей негазированной воды или травяной чай; Курятина (пареная, вареная или печеная) (100-150 г)
ПолдникКабачок на пару; обезжиренный йогурт (50-100г)
УжинСалат из овощей; Стакан свежей негазированной воды
ВторникЗавтракЧистая питьевая вода; Творог с низким процентом жирности
ОбедТравяной чай; Нежирная рыба (отварная, печеная или на пару) (100-150г); Один свежий томат
ПолдникДва банана; Стакан свежей негазированной воды
УжинОвощной салат; Стакан воды или травяной чай
СредаЗавтракЧистая негазированная вода; Отварное яйцо (желательно один белок); Салат из овощей (100 г)
ОбедМясо индейки на пару (100г); Салат из свежей капусты с сельдереем; Травяной чай
ПолдникЙогурт с низким процентом жирности; Стакан воды;
УжинСалат из морковки, приправленный маслом (150 г); Травяной чай или стакан воды
Читайте также:  Чизкейк диетический рецепт с фото

Меню, представленное в таблице, является примерным. При желании, вы можете изменять его на свое усмотрение согласно принципам бесшлакового питания.

Во время соблюдения диеты специалисты рекомендуют употреблять достаточное количество жидкости, примерно 1,5-2 литра в день на взрослого человека.

Плюсы и минусы

Бесшлаковая диета обладает рядом неоспоримых преимуществ:

  • Она помогает эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов;
  • Нормализует работу пищеварительной системы;
  • Способствует быстрому похудению;
  • После прохождения диеты заметно улучшается самочувствие;
  • Улучшается цвет лица, состояние волос и ногтей;
  • Появляется прилив сил и энергии.

Бесшлаковая диета не исключает потребление белка полностью, однако, значительно снижает его суточную норму. Диетологи советуют придерживаться данного рациона не более 7 дней. Учитывая индивидуальную переносимость организма, некоторым людям достаточно соблюдать диету на протяжении 4 дней.

Несмотря на высокую эффективность и безопасность, данный комплекс подходит не каждому.

  • Диетологи не советуют «садиться» на диету в период умственного и тяжелого физического труда. Это объясняется тем, что в такие моменты человеку необходимо потреблять определенную норму калорий в день;
  • В качестве побочных эффектов чаще всего отмечается сонливость, утомляемость, головокружение и тошнота;
  • Такой способ очистки организма не подойдет для энергичных людей, ведущих активный образ жизни. Бесшлаковая диета категорически противопоказанна спортсменам.

Специалисты не рекомендуют проводить подобный очищающий комплекс беременным женщинам и в период грудного вскармливания.

Бесшлаковая диета как подготовка к колоноскопии кишечника

Наиболее эффективным и достоверным методом обследования кишечника является колоноскопия. Данная процедура назначается для того, чтобы выявить или исключить наличие заболеваний в толстой кишке. Зачастую правильная подготовка к колоноскопии помогает специалистам получить наиболее подробную картину о состоянии здоровья пациента. Давайте разберемся, что включают в себя подготовительные меры.

В большинстве случаев перед обследованием кишечника врачи назначают бесшлаковую диету.

Основная цель диеты – избавить кишечник от скопления продуктов метаболизма (каловых масс). Для этого пациентам рекомендуется приступить к диете за неделю перед обследованием. Питание перед колоноскопией включает в себя употребление продуктов, богатых клетчаткой и соблюдение правильного режима питья. В большинстве случаев подробное меню и рекомендации расписывает врач. При желании рацион питания можно скорректировать самостоятельно.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией. Что можно есть?

ДеньПрием пищиПримерное меню
ПонедельникЗавтракСвежее негазированное питье без сахара, овсяная каша
ОбедРыба в любом виде; овощной салат, приправленный маслом, свежевыжатый сок
ПолдникЛюбой фрукт на выбор
УжинЙогурт 0%, чай на травах
ВторникЗавтракТворог с горстью ягод, стакан свежей воды
ОбедКурятина (пареная, вареная или печеная), травяной чай
ПолдникТомат, огурец или морковь; стакан свежей воды
Ужин2 банана, свежевыжатый сок
СредаЗавтракСвежее яблоко или груша, йогурт 0%, стакан воды
ОбедСалат из овощей, травяной чай
ПолдникКусочек сыра или йогурт 0%
УжинФруктовый салат и стакан воды
ЧетвергЗавтракОтварное яйцо и любой фрукт, стакан свежей воды
ОбедКурятина (пареная, вареная или печеная), томат 1 шт., чай травяной
ПолдникОвощной салат, приправленный маслом
УжинГречневая каша, приправленная маслом, травяной чай
ПятницаЗавтракКусочек сыра; овощной салат, приправленный маслом, стакан свежего сока
ОбедСалат из морковки и капусты, приправленный маслом; травяной чай
ПолдникЙогурт 0%, горсть ягод или орехов
УжинСалат с помидорами и огурцами, приправленный маслом; свежевыжатый сок
СубботаЗавтракЯблоко, груша или апельсин, гречневая каша, свежий томатный сок
ОбедОвощной суп без мяса
ПолдникСтакан сока, свежий овощ на выбор
УжинТворога с фруктами, травяной чай
ВоскресеньеЗавтракФруктовый салат, одно яйцо, чистая вода
ОбедОвощной салат, приправленный маслом и травяной чай
ПолдникОрехи
УжинОтварная, пареная или печеная рыба; свежее негазированное питье без сахара

Меню на неделю при соблюдении бесшлаковой диеты составляется врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Оно включает в себя употребление большого количества продуктов растительного происхождения: овощи, фрукты, зелень, орехи. За неделю до обследования специалисты настоятельно рекомендуют исключить из рациона употребление тяжелой, жареной пищи.

Бесшлаковая диета перед ирригоскопией

Существует еще один метод обследования кишечника — ирригоскопия. В отличие от колоноскопии, эта процедура проводится без воздействия наркоза, при помощи специального вещества и рентгена. Перед обследованием кишечника пациенту назначается та же диета, что и при колоноскопии, а также употребление большого количества жидкости. Придерживаться этих рекомендаций пациенту необходимо за два дня перед процедурой.

Подобная диета назначается пациентам перед операцией на кишечнике. Стоит отметить, что рацион больного подлежит жесткому ограничению. Это касается не только употребления продуктов, но и отказа от вредных привычек (алкоголь, курение). Низкошлаковая диета в этом случае включает в себя употребление определенных продуктов: нежирные мясные бульоны, овощи в отварном виде, фрукты. За сутки до проведения операции пациенту категорически запрещается употребление любой пищи, кроме воды. Дело в том, что под действием наркоза расслабляются брюшные мышцы, что приводит к рвотным позывам и другим серьезным последствиям. К тому же, в этот момент кишечник должен быть полностью освобожден от каловых масс.

Дальнейшие рекомендации

По окончанию очищающего курса соблюдайте некоторые правила «выхода из диеты»:

  • Старайтесь включать в рацион больше продуктов растительного происхождения;
  • Необходимо употреблять суточную норму воды (1,5-2 литра);
  • При возможности откажитесь от вредных привычек (алкоголя, курения);
  • После прохождения очищающей программы лучше всего будет начать рацион с нежирных бульонов и овощных салатов.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется пропить курс мультивитаминов. Соблюдая все предписания, вы сможете не только поправить здоровье, но и обрести стройную фигуру и отличное самочувствие.

Бесшлаковая диета

Показания

Колоноскопия или другие методы инструментального обследования органов ЖКТ (по назначению врача).

Разрешенные продукты

В меню диеты разрешены постные бульоны и прозрачные супы на основе овощей, куриного и говяжьего мяса, куриное мясо, крольчатина, индейка, рыба постная, приготовленная на пару (треска, судак, окунь, щука), манная и кукурузная крупы, яйца в виде омлета или сваренные всмятку, сыр, оливковое, подсолнечное и сливочное масло, белый рис, макаронные изделия из пшеницы высшего сорта, вареные и консервированные овощи без кожуры и семян (огурцы, картофель, морковь, грибы), фруктовый сок без мякоти, спелая дыня, персики, абрикосы, очищенная негазированная питьевая вода, чай черный и зеленый, кофе без сливок и молока, кисели, компоты без гущи, натуральные сиропы и желе, мед, молочные продукты (нежирный творог, йогурт без добавок, кефир, обезжиренное молоко), сухое без дрожжевое диетическое печенье (без фруктовых добавок), крекеры, сухари из белого хлеба.

Диета и меню перед колоноскопией.

Скида 10% на вторую эндоскопическую процедуры. Комплекс “колоноскопия+ФГДС” – 6400 р.

Диета перед колоноскопией.

Всем пациентам эндоскопического отделения, которые записались на эндоскопическое обследование в Онли Клиник, важно знать, что подготовка к такому эндоскопическому обследованию, как колоноскопия, занимает несколько суток.

Врачи – эндоскописты Онли Клиник рекомендуют за 3-4 дня до колоноскопии соблюдать определенную диету с употреблением продуктов с небольшим содержанием клетчатки.

Ознакомьтесь, пожалуйста, со списком разрешенных и запрещенных продуктов в период диеты при подготовке к колоноскопии.

Основная цель этой диеты – это снизить количество потребляемой клетчатки.

Мучные и зерновые продукты

белый хлеб и тосты — не более 4 кусочков в день;

хлеб из муки грубого помола;

торты и пирожные;

мясо, рыба и птица, приготовленные в виде фарша;

рыба, приготовленная на пару;

яйца – омлет, яичница, паштет;

прозрачные супы и бульоны

консервированные мясо или рыба;

соусы и подливы;

дыни, персики и абрикосы без кожуры;

консервированные фрукты, очищенные от кожуры;

морковь без кожуры

все овощи, не указанные в первой таблице;

все фрукты, не указанные в первой таблице, включая сухофрукты

желе без яркого окраса;

желе с ярким цветом;

соль, перец, уксус.

семечки и орехи;

попкорн и сухарики;

шоколад, ириски и другие сладости

чай, кофе, молоко, соки без мякоти

напитки красного или фиолетового цвета

За один день до проведения колоноскопии нужно перейти на бесшлаковую диету.

По – другому бесшлаковую диету называют диетой из прозрачных жидкостей.

Бесшлаковая диета предполагает употребление исключительно таких продуктов:

  • фруктовые напитки без красителей;
  • желе;
  • чай;
  • кофе без молока и сливок;
  • прозрачный нежирный бульон;
  • мед;
  • сахар;
  • карамельные леденцы;
  • светлые фруктовые и овощные соки без мякоти;
  • фруктовый лед без молока, фруктов, семечек или орехов.

Важно! Любые продукты, не попавшие в этот список, употреблять нельзя!

Важно! В день перед проведением колоноскопии нужно выпивать как минимум 8 стаканов воды.

В день проведения колоноскопии нельзя ничего есть или пить.

Можно только запить необходимые лекарственные препараты глотком воды.

Пища должна быть жидкой – это основное условие блюд, которые можно употреблять при подготовке к колоноскопии.

Еда не должна иметь яркого цвета и твердых частиц.

Жидкости, разрешенные к употреблению при подготовке к колоноскопии, должны быть прозрачными, то есть через них можно видеть, какого бы цвета они ни были.

В свою очередь, пища считается жидкой, если она имеет жидкую консистенцию при комнатной температуре.

Меню для пациентов, готовящихся к колоноскопии.

Цель бесшлаковой диеты перед колоноскопией кишечника, которую нужно начинать соблюдать за 4 – 3 дня до процедуры, – это поддержка водного баланса и обеспечение организма важными микроэлементами (натрием, калием и другими).

Какие именно продукты можно употреблять при бесшлаковой диете перед колоноскопией?

Для удобства наших пациентов мы подготовили варианты меню в рамках диеты при подготовке к колоноскопии в Онли Клиник.

За 3 – 4 дня перед процедурой колоноскопии можно кушать следующие продукты и блюда:

  • Завтрак — 200 мл молока, 1 яйцо, 1 кусочек белого хлеба с однородным желе, полстакана консервированных персиков без кожуры.
  • Второй завтрак — 1 порция йогурта без семечек или орехов.
  • Обед — 1-2 порции куриного супа с лапшой, крекер, бутерброд с белым хлебом и тунцом, холодный чай или ароматизированная вода.
  • Полдник — белый тост или хлеб, крекер, 2 ломтика сыра или полчашки творога, вода.
  • Ужин — 100 гр постного мяса, птицы или рыбы, полстакана белого риса, полстакана приготовленных овощей (например, морковь), горячий чай.

Готовить все продукты нужно так, чтобы они были мягкими.

Способы приготовления продуктов – это варка, приготовление на пару, тушение, возможно также запекание.

Жареную пищу необходимо исключить, потому что она слишком жесткая и сухая.

Употребление жидкости должно увеличится, чтобы избежать запоров.

Примерное меню бесшлаковой диеты, за 2 – 1 дня при подготовке к колоноскопии кишечника:

  • Завтрак — 200-250 мл фруктового сока без мякоти, 1 чашка кофе или чая без молока и сливок, сахар и мед по желанию, 1 чашка желе.
  • Второй завтрак — 200-250 мл фруктового сока без мякоти, 1 чашка желе.
  • Обед — 200-250 мл фруктового сока без мякоти, 1 стакан воды, 1 порция прозрачного супа, 1 чашка желе.
  • Полдник — 1 фруктовый лед, 1 чашка чая или кофе без молока или сливок, сахар или мед по желанию.
  • Ужин — 200-250 мл фруктового сока без мякоти или воды, 1 порция бульона, 1 чашка желе, 1 чашка чая или кофе без молока или сливок, сахар или мед по желанию.

Также можно воспользоваться такими рекомендациями и вариантами меню при подготовке к колоноскопии:

За 4 – 3 суток до колоноскопии

Завтрак

кукурузная (манная) каша;

варенное яйцо всмятку;

Перекус

перетертое запеченное яблоко.

Обед

вермишелевый суп на овощном бульоне;

куриная грудка отварная или нежирная рыба, приготовленная на пару;

чай с сахаром и белым сухарем.

Ужин

салат из вареных овощей с заправкой оливковым маслом;

За 2 – 1 суток до колоноскопии:

Завтрак

кофе черный с сахаром.

Перекус

Обед

суп на курином бульоне с вермишелью;

фарш из мяса индейки, приготовленной на пару;

Ужин

За 1 сутки до колоноскопии:

Завтрак

Перекус

чай зеленый с сахаром.

Обед

200 г. светлого мясного бульона;

Ужин

Какие продукты следует совсем исключить при подготовке к колоноскопии?

Ограничивать рацион нужно за 3 – 4 дня до обследования. Из меню при соблюдении диеты перед колоноскопией кишечника исключаются богатые клетчаткой продукты.

Диета после колоноскопии.

После колоноскопии кишечник человека почти полностью пуст. В связи с этим нужно с осторожностью вводить определенные продукты в рацион и избегать переедания.

После колоноскопии нужно употреблять определенные продукты, чтобы привести пищеварительный тракт в рабочее состояние.

Мы дадим несколько советов для правильного и полезного питания после колоноскопии:

  1. Нужно пить как можно больше жидкости, потому что организм обезвожен.
  2. Нужно кушать продукты, которые будут легко усваиваться в кишечнике. Это должна быть легкая, мягкая пища, например фруктовые соки и овощные супы.
  3. Рекомендуется принимать пробиотики, содержащие бактерии. Эти вещества помогут наладить пищеварение и улучшить микрофлору желудка и кишечника.

К обычному питанию сразу после колоноскопии можно вернуться, если обследование прошло без осложнений.

Качественное проведение колоноскопии невозможно без правильной подготовки к процедуре — диеты, приема слабительных средств и клизм. Диета должна быть направлена на уменьшение количества каловых масс, что позволяет провести информативное обследование.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector