Мочегонный чай для похудения - Vodako.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Мочегонный чай для похудения

Мочегонный чай. От отеков и для похудения

Мочегонный чай – это популярное средство в народной медицине, потому что он помогает организму обновиться и помочь в борьбе с болезнями, при том готовиться из доступных ингредиентов.

Каждому человеку, однако подходит специальный настой, так как проблемы со здоровьем и причины застоя жидкости в организме у каждого различаются.

Мочегонный чай от отеков

Частой причиной прибегнуть к диуретикам являются отеки на лице и теле у человека — симптомы самых разных болезней состояний.

Так, «мешки» под глазами говорят о проблемах в выделительной системе, а отеки в нижней части тела, говорят о проблемах с сердцем. Мочегонные таблетки достигают скорого результата, но при том сомнительны в пользе для организма.

Настои из трав или растений-диуретиков безвредны при правильном приготовлении и употреблении. Из-за многочисленных нюансов подбор мочегонного чая и его ингредиентов индивидуален, подходит конкретному человеку, чтобы принести максимум пользы и минимум вреда.

Мочегонные травы чаи

Стоит учесть, что полезные вещества фито-чая действуют на организм не сразу, а только спустя время при систематическом употреблении.

Травы для чая мочегонного:

  1. Мелисса. Обладает легким эффектом, безвредно даже при беременности
  2. Березовые листья. По мимо того, что это чудесный диуретик, листочки помогают нормализовать работу почек, сердца, сосудов. Поэтому подойдут как универсальное средство при отеках.
  3. Перечная мята. Помогает успокоить нервы, снизить давление в крови. Употребляется как моно-настой или в комбинациях с другими компонентами.
  4. Зверобой. Лечит отечность ног, однако не желателен при беременности.
  5. Брусника и клюква. Для настоя подойдут как листочки, так и ягоды. Подходят при борьбе с отечностью у беременных, из-за мягкого воздействия на почки.
  6. Ромашка. Обладает большим спектром эффектов. Способна снимать воспаления, спазмы, успокаивает нервы, нормализует работу пищеварения. Подходит для наружного применения – приготовления примочек. Этот ингредиент помогает приготовить лучший мочегонный чай, потому что практически не имеет вредных свойств.
  7. Зеленый чай. Не менее универсальное средство чем ромашка. Снимает напряжение, бодрит, помогает в профилактике онкологии, способен придавать омолаживающий эффект.
  8. Иван-чай. Отличное мочегонное, богатое калием. В отличие от других мочегонных этот витамин не выгоняется Иван-чаем из организма.
  9. Полевой хвощ. Выводит лишнюю влагу при том, не нарушая водо-солевой баланс организма.

Как приготовить мочегонный чай

Готовить мочегонный настой можно как из одного, так и из нескольких ингредиентов.

  1. В посуду кладутся нужные ингредиенты заливаются чуть подостывшим кипятком, чтобы сохранить полезные вещества.
  2. Употребляют фитосбор через 15-20 минут настаивания.

Некоторые ингредиенты требуют особенной температуры и времени настаивания, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Это уточняется перед приготовлением настоя. Для вкуса добавляют мед или сахар. Но не следует с этим перебарщивать так как настой без лишних вкусовых примесей полезнее.

Мочегонный чай для похудения

Стоит учитывать, что большинство мочегонных настоев и препаратов вместе с застоявшейся влагой и вредными веществами, выводит из организма вещества калия, который необходим для человека.

Поэтому стоит принимать мочегонные средства, ограничившись максимум 2-4 неделями. Чтобы восполнить утрату калия употребляют его больше при частом приеме мочегонных, а также соблюдать четкую периодичность применения таких настоев. Восполнить баланс калия можно препаратами или же такими продуктами как курага или бананы, богатые калием.

Рекомендуется пить настой на голодный желудок с утра или в обед, но не вечером. Старайтесь не кушать соленые продукты, так как они нарушат работу мочегонных и вызовут потребность в питье. Аптечный сбор лучше употреблять, сверившись с инструкцией, чтобы достигнуть максимум эффекта.

Мочегонный чай в аптеках

Специальные средства-диуретики или фитосборы продаются и в аптеках. Они называются как диуретиками, так и урологическими, печеночными или даже монастырскими.

Лучше покупать уже разделенный на равные части в специальных фильтрующих пакетиках сбор, чтобы легко заваривать чай без предварительной дозировки.

  • Известностью пользуются аптечные сборы «Мочегонный сбор №1» и «Мочегонный сбор №2». Эти фиточаи снимают отечность, выводят песок из почек и не дают образовываться камням.
  • Также популярен фитосбор Ортосифон, названный так по одноименному компоненту в составе. Ортосифон поможет при холецистите, мочекаменной болезни, отечности и проблемах с сосудами и сердцем.

Мочегонные средства из аптек имеют свою дозировку, составляющую, как правило, 150-250 мл в сутки, по 2-3 приема (2 фильтрующих пакетика на кружку).

Некоторые употребляют до или после еды, в зависимости от сбора и болезни потребителя. При серьезных сердечных, сосудистых или других болезнях, такие настои выступают как вспомогательное средство.

  • Для того, чтобы сбросить лишний вес и улучшить фигуру подойдут мягкие чайные фитосборы, которые помогут вывести лишнюю влагу и улучшить обмен веществ.
  • Хорошо подойдет комплекс легких трав вместе с зеленым чаем. В этом случае настой пьют 15-20 дней по 1-2 стакана в сутки.

Правильный мочегонный чай для похудения: на что обращать внимание, как готовить дома

Чтобы избавиться быстро от 2 — 3 кг лишнего веса, нужно пить мочегонный чай, и об этом знают практически все худеющие. Действительно, при грамотном применении хорошего/качественного напитка буквально за пару дней можно привести в порядок свою фигуру. Но насколько безопасно такое экстренное похудение, имеет ли оно противопоказания?

Воздействие на организм

Основное действие мочегонных чаев – полноценное очищение почек и мочевыделительной системы. Позывы в туалет становятся очень частыми, что привносит в жизнь человека достаточно внушительный дискомфорт. Но зато показания весов за эти несколько дней «радуют глаз»!

Сначала под воздействием мочегонного чая выводится вся жидкость из почек, затем от воды избавляются другие органы и системы организма, в том числе и кожные покровы. К сожалению, такое стремительное похудение не всегда обладает только преимуществами, оно может нанести ощутимый вред здоровью.

Плюсы и минусы мочегонного чая для похудения

Главным преимуществом похудения с помощью рассматриваемых напитков считается быстрый результат. Но худеющим нужно помнить, что организм каждого человека состоит в основном из воды – ее 80%! И если выведение жидкости будет происходить быстро и в больших объемах, то обязательно произойдет ухудшение здоровья.

Еще одно преимущество мочегонных чаев – избавление от отечности. А это автоматически делает фигуру более стройной, кожа становится гладкой и без видимых признаков целлюлита.

А вот какие недостатки похудения с мочегонными чаями отмечают диетологи:

    Еще одним недостатком приема мочегонного чая является снижение артериального давления

Вес обязательно вернется, как только прекратится прием напитка. Нередко он становится большим по сравнению «с исходным» вариантом, что не может не огорчать.

  • При длительном применении чая с мочегонным эффектом возможно обезвоживание организма. Примечательно, что человек долгое время просто не подозревает о присутствии проблемы, и поэтому обращения за квалифицированной медицинской помощью, как правила, поздние.
  • Если в почках имеются камни или песок, то под воздействием напитка они начнут двигаться и выходить вместе с мочой. Такой процесс не только болезненный, но еще и достаточно опасный: без контроля может произойти травматизация мочеточников, мочевого пузыря или мочеиспускательного канала.
  • Вместе с жидкостью из организма буквально вымываются витамины, микроэлементы и минералы. Недостаток этих веществ приводит к нарушениям в работе всех органов и систем.
  • Правила применения для потери веса

    К каждому чаю для похудения с мочегонным эффектом прилагается инструкция. Согласно ей напиток употребляется в количестве 2 — 3 чашки (200 — 300 мл) в день до обеда. Некоторые составы содержат листья сенны – растение, которое обладает достаточно мощным слабительным эффектом. И если для похудения выбран именно такой напиток, то его можно принимать только в те дни, когда нет нужды выходить на улицу, идти на работу или в гости.

    Продолжительность курса похудения рассматриваемым методом – максимум 3 дня.

    Нередко люди пытаются усилить эффект, употребляя слишком высокую дозировку мочегонного чая, что чревато передозировкой, которая имеет следующие симптомы:

    • тошнота и приступы рвоты кратковременного характера;
    • головокружения;
    • общая слабость, вплоть до дрожания в коленках;
    • повышенная сонливость.

    Присутствие хотя бы одного из этих признаков означает, что нужно прекратить прием мочегонного чая и обратиться за консультацией к врачу-терапевту.

    Рецепты хороших домашних напитков

    Можно, конечно, приобрести готовый фиточай в аптеке, это проще и практичней. Но ведь можно приготовить его и самостоятельно! Для этого не понадобятся какие-то экзотические фрукты, редкие растения или специальное оборудование.

    Самый простой вариант приготовления мочегонного чая: 50 г сухих плодов шиповника залить 1 литром горячей воды (кипяток исключен!) и настоять в термосе 10 — 12 часов. Такой напиток будет полезен не только в плане похудения, но и для общего оздоровления. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С, который укрепляет и повышает иммунитет, участвует в обменных процессах, делая их стабильными.

    Нередко под мочегонным чаем подразумевают отвар сбора из растительных трав. Для его приготовления нужно взять:

    • крапивы, сенны и одуванчика лекарственного – по 20 г (почти полная чайная ложка);
    • мяты, укропа и фенхеля – по 10 г (половина чайной ложки).

    Все компоненты – это стебли или листья, и только у фенхеля используется корень. Заваривается такой травяной сбор по стандартному рецепту: 2 столовые ложки сухого сырья на 0,5 литра теплой воды. Все варится на водяной бане максимум 7 минут, затем остужается и процеживается.

    О том, как в домашних условиях приготовить мочегонный чай для похудения, смотрите в этом видео:

    Какой стоит купить в аптеке

    Разнообразие напитков с мочегонным эффектом достаточно много и порой трудно сделать выбор. Диетологи советуют в первую очередь изучать состав, в котором должны присутствовать листья брусники, корни/стебли лопуха, бессмертник, ягоды шиповника, полевой хвощ. В качестве дополнительных компонентов используются различные сушеные ягоды и фрукты кусочками.

    Читайте также:  Методы похудения в домашних условиях

    Никаких вкусовых добавок, ароматизаторов, витаминных усилителей и подобных синтетических ингредиентов в мочегонном чае для похудения быть не должно!

    Аптечный чай с мочегонным эффектом

    Вообще, готовые сборы в аптеках продаются тем, кто страдает патологиями почек и нуждается в принудительном выведении жидкости из организма. Знаменитые фиточаи для похудения, которые рекламируются в СМИ и интернете, содержат в своем составе ингредиенты со слабительным эффектом и не дают хорошего результата за 2 — 3 дня. При необходимости быстро привести фигуру в порядок стоит отдавать предпочтение именно препаратам из аптечных сетей с пометкой «мочегонные».

    Результат

    Что можно добиться за 2 — 3 дня активного употребления мочегонного чая, так это только лишь избавления от 3 — 5 кг лишнего веса и отеков. Отвесы происходят за счет выведения из организма лишней жидкости, жировые запасы остаются на месте.

    Если же мочегонный чай применяется вкупе с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками, то уменьшение веса будет происходить, как минимум, в полтора раза быстрее.

    Мочегонные чаи – неплохой вариант для тех, кто нуждается в быстрой коррекции веса на небольшие значения. Длительное похудение подразумевает употребление напитка, но только в ограниченном количестве и курсом не более 15 дней подряд, после которых должен быть перерыв в 2 недели.

    Пить продукт от Эвалал – чай Турбослим для похудения можно практически всем. Благодаря ему происходит мягкое и полное очищение кишечника, снижается аппетит в вечернее время, увеличивается энергия.

    Пить любые средства в домашних условиях, а тем более мочегонное для похудения без контроля врача крайне нежелательно. Ведь самостоятельно подобрать таблетки без вреда для организма непросто. Поможет ли Фуросемид? Какие еще названия хорошего и эффективного средства есть?

    Заваривать чай для похудения в домашних условиях надо правильно, чтобы был эффект. Например, поможет даже зеленый, но лучше самостоятельно подобрать рецепт травяного.

    Вся правда о мочегонном чае для похудения

    Проблема лишнего веса остро стоит у многих женщин. Даже те девушки, у которых имеется всего пара лишних килограммов, мечтают о том, как бы побыстрее от них избавиться. Кто-то налаживает режим питания или начинает заниматься спортом. Ну а некоторые предпочитают худеть без особых усилий, принимая специальные препараты или чаи.

    Одним из таких средств является мочегонный чай для похудения. Считается, что это достаточно эффективное средство. Его продают во всех аптеках и рекомендуют как один из обязательных компонентов в комплексном процессе избавления от лишнего веса. Но так ли эти напитки эффективны, и не принесут ли они вреда?

    Как действует мочегонный чай для похудения

    У многих людей, страдающих лишним весом, наблюдается скопление большого количества воды в организме. Если отеков много, они могут крайне отрицательно сказываться на здоровье, поэтому от них можно и нужно избавляться.

    Основными компонентами таких чаев становятся травы, обладающие мочегонными свойствами. При этом трав всегда несколько, то есть они представляют собой сбор. Можно сочетать обычный черный или зеленый чай с растениями, которые выводят излишки жидкости.

    Это важно! Если вы принимаете мочегонный сбор, то в инструкции или рецепте обычно указана рекомендуемая доза. Ни в коем случае не превышайте ее, чтобы сделать эффект еще более выраженным – это может быть опасно для здоровья. Зеленый или черный чай с добавками можно пить около 4-5 чашек в сутки.

    Преимущества мочегонного чая для похудения

    У каждого человека индивидуальный организм. Поэтому нельзя говорить о 100% гарантии какого-либо действия, если оно проявилось на других. Однако имеются эффекты, которые возникают в подавляющем большинстве случаев:

    • быстрое похудение на несколько килограммов за короткий срок. Считается, что похудеть быстро невозможно. Но после мочегонного чая гарантированно отмечается потеря до 3-х килограммов. Это происходит за счет того, что из организма удаляются излишки жидкости. Но при этом не происходит сжигания жировых клеток, поэтому употребление напитка придется дополнить другими средствами, к примеру, занятиями спортом и нормализацией питания;
    • снятие отеков. Выражается излишек жидкости обычно одутловатостью лица и припухлостью ног. Но иногда случаются и внутренние отеки, что представляет собой опасность. Снятие отеков можно заметить уже в начале употребления мочегонного чая для похудения, как и избавление от пары килограммов;
    • улучшение работы почек и мочевого пузыря. За счет ускорения циркуляции жидкости почки начинают работать быстрее, при этом из мочевого пузыря своевременно удаляется моча – а это хорошая профилактика циститов. К тому же, очищающие чаи помогут почкам избавиться от токсинов.

    Это важно! Учтите, что не каждый сбор может считаться мочегонным. Если вы приобретаете травы в аптеке, проследите, чтобы в инструкции было указано о мочегонных свойствах растения или фитосбора.

    Недостатки мочегонного чая для похудения

    Но все так хорошо. У мочегонных напитков имеются и минусы:

    • возможное причинение вреда организму. Ускоренное выведение жидкости обычно сразу сказывается на состоянии кожи. Вы можете заметить излишнюю сухость, раздражение и даже появление морщин. Поэтому при приеме таких напитков обязательно нужно предусмотреть применение увлажняющих кремов, масок, лосьонов.

    Предупреждают врачи и о вымывании калия, который особенно нужен вашему сердцу и сосудам. Потеря этого вещества может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, поэтому самый лучший чай для похудения тот, который обладает очень мягким действием;

    • нестойкий эффект. При употреблении мочегонных чаев вы потеряете пару ненужных килограммов. Однако это не избавит вас от ожирения, так как вы выведете из организма только воду, но никак не сожжете жировые отложения. Вы заметите, что вес немного снизился. Но как только перестанете употреблять мочегонные напитки, все килограммы неминуемо вернутся. Поэтому такие чаи имеет смысл употреблять только в комплексной программе похудения, дополняя ими регулярную физическую нагрузку и правильное питание.

    Это важно! Не стоит считать мочегонные сборы панацеей для похудения, а также принимать их в течение длительного времени из-за опасности вымывания калия. В лучшем случае вы разочаруетесь в этом средстве, в худшем – нанесете организму вред.

    Противопоказания к употреблению мочегонного чая для похудения

    У этих напитков имеется свой список противопоказаний, который необходимо учесть. Мочегонные напитки запрещены:

    • беременным женщинам и кормящим матерям. Беременность и кормление грудью – это два состояния, при которых не должно быть никакого самолечения и похудения. Можно лишь поддерживать нормальный вес, чтобы не допустить ожирения;
    • детям. Ни в коем случае не давайте детям сборы трав. Если у ребенка имеется лишний вес, лучше отправьте его заниматься любым видом спорта, какой ему понравится. И начните, наконец, следить за питанием;
    • аллергикам. Если у вас есть аллергия на один из компонентов сбора – он вам противопоказан. Делайте сборы самостоятельно, избегая опасных трав. Если вы не знаете, имеется ли у вас аллергия, не пейте всю дозу сразу. Попробуйте немного, и понаблюдайте за своим состоянием. В случае возникновения сыпи, зуда или других симптомов немедленно прекратите употребление чая и обратитесь к доктору.

    Это важно! Даже если у вас нет никаких противопоказаний к приему этих напитков, желательно все-таки проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, мочегонные средства не подойдут вам по некоторым другим причинам.

    Обзор мочегонных чаев для похудения

    В российских аптеках можно найти очень много средств для избавления от лишних килограммов. У каждого из них имеются отличия от других, а также свои плюсы и минусы. Перед тем как покупать один из таких чаев, лучше ознакомиться с кратким описанием каждого.

    Мочегонный чая для похудения «Похудин»

    Чай для снижения веса от компании «Леовит Нутрио» представлен в трех вариантах: классический черный, каркадэ и зеленый. У каждого из этих видов чая немного разные свойства, обратите на это внимание перед покупкой.

    Черный чай

    Основным ингредиентом этого напитка является черный индийский чай. Кроме того, в чай входят особые компоненты: комплекс витаминов, кардамон, имбирь, корица, куркума, экстракт черной смородины, инулин и т.д. Благодаря им напиток ускоряет процесс похудения, уменьшает силу и частоту приступов голода, приводит организм в тонус и улучшает настроение.

    Зеленый чай

    В составе этого напитка содержится зеленый чай, инулин, толокнянка, сенна, кукурузные рыльца. Чай хорошо очистит организм от вредных веществ, повысит тонус, улучшит настроение. Помимо этого, он помогает снизить вес и ликвидирует приступы голода.

    Чай каркадэ

    Этот напиток производится из лепестков суданской розы. Он поможет нормализовать обменные процессы и улучшить вид кожи. Компоненты чая подобраны таким образом, чтобы очистить организм от шлаков, и насытить его витаминами, снизить вред, наносимый несбалансированными диетами, и сделать адаптацию к измененному рациону более легкой.

    Основные действующие вещества – экстракт черной смородины и инулин. Пейте каркадэ в горячем или холодном виде. На эффективности похудения это никак не скажется.

    Мочегонный чай для похудения с добавлением ромашки

    Многие отмечают, что наблюдается неплохой эффект, если регулярно употреблять ромашковый чай. Цветы ромашки аптечной помогают похудеть за счет слабого мочегонного эффекта, нормализации работы ЖКТ и улучшения пищеварения.

    Для снижения веса ромашку комбинируют с другими растениями. Чаще всего женщины пользуются двумя проверенными рецептами.

    Рецепт 1

    Для составления травяного сбора подготовьте:

    • 25 гр цветков ромашки аптечной;
    • 25 гр пустырника;
    • 25 гр семян укропа;
    • 25 гр сенны;
    • 50 гр перечной мяты;
    • 50 гр душицы;
    • 35 гр брусники;
    • 35 гр шиповника;
    • 15 гр цветов одуванчика;
    • 15 гр календулы;
    • 15 гр тысячелистника;
    • 15 гр череды;
    • 15 гр водорослей ламинарии.
    Читайте также:  Какие углеводы можно есть при похудении

    Все эти травы должны быть высушенными. Их нужно тщательно перемешать. Для приготовления напитка понадобится около 25 гр трав. Залейте их 250 мл горячей воды, и настаивайте в течение 5-6 часов. Мысленно поделите стакан на 3 части, и употребляйте настой по одной части трижды в день натощак. Перед употреблением напиток рекомендуется процедить.

    Рецепт 2

    Очень хорошо помогает ромашково-лимонный чай. Для приготовления напитка нужно очень мало ингредиентов: 25 гр ромашки и лимонный сок. Заварите цветы 250 гр воды и кипятите на водяной бане в течение 10-15 минут. В оставшуюся жидкость добавьте сок из половинки лимона. Употреблять такой чай следует аналогично напитку из первого рецепта – трижды в день.

    Мочегонный чай для похудения с добавлением мяты

    Перечная мята знаменита своим эффективным действием, и популярна у многих худеющих. Это растение отлично нормализует пищеварение, насыщает организм витаминами, помогает справиться со стрессами.

    А любой аптеке вы приобретете чайные пакетики с мятой. Но при желании вы можете купить сухую траву и заваривать ее самостоятельно. Добавляйте примерно 5 гр мяты в 250 гр кипятка, и настаивайте в течение 5 минут. После этого мятный напиток можно пить. Перед употреблением его желательно процедить.

    Мочегонный чай для похудения активно обсуждается на различных тематических форумах. И многие отмечают хороший эффект. Однако чтобы избавиться от лишнего веса вам придется добавить физическую нагрузку и начать следить за своим питанием. В противном случае вы не сможете избавиться от жировой ткани. Пейте мочегонные отвары и настои в комплексе с другими средствами для похудения, и вы обязательно достигнете своей цели!

    Чай с мочегонным эффектом

    Неправильное питание, нарушение обмена веществ и заболевание мочевыводящей системы приводит к отекам. Это состояние негативным образом сказывается на работе почек, сердца и внутренних органах. Мочегонные чаи от отеков являются эффективным средством в борьбе с лишней жидкостью, которая скапливается в организме. Исходя из причины, привлекшей неприятное состояние, нужно подобрать необходимый рецепт мочегонного чая.

    Свойства мочегонного чая

    Почти все чаи провоцируют повышенное мочеиспускание, но только мочегонные выводят лишнюю жидкость из организма, устраняя отеки и избавляя от избыточной массы тела. Мочегонные сборы трав позволяют улучшить функции мочевого пузыря и организма в целом, как правило, подобные травяные настои включают в свой состав 2-3 вида трав, которые во совокупности выполняют все необходимые функции по выведению жидкости из организма.

    Среди таких трав (растений) выделяют:

    • полевой хвощ (диуретик, выводит лишнюю воду, при этом сохраняет в норме солевой баланс крови);
    • березовые почки и листья березы (очень эффективны, т.к. действуют на главные причины появления отеков, ускоряют обмен веществ, оказывают хорошее мочегонное действие);
    • плоды и листья брусники (сжигают сахар в крови, ускоряют обмен веществ, особенностью является то что их можно пить даже при беременности, без особых ограничений);
    • мята перечная (также обладает хорошим мочегонным эффектом);
    • семена петрушки и укропа (помимо мочегонного действия, подавляет аппетит, улучшает пищеварение);
    • иван-чай, он же кипрей (это особенное растение, которое обладает рядом полезных свойств, основные из них это мочегонное, желчегонное, также очищает организм от токсичных веществ);
    • зверобой (это растение редко используют в мочегонных препаратах, но рекомендован тем, кто страдает проблемой отечности ног);
    • ромашка (помимо мочегонного действия, оказывает антибактериальный эффект и эффективно помогает снять воспаление мочевыводящей системы);
    • мелисса (растение с легким мочегонным действием);
    • плоды шиповника;
    • спорыш (помимо мочегонного действия, улучшает работу желудочно-кишечного тракта);
    • клюква (выводит токсины, шлаки, улучшает метаболизм);
    • толокнянка (обладает мочегонным эффектом).

    Как уже упоминалось выше, в состав мочегонного чая в среднем входит 2-3 компонента из списка выше, поэтому очень часто их называют — фиточаи. Для их приготовления, не стоит покупать травы на рынках, избегая подделок, лучше купить в аптеке или приготовить самим. При этом нужно строго учитывать, какие травяные сборы подойдут, а какие противопоказаны.

    Прежде чем принимать мочегонный чай, обязательно нужно получить консультацию у врача. Без контроля прибегать к его употреблению не стоит.

    Польза и вред

    Черный и зеленый мочегонные чаи полезны для здоровья, и практически не имеют побочных действий.

    Черный чай обладает легким мочегонным эффектом. Если в его добавить молочный продукт, то его можно употреблять людям с болезнями сердца и отечностью ног.

    Черный чай с молоком будет полезен беременным и кормящим женщинам, а также людям с повышенным артериальным давлением. Такой напиток способствует:

    • профилактике заболеваний мочеполовой системы;
    • устраняет отечность на лице, на руках и ногах;
    • выводит лишнюю жидкость из организма;
    • очищает почки от шлаков и токсинов;
    • улучшает общее состояние.

    Зеленый мочегонный чай является эффективным средством от отечности, и не обладает побочными эффектами, из-за наличия в его составе дубильных веществ, танина, эфирных масел и набора витаминов и микроэлементов.

    Такой напиток нужно пить только свежезаваренным и не более 3 чашек в сутки. Обладает рядом полезных свойств:

    1. Снижает появления камней в почках.
    2. Расширяет сосуды.
    3. Нормализует работу органов мочеполовой системы.
    4. Улучшает обмен веществ.
    5. Нормализует работу ЖКТ.
    6. Очищает организм от шлаков и токсинов.
    7. Замедляет процесс старения.

    С целью выведения из мочеполовой системы застойных элементов и избыточного холестерина из печени, травяные мочегонные настои носят профилактический характер.

    Стоит помнить, что мочегонные чаи не всегда приносят пользу, избавляя нас от лишней воды в организме. Дело в том, что вместе с водой вымываются важные для организма микроэлементы, соли, калий, хлор и натрий. Хлор и натрий, например, регулируют обмен самой воды в организме. Сердечно-сосудистая и дыхательная система не смогут нормально работать без калия и магния.

    Мочегонные чаи при неправильном употреблении оказывают вредное воздействие на организм.

    Слишком частое употребление мочегонных чаев приводит к хроническим почечным перегрузкам и вызывает в них патологические процессы.

    Употребление мочегонных настоев запрещено людям с такими недугами, как:

    • гастрит;
    • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • острые почечные воспаления;
    • низкое давление.

    Виды мочегонных чаев

    Мочегонные препараты выпускаются в разных формах – биодобавки, настои, таблетки. Все они дают хороший результат, но их нужно принимать в крайних случаях. Более мягко действуют на организм мочегонные чаи.

    Чай с молоком как мочегонное средство

    Мочегонный эффект чая с молоком помогает вывести жидкость из организма, тем самым снижает вес. Популярен такой чай среди спортсменов, он выводит вредные вещества, которые накопились за время тренировок. Сейчас среди людей, которые хотят сбросить лишние килограммы, такой напиток популярен. Пить чай с молоком и медом вместо сахара очень полезно.

    Зеленый чай

    Самым распространенным среди мочегонных чаев признан зеленый чай. В народе его называют – аптекой в стакане, он приятен на вкус, ароматен, способен очищать организм от вредных веществ и содержит все необходимые для здоровья человека белки, углеводы и эфирные масла.

    Черный чай

    Вторым по популярности мочегонным чаем является черный чай, это тонизирующий напиток, из-за высокого содержания в нем кофеина, который назначают в качестве диуретического средства.

    Каркаде

    Чай каркаде обладает приятным вкусом и красивым цветом, богат целебными свойствами, в нем много микроэлементов, фруктовых и органических кислот. Способствует нормализации работы нервной, сосудистой, желудочно-кишечной системы.

    Травяные сборы

    Одним из лидеров среди мочегонных чаев является травяной чай (фиточай). В его состав обычно входят несколько компонентов трав, что оказывает комплексное воздействие на весь организм. Популярные сочетания сборов, которые помогают от отеков:

    1. Семена фенхеля, листья березы, ромашка, хвощ.
    2. Тысячелистник, бессмертник.
    3. Листья березы, земляника, крапива, анис.
    4. Черный чай, мята, зверобой.

    Китайский мочегонный чай

    Когда разговор заходит об элитных сортах чая, мы вспоминаем Китай. Именно в Китае больше всего необычных и изысканных сортов чая. Разнообразие чаев дает возможность выбрать, тот сорт, который будет полезен для организма.

    Полезные свойства китайских сортов чая схожи, практически все чаи являются мочегонными, обладают противомикробными свойствами, понижают уровень холестерина, улучшают метаболизм, помогают сжигать жир, снижая вес. К таким сортам можно отнести:

    Для обеспечения мочегонного эффекта, все чаи нужно употреблять в рекомендованной дозе и в определенный период времени, так как организм будет быстро терять запасы микро- и макроэлементов, и другие нужные ему вещества.

    Препараты из аптеки

    В аптеках препаратов с мочегонным эффектом множество, это чаи, таблетки, биодобавки, травяные сборы.

    Одним из эффективных является чай Похудин от компании Леовит Нутрио. При употреблении такой напиток помогает избавиться от запоров и отеков, снижает аппетит. В его состав входит:

    • зеленый чай;
    • лист толокнянки;
    • кукурузные рыльца;
    • витамин С и В6;
    • экстракт сенны;
    • инулин.

    Также хорошим чаем из аптеки считается Монастырский чай, он обладает слабительными свойствами, уходит лишняя жидкость, вес и улучшается самочувствие. Популярным является чай, в состав которого входят:

    • ромашка;
    • фенхель;
    • мята перечная;
    • одуванчик;
    • трава сенны;
    • липовый цвет;
    • цветки черной бузины.

    Для наиболее максимального эффекта, употребление чая необходимо сочетать с низкокалорийными диетами, правильным питанием, физическими нагрузками.

    В данном видео ролике секрет приготовления Монастырского чая по рецепту монахов в домашних условиях.

    Мочегонные чаи для похудения

    У людей с лишним весом наблюдается большое скопление воды в организме. Появление отеков на руках, ногах и лице отрицательно сказывается на общем состоянии и здоровье в целом. Чтобы похудеть, нужна сбалансированная диета, занятия спортом: фитнес, йога, плавание и т.д. Также, специалисты рекомендуют использовать чай, как вспомогательное средство, которое дополнит диету и питание, снизит аппетит, ускорит метаболизм.

    Преимущества употребления мочегонного чая дает быстрый результат, фигура становиться стройнее, кожа гладкая. Но стоит помнить, что организм человека на 80% состоит из воды и быстрая ее потеря грозит ухудшению состояния здоровья. Сначала под воздействием мочегонного чая выводиться жидкость из организма, затем от воды избавляются другие органы и кожные покровы, происходит обезвоживание организма.

    Поэтому, самостоятельное назначение себе мочегонного чая может привести к необратимым последствиям. Прежде, чем начать худеть, принимая мочегонный чай, проконсультируйтесь со специалистом!

    Обзор лучших чаев для похудения

    Чай «Похудин» от компании Леовит, которая выпускает, целую серию чаев для похудения.

    • «Жиросжигающий комплекс» улучшает углеводный и белковый баланс, устраняет психологический дискомфорт;
    • «Очищающий комплекс» выводит шлаки, токсины из организма, ускоряет метаболизм;
    • «Витаминный комплекс» восполняет организм витаминами и микроэлементами, заряжая энергией;
    • «Комплексное действие» сочетает в себе действие всех трех остальных комплексов – жиросжигающего, очищающего, витаминного.
    Читайте также:  Как пить шиповник для похудения

    Фиточай Алтай №3 для похудения с мятой и кассией. Он выводит шлаки и токсины, регулирует жировой обмен и снижает вес.

    Содержит пять трав: листья сенны, кукурузные рыльца, листья володушки и подорожника, плоды шиповника и мяты. Этот чай обладает такими свойствами как:

    • быстрое освобождение кишечника;
    • снижение аппетита;
    • улучшение функций ЖКТ;
    • противовоспалительный эффект;
    • мочегонное действие;
    • омолаживает организм в целом.

    Чайный напиток «Сибирская ласточка Каркаде» это – биологически активная добавка для общего укрепления организма и для похудения. Он показан тем, кто страдает запорами. Напиток нормализует работу кишечника, поэтому, снижение веса происходит естественным путем. Также этот чай улучшает общее самочувствие и укрепляет иммунитет.

    Чай «Эвалар био» для контроля аппетита. Компоненты этого чая абсолютно безвредны, поэтому чай рекомендован для употребления в любых количествах. Имеет приятный вкус и утоляет голод в вечернее время.

    Как правильно принимать чай для похудения

    Воздействие диуретических препаратов на организм заключается в стимуляции мочеполовой системы. Важно соблюдать инструкцию по применению! Основные правила приема чая с мочегонным эффектом для похудения:

    1. Принимать по 2-3 чашки в первой половине дня.
    2. Курс 1-1,5 месяца.
    3. Перерыв между курсами – 1 неделя.
    4. Ежедневно нужно употреблять не менее 1,5-2 литров чистой негазированной воды.
    5. При появлении побочных действий, курс нужно прекратить.

    Соблюдая все правила употребления чая для похудения, результат не заставит себя долго ждать.

    Отзывы

    Отзыв от Виктории 40 лет, г. Ростов-на-Дону: Недавно попробовала чай «похудин» (жиросжигающий комплекс). Конечно, это не волшебное средство, выпив которое в момент похудеешь, но и не плохой помощник для тех, кто сидит на диете или придерживается правильного питания. Я не сижу на диете, а просто правильно питаюсь и пью чай, за 4 недели я сбросила 3 кг. Очень приятный на вкус, помогает преодолеть тягу к сладкому.

    Отзыв от Марии 30 лет, г. Москва: Я помешанная на диетах и внешности девушка, поэтому естественно то, что у меня полно всяких разных чаев. И так, Похудин я использую совсем недавно, и уже посоветовала своей сестре, просто как средство поддержания веса. В отличие от других, от Похудина не бывает болей в животе и раздражения кишечника. Если почитать его состав, то там мы не найдем ни какой химии, только травы: чай черный индийский, аскорбиновая кислота, корица, куркума, кардамон, имбирь, экстракт гарцинии камбоджийской, хрома пиколинат, инсулин. После его приема нет аппетита, и мы, в разы меньше употребляем пищи.

    В наше время популярность мочегонных чаев высока и активно обсуждается на форумах. Использование натуральных настоев помогает вывести лишнюю жидкость из организма и отлично справиться с отеками. Но прежде, чем начать курс лечения чаем, необходимо пройти полное обследование у врачей. Специалисты помогут выявить причину отечности, дадут рекомендации, какой чай более действенный и безопасный именно в вашем случае.

    Как употреблять мочегонный чай для похудения

    В своем стремлении к заветным модельным параметрам мы следуем новомодным диетам, истязаем свое тело на тренажерах и даже прибегаем к гипнозу.

    Но, оказывается, существует специальный мочегонный чай для похудения, который поможет осуществить вожделенную мечту о похудении без применения изнуряющих организм методик.

    Как правильно пить мочегонный чай для похудения

    Нюанс мочегонного чая для похудения в том, что пить его следует двухнедельными курсами с перерывами. В том случае, если его прием осуществляется беспрерывно, возрастает риск вывода из строя почек.

    Именно из-за недостатка калия, быстро выводимого из организма с помощью чая, почки перестают выполнять свои функции.

    Также длительный прием мочегонного чая может повлечь за собой такое неприятное последствие, как обезвоживание организма. Поэтому не переусердствуйте и не удлиняйте курс.

    Правильно выбрать хороший мочегонный чай – целое умение. При покупке внимательно читайте этикетку с содержанием, в котором не должно упоминаться ни слова о жиросжигателях или консервантах. Если же они присутствуют в составе чая, то велик риск серьезно испортить себе здоровье. При покупке чая обратите внимание, что зеленый сорт – более сильный союзник в борьбе за похудение, нежели фруктовый или черный чаи.

    Мочегонный чай для похудения: состав

    Мочегонный чай можно приобрести в любой аптеке за умеренную сумму. Однако для тех, кому нравится самостоятельно готовить сборы, также существует методика их приготовления.

    Как приготовить травяной сбор для мочегонного чая

    Следует взять собранные в экологически чистых местах в равных пропорциях подорожник, листья лопуха, брусничного листа, плющевого хвоща, медвежьих ушек, петрушки и крапивы (петрушка увеличивает мочегонное воздействие на организм, а крапива очищает кровь). Дополнить их можно, но не обязательно укропом, ревенем, анисом, тмином, облепихой, корой крушины и солодкой. Совсем не обязательно использовать смесь всех вышеперечисленных трав, достаточно будет двух-трех.

    Для приготовления полноценного напитка тщательно промываем травы и высушиваем на солнце, переворачивая для равномерной просушки. Полученную смесь храним в полотняных мешочках в сухих помещениях и применяем так же, как и мочегонный чай, приобретенный в аптеке.

    Принимать мочегонный чай можно как по инструкции (настоять полчаса пакетик в стакане кипятка, затем выпить за двадцать минут до еды), так и другим способом. В кипящие 200 мл воды бросаем 1 фильтр-пакет чая, варим 5 минут, отключаем огонь и даем отвару настояться полчаса под крышкой.

    Принимаем отвар по полстакана за полчаса до приема пищи. Так необходимо делать три раза в день на протяжении двух недель. Не стоит увлекаться приемом чая для похудения в позднее время, иначе сон будет беспокойным, а то и вовсе придется не спать ночь из-за мочегонного воздействия.

    При высокой интенсивности употребления такого чая для похудения может образоваться вздутие живота. От этого поможет избавиться итальянский укроп или мята, добавленная в настой.

    Чрезвычайно важно принять во внимание тот факт, что мочегонный чай для похудения имеет в своем составе такие травы, которые могут вызвать индивидуальную аллергическую реакцию – от сыпи до отека или, более того, удушья.

    Поэтому, даже в том случае, если аллергии у Вас не наблюдалось, сутки — двое принимайте чай в мизерных количествах, в дозировке, в два-три раза меньшей той, которая указана в способе применения, чтобы проверить реакцию своего организма.

    Мочегонный чай для похудения поможет не только обрести желанную форму перед предстоящим торжеством, но и избавиться от излишней одутловатости и отечности, а также выведет шлаки и токсины из организма.

    А еще рекомендуем попробовать чай улун для похудения. Он обладает уникальными свойствами и способен сжигать жиры, а также улучшает обмен веществ.

    Автор статьи: Терехова Елена Сергеевна

    Рекомендованные статьи

    Многие женщины, желающие похудеть, привлекают белый чай к себе в помощники. В этом деле он более эффективен, чем его коллега…

    Способы употребления корицы с целью снижения веса весьма разнообразны. Наиболее выраженный эффект для желающих сбросить лишний вес оказывают чаи с…

    Чай для похудения «Турбослим» представляет комплекс биологических добавок, действие которых направлено на похудение. Основным ингредиентом чая для похудения является любимый…

    Начинать любую диету рекомендуется с оздоравливающих процедур, а также очищения организма от шлаков и токсинов. И в этом вам поможет…

    Как вы думаете, какое растение считают полезным средством от 100 недуг? Это омела белая. Многие из нас услышат это название…

    Еще несколько лет назад отруби считались отходом производства и шли только на корм скоту, однако сейчас практически ни один грамотный…

    В домашних условиях можно приготовить своеобразный сжигатель жира, который состоит из кефира, имбиря и корицы. Такой коктейль способен не только…

    Имбирь с давних времен используется в косметологии и в народной медицине. И мы уже не раз рассказывали вам о его…

    Самые превосходные сорта чая Пуэр изготавливают из листьев, которые были собраны не с чайных кустов, а с деревьев. Его изысканность…

    Китайский чай с интригующим названием “Летящая ласточка” пользуется популярностью вот уже более 10 лет. И если раньше этот напиток был…

    Чаще всего, во время диеты, мы заменяем сладости сухофруктами, и употребляем их в неограниченном количестве. Конечно же сухофрукты полезны, но…

    Зеленый кофе обладает уникальной способностью сжигать лишние килограммы, а если его использовать в совокупности с имбирем, то желаемого эффекта можно…

    Каждая женщина хоть раз в жизни прибегала к той или иной диете. И конечно же, тяжелее всего в этот период…

    Помимо изнуряющих диет, избавиться от лишнего веса можно с помощью продуктов, которые способствуют похудению. К таким продуктам относятся овсяные отруби.…

    Фасоль – это не дорогой и очень вкусный продукт, который способствует похудению. Правда употреблять ее надо правильно. И сегодня сайт…

    О монастырском чае для похудения знает практически каждый из тех, кто пытается избавиться от лишнего веса. Реклама так и манит…

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector