Продукты гербалайф для похудения - Vodako.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Продукты гербалайф для похудения

План питания

Содержание

    Воду необходимо пить в течении дня, равномерно распределяя. Обязательно выпить стакан воды утром после сна. Желательно перед каждым приёмом пищи, за 15-20 мин. После приёма пищи — через 45-60 минут.

Сколько пить воды

Питание в течение дня

1. Завтрак

Завтрак должен состояться в течение 1 часа после пробуждения. Сбалансированный завтрак состоит из :

2. Перекус

    Из обычных продуктов :
    Выберите что-то одно : яблоко (лучше зелёное), груша, апельсин, киви, гранат ½, помело ¼, грейпфрут ½, сливы 5 шт. Если снижаете вес – дыни, арбузы и бананы не принимать. Виноград – можно, но изредка и в малом количестве. Сбалансированный :
    Протеиновый батончик 1 шт. или 1/2 батончика Формула 1 Экспресс.

3. Обед

Вот как должна выглядеть Ваша тарелочка :

Салат. Из свежих, хрустящих овощей : капуста, морковь, свекла, огурцы, перцы, редис, редька, зелень, и т. д. Сбрызнуть маслом, соком лимона, слегка поперчить, посолить. Около 200- 300 г.

Белок. Постное мясо – курица без кожи, индейка без кожи, телятина, кролик, индюшка, морепродукты, рыба, яйца 2 шт, котлеты 1-2 шт Все приготовленное на пару, духовке, отварное, гриль. Около 150 – 200 г.

Гарнир. Бобовые культуры — фасоль, чечевица, горох, соя. Так же можно гречку, перловку, бурый, дикий рис.

Вариант идеального обеда :

    Белок + салат Суп + салат Гарнир + салат

Разрешается 1-2 кусочка черного или зернового хлеба.

Быстрый обед из продуктов Гербалайф
На обед также можно использовать низкокалорийный сбалансированный томатный суп Гербалайф. Развести 2 столовые ложки томатного супа на стакан горячей воды. По желанию добавить зелени, фасоль, отваренную курицу, 1 столовую ложку белка Формула 3

4. Полдник

Должен быть БЕЛКОВЫЙ !

    Из обычных продуктов :
    Молочные продукты с жирностью не более 3% : творог 100-150 г, кефир 1 стакан, ряженка 1 стакан, йогурт не сладкий 1 стакан, молоко 1 стакан, яйцо 1 шт, орехи (миндаль или кешью или фундук 8 шт, или грецкие орехи 2-3 шт) Сбалансированный :
    Выберите что-то одно : протеиновый батончик 1 шт, батончик Формула 1 Экспресс, 1 порция коктейля Формула 1, 1 стакан кефира вместе с овсяно-яблочным напитком

5. Ужин

    Из обычных продуктов :
    Салат из хрустящих овощей + белок (курица, постная говядина, котлетки из постного мяса, рыба, яйца) Сбалансированный :
    порция коктейля «Формула 1» или порция вечернего коктейля вместе с белком «Формула 3»

6. Поздний ужин

Должен состояться не позднее, чем за 2 часа до сна, чтобы пища успела покинуть желудок.

    Из обычных продуктов :
    стакан кефира или молока не жирнее 2.5%, или 1 яйцо. Сбалансированный :
    порция коктейля «Формула 1» или порция вечернего коктейля

УБИРАЕМ из рациона !

Следующие продукты необходимо исключить из рациона, если Вы снижаете вес. Они имеют высокий гликемический индекс* и низкую питательную ценность** : картофель в любом виде, варёные морковь, варёную свеклу, кукурузу, рис, пшёнку, манку, макароны, арбузы, финики, бананы, свинину, баранину, пиво, печенье, мороженое, пирожное, конфеты, выпечку, чипсы, компот, лимонад, соки, майонез, кетчуп.

Как сделать программу ещё лучше

На этой странице рассказано как использовать самые базовые продукты Гербалайф : протеиновый коктейль Формула 1, сок Алоэ и травяной напиток (чай). Следующие биодобавки Гербалайф, существенно повышают эффективность снижения веса и очищения организма :

    Протеиновая смесь (белок) Формула 3 — дает чувство сытости, делает кожу упругой и укрепляет мышцы . Жёлтые таблетки Термоджетикс — подавляет тягу к сладкому. Источник хрома. Термо комплит — разгоняет обменные процессы. Помогает быстро снизить вес. Овсяно-яблочный напиток (ОЯН) — бережно и эффективно очищает кишечник. Имеет очень приятный вкус. Мультивитамины — во время снижения веса внутри организма происходит серьезная перестройка и обновление. Органические мультивитамины хорошо поддерживают Ваш организм во время этого процесса.

Чтобы Вам не ломать голову сколько баночек того или иного продукта купить, посмотрите готовые наборы в разделе Программ снижения веса.

Файлы для загрузки (pdf)

* Продукты с высоким гликемическим индексом мешают снизить вес. Они вызывают скачок сахара в крови и чувство голода. Вы хотите больше есть, а этого Вам не надо.

Другая опасность таких продуктов – они являются простыми углеводами. Говоря простым языком, организм не сжигает их, а отправляет на хранение в жировые отложения. Поэтому от сладкого и мучного так быстро полнеют люди.

** У пищи 2 функции – давать нам энергию и полезные вещества, “строительные материалы” для функционирования и обновления наших клеток. Когда Вы снижаете вес, Вам нужно есть низкокалорийные и полезные продукты.

Гербалайф для похудения: как принимать

Гербалайф является одним из самых популярных БАДОВ для коррекции фигуры – и сегодня мы поговорим о том, как правильно принимать его, чтобы похудеть. А также расскажем об эффективности этой продукции, и, конечно же, о ее влиянии на здоровье человека.

Что представляет собой Гербалайф для похудения?

Гербалайф – это линейка разнообразных БАДов от американского производителя. Эти пищевые добавки направлены на уход за внешностью, укрепление организма, улучшение самочувствия и коррекцию фигуры. И сегодня речь пойдет именно о линейке для похудения.

Самой известной пищевой добавкой от компании Гербалайф является сытный и сбалансированный коктейль для похудения, который заменяет вам утренний и обеденный приемы пищи. Он называется «Формула 1» и выпускается в виде различны вкусов – дыня, шоколад, печенье, ягоды и т.д.

Благодаря тому, что коктейль содержит большое количество белка, клетчатки, витаминов и других питательных элементов, он превосходно насыщает наш организм и устраняет чувство голода.

Такие коктейли не обладают жиросжигающими свойствами – они лишь помогают вам создать нужный дефицит калорий для похудения. И так, чтобы вы не ощущали голода (как при соблюдении диет). К тому же, такой режим питания существенно экономит ваше время – ведь завтрак и обед теперь готовится за несколько минут.

Также линейка для похудения содержит дополнительные добавки, способствующие избавлению от лишнего веса:

  • «Формула 2» – мультивитамины для укрепления организма (витамины А, С, Е, В5, В6, РР);
  • «Формула 3» – белковая добавка для пищи, насыщенная витаминами;
  • чай для похудения «Термокомплит» – бодрящий напиток, ускоряющий обмен веществ;

  • концентрат алоэ-вера – БАД, способствующий очищению ЖКТ;
  • ускоритель обмена веществ «Термоджетикс» – натуральное травяное средство, активирующее процесс жиросжигания.

Для достижения более быстрого результата вы можете применять эти средства курсом. А можете пить лишь Формулу-1 – этот вариант тоже будет эффективным.

Эффективность пищевой добавки

По заявлению производителя Гербалайф одни лишь коктейли обеспечивает стабильное и здоровое похудение на 4-5 кг за месяц. Без стресса для организма, голодания, отсутствия энергии и сил. А при комплексном употреблении продукции из линейки для похудения вы сможете удвоить этот результат.

Это подтверждают и отзывы – действие данного БАДа соответствует обещаниям производителя. При условии, что вы принимаете его правильно и соблюдаете все рекомендации.

Кстати, продукция Гербалайф не только обеспечивает снижение веса, но и имеет положительное влияние на организм человека:

  • улучшает самочувствие;
  • повышает уровень энергии и работоспособности;
  • нормализует сон;
  • улучшает состояние ногтей, волос и эпидермиса.

Комплекс витаминов

Инструкция по применению и рекомендации

Итак, как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть? Мы приведем инструкцию к основным добавкам для похудения от этого американского производителя.

«Формула 1»коктейли. Такой коктейль нужно принимать 2 раза в сутки – вместо утреннего и обеденного приемов пищи. Для его приготовления нужно размешать 2-3 столовые ложки порошка Гербалайф в стакане с любой из перечисленных жидкостей: воды, молока, йогурта без ароматизаторов и добавок, кефира или сока.

Разные вкусы

От выбранного варианта будет зависеть калорийность напитка. Поэтому лучший из них – это обычная питьевая вода. В таком случае калорийность не будет превышать 100 ккал на весь стакан. Тщательно перемешайте смесь в шейкере/блендере и можете пить.

«Формула 2»витамины. Принимать во время приема пищи 3 раза в день. Полноценный курс – 3-4 недели.

Добавочная протеиновая смесь «Формула 3». Смесь насыщает пищу белками и минералами. Вы можете добавлять по 1 столовой ложке порошка в каждый прием пищи (смесь не имеет вкуса). Курс приема – 5 месяцев.

Чай «Термокомплит». Заваривайте эту травяную смесь как обычный чай. Пейте его ежедневно на протяжении 2 месяцев.

Читайте также:  Помогают ли прыжки на скакалке похудеть

Экстракт алоэ. 2 колпачка жидкости необходимо соединить со стаканом воды. Пейте такой напиток каждое утро натощак. Курс приема производитель не ограничивает.

Напиток «Термоджетикс». 1 чайную ложку концентрата необходимо соединить со стаканом воды. Можете использовать горячую воду. Пейте 1-2 стакана напитка ежедневно – во время приема пищи или просто в течение дня.

Чтобы похудением было эффективным, нужно соблюдать и другие рекомендации производителя:

  • Очищение питания. Отдавайте предпочтение здоровой и сбалансированной пище – нежирному мясу, рыбе, морепродуктам, крупам, овощным и фруктовым плодам, зелени.
  • Снижение калорийности суточного рациона. В инструкции указано, что нужно урезать потребление калорий до 700 ккал в день (прием коктейлей не в счет). Вы и так будете употреблять меньше калорий за счет замены коктейлями завтрака и обеда. Но производитель настаивает на том, чтобы ваш ужин и перекусы тоже были правильным – без вредной калорийной пищи и переедания.
  • Соблюдение питьевого режима. Обязательно выпивайте свою норму жидкости – из расчета 30 мл воды на 1 кг веса. Это необходимо не только для избавления от лишнего веса, но и нормального самочувствия.

При индивидуальной непереносимости и слишком длительном приеме продукции Гербалайф возможны побочные эффекты.: головокружение, боли в животе, нарушения сна, тахикардия и гипертония, сухость в полости рта, развитие депрессивного состояния.

Для ужина

Обязательно учитывайте противопоказания. Хоть и Гербалайф не является лекарственным средством, его не рекомендуется принимать при следующим проблемах со здоровьем: заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, хронические болезни печени и почек, сахарный диабет. Также такой режим питания не подходит беременным и кормящим женщинам.

Важно! Прием любых пищевых добавок – не панацея. Если вы не измените свои пищевые привычки и по окончанию курса приема вернетесь к прежнему режиму питания, то не сможете закрепить результат. Следовательно, рискуете вновь набрать сброшенные килограммы. После отмены приема добавки старайтесь придерживаться здорового питания.

Теперь вы знаете, как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть. Соблюдая правила данной системы снижения веса, вы сможете в краткие сроки привести свою фигуру в порядок.

А Вы пробовали худеть с помощью биологически активных добавок?

Гербалайф для похудения

Полные граждане, славящиеся своей ленью в похудении, предпочитают употреблять различные активные биологические добавки, обещающие быстрое и безопасное снижение веса. Биодобавка Гербалайф для похудения завоевала популярность в России сразу после распада СССР. Люди настолько были уверены в пользе представленной продукции, что скупали препарат для похудения коробками. О похудении с использованием Гербалайф ходят легенды – кто-то уверяет в потере веса аж до 20 кг за месяц при отсутствии ограничений в питании, кто-то жалуется на развитие заболеваний, зафиксированных теперь в хронической форме.

О пользе и вреде препарата также неоднозначно высказываются специалисты – терапевты, диетологи, гастроэнтерологи, иммунологи и прочие. Они не рекомендуют употреблять коктейль для похудения, советуя полным людям перейти на более полезное правильное питание. Но люди, как и 25 лет назад предпочитают именно Гербалайф – американское производство препарата внушает больше доверия. Скандальная известность не повлияла на отказ от применения БАДов – полные граждане упорно приобретают препарат и мечтают похудеть, не отказывая себе в ранее употребляемых излишествах.

Что такое Гербалайф?

Популярность Гербалайф набрала обороты и среди людей, у которых отмечается небольшое превышение веса от нормальных показателей. Вследствие вновь образовавшегося фейерверка эмоций около представленной американской продукции следует разобрать пользу и вред состава, а также определить метод воздействия на снижение веса.

Это важно: Препарат лишь помогает в снижении веса, поэтому отзывы о стремительном снижении веса без прикладывания усилий нельзя воспринимать всерьез и следовать за ними. Гербалайф – это лишь помощник, а не волшебник, выполняющий все желания потребителя.

Гербалайф – биологически активная добавка, предназначенная для применения во время похудения. Само название БАД дает определенное представление о мере воздействия на организм – это только вспомогательное средство для снижения лишнего веса, а не панацея для быстрого и стремительного похудения. Получается, что одного коктейля недостаточно, чтобы снизить вес – придется вводить ограничения в питании и воспользоваться занятиями спортом. Гербалайф представляет собой уникальный комплекс с включением огромного количества растительных экстрактов. Они способствуют снижению аппетита и ускорению метаболизма. Если худеющий будет продолжать питаться жирной пищей и прочими вредными продуктами, о снижении веса можно забыть.

Преимущества и недостатки

Гербалаевская диета имеет свои преимущества и недостатки – это свойственно любой диете.

К положительным моментам в применении представленного препарата относят следующие факты:

  • состав включает в себя большое количество витаминов и микроэлементов, поэтому при ограничении в питании не возникнет объясняемого снижения деятельности организма;
  • насыщение витаминами и очищение от шлаков и токсинов способствует улучшению кожи;
  • при помощи препарата можно улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта.

Получается, что Гербалайф можно принимать не только для снижения веса, но и решения острых вопросов в пищеварении, а также поддержании своего имеющегося здорового состояния организма. Более того, препарат может выступать в качестве биодобавки для сохранения молодости кожи и организма в целом.

К отрицательным же моментам в употреблении препарата относят тот факт, что в составе препарата имеется кофеин – применение коктейля по инструкции спровоцирует обострение у людей с наличием сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Этот же кофеин способен вызвать нарушения сна, спровоцировать развитие инфаркта, инсульта, тахикардии и депрессии. Перед применением Гербалайф следует обязательно получить консультацию у врача – необходимо исключить наличие противопоказаний к применению, которые представлены в виде гипертонии, наличия сердечно-сосудистых заболеваний.

Продукция Гербалайф

Препарат представляет собой комплекс разнообразной продукции с отличительными свойствами и инструкцией по применению.

Здесь можно выделить следующие составы:

  • Термокомплит – специальный травяной чай, помогающий снизить аппетит, а после употребления разрешенных на диете продуктов более продолжительно поддерживает чувство сытости, способствует растворению жировых клеток;
  • Клеточный активатор – способствует подавлению аппетита, помогает лучшему усваиванию продуктов;
  • Термоджетикс – представлен виде энергетической добавки, поэтому рекомендуется пить по утрам вместо кофе;
  • Таблетки «NRG» — энергетическая добавка, позволяющая увеличить тонус, можно использовать перед физическими тренировками;
  • Специальный комплекс Гербалайф – включает в себя экстракты 20 растений, на основе которых происходит основное воздействие для похудения;
  • Растительная клетчатка от Гербалайф – заменяет продукты с высоким содержанием клетчатки, теперь не придется употреблять в течение дня капусту, гречку и прочие рекомендованные на диете продукты;
  • Комплекс «Ceel-u-loss» — прекрасно избавляет от целлюлита, поскольку выводит вредные вещества, улучшает тонус кожных покровов, нормализует водный баланс.

При выборе какого-либо препарата от Гербалайф для похудения следует определить для себя – чего хочется добиться, в чем следует оказать помощь организму, а что можно сделать самостоятельно. Какой бы препарат не принимал худеющий питание следует пересмотреть. Также необходимо отказаться от вредной пищи в виде жирного и продуктов с высоким содержанием углеводов.

Гербалайф цена

Политика компании в последние годы изменилась и теперь запрещается публиковать актуальные цены на продукцию Гербалайф, в таблице ниже мы представили последние данные, которые были в открытом доступе.

НазваниеСтоимость
Батончик Формула 1 экспресс837 руб.
Батончики Термоджетикс1260 руб.
Гербалайфлайн1652 руб.
Желтые таблетки Термоджетикс1222 руб.
Клеточный активатор1381 руб.
Коктейль Формула-11752 руб.
Концентрат Гербал Алоэ1588 руб.
Лифтофф1193 руб.
Найтворкс5850 руб.
Напиток НРЖ928 руб.
Напиток Термоджетикс2371 руб.
Роуз-окс1456 руб.
Таблетки Формула 21412 руб.
Таблетки Целлюлос1074 руб.
Тан Куай Плюс977 руб.
Термо комплит2068 руб.
Шизандра плюс1050 руб.
Экстра-каль687 руб.
Протеиновая смесь Формула 31221 руб.
Травяной напиток для похудения Термоджестикс (50г)1038 руб.
Травяной напиток для похудения Термоджестикс (100г)1939 руб.

Системы похудения

Во избежание потери времени важно знать, как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть – это приведет к более быстрым положительным результатам в похудении.

Здесь можно воспользоваться одной из имеющихся систем:

  • Базовая программа – за месяц подобного похудения можно сбросить до 5 кг лишнего веса. Эта программа включает в себя энергетический коктейль, концентрат для улучшения метаболизма и протеиновый коктейль для эффективных занятий и роста мышц.
  • Специальный расширенный комплекс – здесь включена вся продукция базовой программы, а также имеются протеиновые и витаминные батончики. За месяц также можно сбросить до 6 кг, но при этом чувствовать прилив сил и энергии, значительно улучшить свое самочувствие и здоровье.
  • Полный комплекс – способствует снижению веса, насыщению организма минералами и витаминами, улучшению работы внутренних органов. Эта система рассчитана на более продолжительный срок, поскольку не вредит здоровью и не приводит к дефициту определенных веществ.
Читайте также:  Продукты жиросжигатели для похудения список

Большинство потребителей препарата при выборе руководствуются вопросом, сколько стоит продукция по определенной программы. Средняя стоимость варьируется в пределах от 7 до 15 тыс. рублей в зависимости от входящей в состав комплекса продукции.

Для сравнения в таблице ниже информация о комплектах от Гербалайф для сброса веса:

Название«Полная 30 дней»«Полная 90 дней»
Коктейль Herbalife, формула 12 шт.6 шт.
Напиток на травах Термоджетикс1 шт.3 шт.
Освежающее средство Алоэ Вера1 шт.3 шт.
Мультвитамины, формула 21 шт.3 шт.
Протеин, формула 31 шт.3 шт.
Термокомплит1 шт.3 шт.
Клеточный активатор1 шт.3 шт.
Cel-u-loss1 шт.3 шт.
Желтые таблетки1 шт.3 шт.

Методика похудения на препарате Гербалайф не отличается от прочих видов биологически активных добавок для снижения веса. Но именно Гербалайф имеет довольно противоречивые отзывы и результаты, согласно которым потребители либо сбросили вес и укрепили свое здоровье, либо только усугубили ситуацию и, наоборот, набрали еще больше лишних килограммов. Верить или не верить полезным свойствам препарата – дело каждого, но все потребители и специалисты сходятся во мнении, что представленная система только помогает человеческим усилиям.

Отзывы

Нина, 38 лет: Что бы плохого не говорили о данной марке, но если подойти к приему курса ответственно, и без фанатизма, можно достичь неплохих результатов. Я испробовала много различных методов борьбы с ожирением. Особых успехов ни в одном из них я не достигла. А вот после того, как мне на помощь пришли средства от Гербалайфа, все изменилось. Месячная потеря веса составила 6 кг!

Павел, 35 лет: С лишним весом боролся путем жестких диет и ежедневных пробежек. То ли я неправильно все делал, то ли диеты мне не подходили, но темпы снижения веса не радовали. О Гербалайфе был давно наслышан, но все как-то не с лучшей стороны. Решил испробовать сам, и представления мои кардинально изменились. Специалисты компании помогли подобрать оптимальный курс и диету. После полутора месяцев приема я полегчал на 11 килограммов.

Клавдия, 33 года: Моя коллега давно занимается распространением продукции Гербалайф. Я раньше считала ее предложения навязчивыми. Но после того, как я стала стремительно полнеть, поняла. Что стоит обратить внимание на ее предложение. Стоимость курса конечно не маленькая, но вполне доступная. Результаты его приема для меня оптимистичные: я худею и не испытываю никаких побочных эффектов. Снижение веса 8 килограмм за полтора месяца.

Гербалайф для похудения: продукция компании

Существует множество средств для избавления от лишнего веса. Среди них выделяется одно, которое помогло обрести красивую фигуру многим женщинам и мужчинам – Гербалайф. Это комплекс препаратов, в который входят биологически активные добавки (БАД), напитки и другие продукты. Их разрабатывает и выпускает американская компания с многолетним опытом разработки эффективных средств для похудения, который насчитывает три десятка лет.

О компании Гербалайф

Средства для похудения Гербалайф известны давно. Компания, выпускающая данную продукцию, была основана в 1980 году в Соединенных Штатах Америки (США) Марком Хьюзом. Через 15 лет после создания, в 1995 году, было открыто официальное представительство компании в России. Продукция получила большую популярность среди русских женщин.

Доверие к компании основывается не только на положительных отзывах, которых предостаточно. Дополнительным плюсом является то, что вся продукция Гербалайф для похудения тестируется на предмет безопасности и проходит контроль качества. Для этого в Лос-Анджелесе компания открыла собственный научный центр, финансирующий исследования свойств растений. Результаты работы лаборатории клеточного и молекулярного питания им. Марка Хьюза открыты для общественности с 2008 года.

Польза БАД Гербалайф для похудения

Название Гербалайф переводится как «травы жизни». Специалисты компании делают акцент на натуральности своей продукции. Травяной напиток Гербалайф, например, состоит только из растений. Основным достоинством использования средств является не только уменьшение веса. Гербалайф также эффективен при снижении работоспособности и упадке сил.

Плюсы продукции компании Гербалайф:

  • быстрое устранение чувства голода;
  • увеличение энергии и повышение работоспособности;
  • улучшение самочувствия;
  • уменьшение веса на 4-6 килограмм за месяц благодаря расщеплению запасов жировой ткани;
  • очищение кишечника, почек и печени от шлаков;
  • длительное сохранение полученных результатов;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение внешнего вида у людей, находящихся на диете.

Обзор продукции Гербалайф для похудения

Средства компании Гербалайф для похудения представлены в широком ассортименте, каждый может выбрать себе продукт по вкусу. Среди самых популярных добавок можно выделить следующие:

Чай Гербалайф на травах

Увеличивает энергию и работоспособность. Отличный вариант для устранения чувства голода при похудении. Способствует хорошему обмену веществ и сжиганию лишнего жира.

Биологически активная добавка

Препарат, который необходим для устранения чувства голода. Он помогает организму быстрее усваивать питательные вещества

Бодрящий напиток с минимальным количеством калорий. Отличный вариант для активных людей, занимающихся спортом. Выпускается в виде фитнес-тоника.

Специальный препарат от компании Гербалайф для людей, которые нуждаются в запасе энергии, силы и выносливости.

Комплекс для очищения организма

Средство содержит специальные лактобактерии, ферменты и экстракты более 20 растений. Мягко очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, что очень важно не только при похудении.

Активирует работу кишечника, способствуя выведению токсинов из организма и нормализации пищеварения. Дает чувство сытости.

Комплекс витаминов и аминокислот

Этот вариант подойдет тем, кто следит не только за своим здоровьем, но и за внешностью. Препарат активно выводит токсины из организма, усиливает иммунитет, нормализует водный баланс. Результат – хорошее самочувствие, красивые блестящие волосы, крепкие ногти, подтянутая кожа и отсутствие «апельсиновой корки».

Томатный суп с базиликом

Если вы хотите пообедать с пользой для своей фигуры, этот суп то, что нужно. Готовится он очень быстро: смесь необходимо развести водой в пропорциях, указанных в инструкции. В составе продукта содержится клетчатка, белок, необходимые витамины и минералы.

Эта биологически активная добавка для похудения, состоящая из овса, кукурузы, яблок и цитрусовых, очищает организм и дает чувство сытости. Имеет приятный вкус.

Протеиновый сладкий батончик для похудения

Если во время диеты хочется съесть что-то сладкое и не вредное для фигуры, то остановите свой выбор на протеиновых батончиках Гербалайф для похудения. Они питательны, но при этом содержат минимум калорий.

Сладкий белковый батончик

Отличный вариант для быстрого перекуса при похудении без вреда для талии. Содержит в себе белок, клетчатку, витамины и минералы. Выпускается в двух видах: со вкусом шоколада или ягод.

Протеиновый коктейль Гербалайф

Состав коктейля Гербалайф для снижения веса богат витаминами. Это базовый напиток любой программы Гербалайф для похудения.

Этот витаминный комплекс необходим для поддержания здоровья. Выпускается в виде капсул.

Рекомендуется принимать смесь утром и вечером. Препарат покрывает суточную потребность организма в аминокислотах.

Концентрат разводится в воде и выпивается как напиток. Он очищает кишечник и усиливает иммунитет.

Таблетки на травах

Улучшает работу кишечника, восстанавливает его микрофлору и нормализует стул.

Коктейли Гербалайф

Из биологически активных добавок бренда можно приготовить вкусные коктейли. Вот несколько простых рецептов таких напитков:

1 стакан молока, 100 г консервированного ананаса, З0 г шоколадной Формулы-1.

Смешайте компоненты в блендере.

1 стакан топленого молока, 15 г стружки кокоса, 30 г хлопьев «Геркулес», 30 г шоколадной Формулы-1.

100 г клубники, 100 г малины, 30 г клубничной Формулы-1, немного мяты для вкуса.

Рекомендации Гербалайф для похудения

Если совместно с употреблением продукции Гербалайфа для похудения вести прежний образ жизни, то потеря массы тела будет минимальной. Длительный опыт использования добавок позволил специалистам разработать определенный алгоритм действий при приеме препаратов. Чтобы процесс похудения шел успешно, необходимо точно соблюдать все правила, предписанные компанией:

  • Снизьте суточное потребление калорий на 30%.
  • Рассчитайте необходимое количество чистой воды, которое нужно потреблять в сутки, из расчета 40 мл на 1 кг веса.
  • Обеспечьте организм минералами и микроэлементами.
  • Не используйте лишь один препарат компании для похудения. Для результата вам нужен комплекс средств.
  • Займитесь спортом.
Читайте также:  Как пить морозник для похудения дозировка

Свод правил является поводом для критики продукции компании. Если не употреблять Гербалайф для похудения, а выполнять только эти рекомендации по правильному питанию и физической нагрузке, то лишний вес пропадет и без приема препаратов. Что это: хитрый маркетинговый ход, прикрытие неэффективного товара, возможность выиграть суд или забота о своих клиентах? Решать вам.

Программы похудения с Гербалайф

Неоспоримый плюс продукции компании – возможность подобрать схему похудения для каждого конкретного случая, в зависимости от степени ожирения. Программы включают в себя несколько препаратов, позволяющих сбалансировать рацион и снизить его общую калорийность. Перед выбором схемы приема желательно посоветоваться с врачом. Существует несколько основных программ: базовая, расширенная, усиленная.

Базовая программа рассчитана на избавление от 5 кг веса в месяц. В состав комплекса входят:

  • Формула-1 – 3 шт.;
  • Формула-2 – 1 шт.;
  • Формула-3 – 2 шт.

Расширенная программа. Возможный результат – минус 10 кг в месяц. Препараты, которые входят в расширенную программу:

  • Клеточный активатор;
  • Ceel-u-loss;
  • Активированная клетчатка;
  • Очищающая программа.

Усиленная программа. Цель – получение и закрепление результата. В программу входит такая продукция компании:

  • Формула-1 – 3 шт.;
  • Формула-2 – 1 шт.;
  • Формула-3 – 2 шт.;
  • Клеточный активатор;
  • Ceel-u-loss;
  • Активированная клетчатка;
  • Очищающая программа;
  • Таблетки NRG;
  • напиток Термоджетикс;
  • Термо Комплит.

Противопоказания

Представители фирмы указывают только на возможность индивидуальной непереносимости их продукции. Необходимо отметить, что из-за высокого содержания активных компонентов в препаратах компании (например, кофеина) продукция Гербалайф для похудения подходит не всем. Будьте осторожны, если у вас наблюдаются следующие патологические состояния:

  • гепатит;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • сахарный диабет;
  • мигрень;
  • гипертония;
  • нервные срывы, хронические стрессы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • запоры;
  • аллергические реакции на компоненты БАД.

Вред от продукции Гербалайф

Перед тем как начать прием препаратов этой компании, ознакомьтесь с побочными эффектами, которые они могут вызывать. Возможно, существует другой способ похудения без риска для здоровья. Опираясь на лабораторные исследования, ученые предупреждают о таких побочных эффектах Гербалайфа, как:

  • деструктивное поражение печени;
  • одышка, учащенное сердцебиение, высокое артериальное давление, вплоть до инфаркта или инсульта (из-за большого количества кофеина);
  • нарушение сна;
  • психоэмоциональная лабильность;
  • привыкание к препаратам компании.

Видео

Продукция Гербалайф для похудения

Гербалайф- это комплекс разнообразных, популярных по всему миру товаров, предназначенных для сбалансирования питания, снижения веса и ухода за внешностью.

Продукция является американской. В Лос-Анджелесе даже открыт собственный Научный Центр Herbalife. Компания вкладывает большие средства в работу Лаборатории клеточного и молекулярного питания, которая изучает свойства растений.

Клинические исследования продукции Гербалайф проходят в разных странах. Результаты публикуются в открытом доступе. Данная продукция обогащает питание ценными элементами и необходимым белком. Контролировать вес становится легче, придерживаясь всех рекомендаций.

Какие есть продукты Гербалайф для похудения?

Кампания Гербалайф создает большой спектр препаратов, помогающих в похудении.

Рассмотрим некоторые из них:

  • Комплекс пищевых волокон
    Продукт поддерживает оптимальную микрофлору кишечника. Употреблять вместе с пищей.
    В одной порции содержится: 3г пребиотиков, суточная доза растворимых пищевых волокон;
  • Мультивитамины
    Продукт поддерживает баланс питательных веществ в организме, способствует восстановлению клеток.
    Содержит в себе 11 минералов, 11 растительных ингредиентов, 12 витаминов: С и Е, бета-каротин, витамины группы В, кальций, фосфор, железо, йод;
  • Питательные батончики Экспресс (шоколад; ягода)
    Батончик содержит в себе комплекс из 23 витаминов и минералов. Энергетическая ценность- 207 ккал. Не содержит ГМО, консервантов и искусственных подсластителей.
    Не является биодобавкой, поэтому может использоваться вместо одного приема пищи. Эффективно утоляет голод за счет содержания протеина (13г) и клетчатки (8г). В состав также входят углеводы (21г) и жиры (5,9г);
  • Протеиновая смесь
    Средство представляет собой смесь соевого и сывороточного белка. Является добавкой в пищу для сбалансирования питания.
    Препарат помогает восстановить клетки организма и наполняет энергией;
  • Томатный суп с базиликом
    Продукт содержит в себе: 7г белка; пищевые волокна; 3,6г клетчатки; липокин (антиоксидант). Пищевая ценность- 104ккал
    Суп Гербалайф прост в приготовлении. 2,5 ложки супа следует залить горячей водой и размешать. Утоляет чувство голода;
  • Сбалансированный завтрак
    Содержит комплекс продуктов Гербалайф для похудения:
    1.Концентрат Алоэ — способствует очищению организма изнутри;
    2.Травяной напиток — поддерживает энергию;
    3.Коктейль Формула 1 — обогащает витаминами и пополняет энергией на весь день;
  • Изотонический напиток
    Препарат восстанавливает водно-солевой баланс, обогащает витаминами (D, C, E) и энергией.
    Способствует лучшему усвоению питательных веществ, укреплению иммунной системы;
  • БАД ускоритель обмена веществ Термо Комплит
    Продукт способствует естественному сжиганию жира за счет ускорения обмена веществ и притупления голода. Содержит в себе более 20 активных растительных компонентов.

Линейка продуктов для похудения Гербалайф составляет обширный комплекс средств, с которыми можно ознакомиться на официальном сайте компании. Продукты активно помогают в борьбе с лишним весом, восстанавливая обмен веществ, водный баланс организма, питая клетки необходимыми витаминами и минералами.

В комплекс продуктов входят специальный Чай Гербалайф для похудения.
Чай Энергетический NRG придает бодрость за счет натуральных ингредиентов. В состав NRG входит южноамериканское растение- гуарана, которое обладает тонизирующими свойствами.

Травяные напитки Гербалайф имеют несколько вкусов: лимон, малина, классический.
В состав чая входят:

  • экстракт зеленого чая- способствует выведению токсинов, накоплению витамина С;
  • теин- обладает тонизирующим эффектом;
  • другие полезные компоненты, способствующие работе ЖКТ, пищеварению, очищанию и наполнению энергией.

Помимо полезных свойств, чаи Гербалайф имеет приятный вкус и запах. Наслаждаясь его вкусом, Вы будете наполнять организм полезными элементами и худеть с пользой.

Коктейль

Для любителей коктейлей Гербалайф разработал широкую линейку вкусных и полезных протеиновых коктейлей для похудения.

На рынке представлены следующие коктейли Гербалайф для похудения:

  • Протеиновый коктейль в индивидуальной упаковке Формула1 (7 порций)
    Содержит 17г белка, витамины и минералы, антиоксиданты, клетчатку, углеводы, казеинат кальция- подходит для людей, с непереносимостью молока;
  • Протеиновые коктейли на 21 порцию в одной упаковке. Существует множество вкусов: Пина Колада, Шоколад, Печенье, Дыня, Маракуйя, Ваниль, капучино, Клубника.
    Коктейли Гербалайф являются полноценными заменителями пищи за счет богатого содержания полезных микроэлементов, утоляющих голод и насыщающих клетки организма. Продукт усваивается легко, поддерживает баланс сахара в крови, обеспечивает организм клетчаткой;
  • Протеиновый коктейль «Восстановление силы»
    Продукт способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. Предназначен для спортсменов или людей, активно занимающихся спортом. Одна порция содержит 25г белка. Принимать следует сразу после тренировки;
  • Протеиновый коктейль «Формула1 Спорт»
    Еще один продукт, разработанный для людей, занимающихся спортом.
    Способствует быстрому восстановлению, поддержанию мышечной массы.
    В одной порции содержится 18г молочного белка. Можно принимать в любое время дня.

Компания Гербалайф разработала, также, специальный шейкер, упрощающий приготовление протеиновых коктейлей.

Программа приема

Программа похудения с продуктами Гербалайф составляет 30 дней.
Существует базовая, расширенная, полная и VIP программы для похудения.

Рассмотрим базовую систему.

Гербалайф для похудения — программа приема продуктов:

  • Протеиновый кокейль Формула1 (2 банки)- можно выпивать 2 порции в день, заменяя полноценный прием пищи;
  • Растительный концентрат Гербал Алоэ (1 банка)- 1 упаковка содержит 473мл, пьется натощак. 3 колпачка сока разведите в стакане воды;
  • Травяной напиток Термоджетикс (1 банка)- выпейте после сока Алоэ. ¼ ч.л. разведите в теплой воде.

Для лучшего эффекта совмещайте прием продуктов Гербалайф со сбалансированным питанием, пейте много жидкости, по возможности занимайтесь физическими упражнениями.

Результаты

Первые результаты появляются уже через месяц. Количество сброшенных килограммов зависит от того, какой курс вы проходите и какую диету соблюдаете.

  • Базовый курс позволяет сбросить 2-5кг
  • При расширенная программе уходит 2-6кг
  • Полная программа позволяет сбросить 4-7кг в месяц

Перед приобретением и началом приема курса, проконсультируйтесь с врачом. Особенно, если у Вас есть хронические или иммунные заболевания.
При грамотном использовании продуктов Гербалайф здоровье будет только укрепляться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector