Медитация и арт-терапия - помогают в борьбе с раком молочной железы - Vodako.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Медитация и арт-терапия – помогают в борьбе с раком молочной железы

Медитация

Это одна из самых эффективных техник, которую могут использовать онкологические больные для достижения духовной и ментальной гармонии.

Медитация – идеальное средство управления стрессом и мягкого разрешения конфликтов. Медитация состоит в концентрации мысли на дыхании. Мы видим, как в мыслях проходят конфликты, страхи, превратности судьбы, но мы не обращаем на них внимания, не тратим на них время. Чтобы успокоиться, главное – дыхание.

Медитировать означает сосредоточиться на настоящем. Надо сконцентрировать внимание, и самая естественная форма сделать это – слушать ритм своего дыхания.

Для того чтобы медитировать, надо сесть, выпрямить спину и дать воздуху свободно пройти через ноздри до самых легких. Затем направить внимание на то, чтобы воздух снова дошел до носа. Даже просто давая воздуху входить и выходить через нос, мы расслабимся и обретем внутренний покой. В нашей голове неизбежно возникнут мысли, они нам знакомы, но мы на них не сосредотачиваемся. Даем им протечь. Иногда недостаточно сконцентрироваться на дыхании, чтобы отвлечься от мыслей, которые неоднократно возвращаются к нам и отвлекают, несмотря на наше стремление от них избавиться. В этом случае помогут мантры или молитвы: повторяя их, мы добьемся того, что дыхание будет естественным, в ритме биения сердца и тока крови в головном мозге, что приведет нас к приятному состоянию и гармонии, улучшит работу иммунной системы, снизит воспаление и отрегулирует уровень сахара в крови.

Мои мантры

Во время медитаций я обычно читаю буддистские мантры, они помогают мне расслабиться и отвлечься от негативных мыслей. Мне довольно трудно долго концентрироваться на дыхании.

Мантры, которые мне нравятся больше всего, – это буддистская мантра о медицине:

«ТА ЙА ТА ОМ БЕКАНСЕ БЕКАНСЕ МАХА БЕКАНСЕ БЕКАНСЕ РАНДЗА САМУГАТЕ СОХА»

и буддистская мантра сакамуни:

«ОМ МУНИ МУНИ МАХАМУНИ ШАКИАМУНИ СОХА»

Сын имеет обыкновение садиться медитировать со мной, и мы вместе читаем мантры. Мой ребенок как маленький Будда, который из круговорота жизни пришел ко мне, чтобы показать путь медитации.

Практика медитации и ее польза

Во время медитации не старайтесь контролировать ни свои мысли, ни свои ощущения, даже если вам не нравится то, что вы видите. Таким образом, пока вы медитируете, вы понимаете, ощущаете собственным телом, что жизнь – это постоянный поток: все проходит, ничего не остается, ни то, что вы любите, ни то, что ненавидите.

Ежедневная практика медитаций позволяет нам лучше спать, пребывать в хорошем настроении и попрощаться со стрессом. Более того, укрепляется иммунная система, НК и лимфоциты становятся активней. С медитациями всякие вещи нас меньше волнуют и больше обтекают. Медитация дает энергию и релаксацию. Это встреча с самим собой, спокойное познание своих самых интимных сторон. Посвятите время медитации, вы в этом нуждаетесь. Она помогает разрешить конфликты. Конфликты, которые не разрешает разум, тело превращает в болезнь.

ВАЖНО! Медитация повышает уровень мелатонина и этим продлевает жизнь пациентов, страдающих раком.

Медитация дает нам расслабление и хорошее самочувствие, что также активизирует НК и секрецию бета-эндорфинов. Клетки натуральных киллеров (НК) необходимы для защиты от рака и патогенов. Они способны быстро уничтожить только что сформировавшиеся раковые клетки и те, что распространяются через кровь в виде метастазов. Это сильная защита от рака. Эндорфины – гормоны, стимулирующие выработку и действие натуральных киллеров. Мы производим эндорфины, когда делаем физические упражнения, когда мы счастливы и когда испытываем оргазм. Бета-эндорфины делают НК более агрессивными в борьбе с опухолями. При опытах на крысах с онкологическим заболеванием, которым ввели бета-эндорфин, НК проявили себя настоящими разрушителями самого агрессивного рака.

Медитация вызывает в нас позитивное настроение, а позитивные эмоции укрепляют неврологические связи, которые успокаивают часть мозга, действующую как спусковой крючок для страха и гнева.

Я начала медитировать благодаря Сопе – буддистскому монаху, который изменил мой взгляд на заболевание раком и научил понимать жизнь. Полученные знания были и продолжают быть очень полезными, но особенная ему от меня благодарность за то, что он научил меня медитировать.

Медитация снизила у меня стресс, повысила самоуважение, улучшила состояние духа; я научилась прощать и контролировать гнев, говорить «нет», – иными словами, изменила жизнь. Медитация подразумевает путь к покою и жизни без стрессов.

Нет необходимости медитировать часами или годами, чтобы заметить пользу этой практики, достаточно десяти минут в день. Найдите место и время и постарайтесь делать это каждый день.

1. Чтобы удобно и спокойно медитировать, нужна атмосфера, способствующая релаксации. Отбросьте все заботы; если вам хочется, можете зажечь свечи, окуривать комнату благовониями, которые помогут вам расслабиться.

2. Сядьте так, чтобы спина, голова и шея располагались прямо. Я предпочитаю позу лотоса, держа руки на коленях и соприкасаясь большими пальцами.

3. Сначала практиковать медитацию будет сложно, так как надо приучить разум отвлекаться от забот и мыслей и пребывать в покое, пока длится медитация.

4. Начните с двух-трех минут глубокого дыхания, потом будете дышать произвольно. Сначала считайте вдохи до десяти, а потом начинайте снова. Если не хотите считать, сосредоточьтесь на том, как воздух входит и выходит из тела, осознавая каждый вдох и выдох.

5. В самом начале не получится контролировать разум, это нормально, не беспокойтесь, главное, чтобы вы этого добились к концу.

6. Старайтесь привести разум к отдыху.

Кроме медитаций, важно практиковать креативные зрительные образы. Видеть, как побеждается рак. Перед началом визуализаций надо расслабиться, а для этого нет ничего лучше нескольких минут медитации, чтобы привести в порядок дыхание.

Предлагаю визуализацию, какую я практиковала каждый день и которая идентична той, что предлагают К. и С. Саймонтоны в книге «Возвращение к здоровью.

Новый взгляд на тяжелые болезни». Настоятельно советую прочитать эту книгу.

1. Представьте раковые клетки как слабые и беспомощные. Это дезорганизованная армия.

2. Вы рассчитываете на армию белых телец, которая может налечь на раковые клетки. Вообразите войска лимфоцитов, натуральных киллеров и макрофагов. Все они сильные и дисциплинированные.

3. Ваша иммунная система умна и агрессивна, она неустанно ищет и атакует раковые клетки.

4. Мысленно воссоздайте битву между иммунной системой и раком. Пока иммунная система выигрывает битву, нарисуйте картину, как съеживается опухоль и покидает ваше тело.

Я представляла себе, что лимфоциты – это полицейские с дикими злыми собаками, которые с жадностью пожирают рак, а НК – беспощадные тираннозавры, разрывающие на части опухолевые клетки.

5. После победоносной битвы иммунных клеток останки раковых клеток выметаются из организма. Зоны, которые были поражены раком, отремонтированы и возвращаются к мирному труду как ни в чем не бывало.

6. Представьте, что предпринятое лечение (химиотерапия, облучение, питание, рейки, акупунктура и т.п.) мощное и сильное.

Читайте также:  Софора - лечебные свойства и применение в медицине

7. Если вы проходите курс химиотерапии, вообразите, что она не может поразить здоровые клетки.

8. Как только побежден рак, визуализируйте себя счастливым, делающим то, что нравится, окруженным любящими людьми. Представьте, что вы исполнены покоя и радости. Поздравьте себя с тем, что вы достигли выздоровления, и позвольте близким тоже поздравить вас.

9. Когда у вас боль в каком-нибудь месте, представьте, как эта боль уменьшается и исчезает.

Еще одна визуализация, которую я практиковала ежедневно, состояла в том, что я воображала над своей головой белый сверкающий луч, символизирующий оздоровляющую энергию. И будто с каждым вдохом эта энергия входит в меня и заполняет все тело от темени до ног. И будто с каждым выдохом из меня выходит черный дым. Черный дым – рак, страх, гнев, тоска и негативные мысли. Иногда я представляла себе, что в меня входит волна и вымывает рак, а на душе остается мир и спокойствие.

ВАЖНО! Визуализируйте битву между иммунной системой и раком. Уничтожьте рак лучшим оружием: овощами, фруктами, любовью и позитивным настроем.

Визуализация – сильнодействующее средство, помогающее выздороветь. Практикуйте ее каждый день.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Волшебная палочка арт-терапии: как можно рассказать о раке в комиксах

Рак молочной железы — отдельная история в онкологии. Этот вид рака научились лечить гораздо эффективней, чем раньше, но операция по удалению груди и сопутствующее ей лечение все равно становятся большой психологической травмой. Ощущение потери себя, потери женственности, уверенности в себе. Со страхом, отчаянием и одиночеством справиться нисколько не легче, чем с раковыми клетками. Поэтому так важно оказаться в кругу тех, кто сам проходит или уже прошел этот путь, и вместе с психологами и арт-терапевтами искать в себе силы, чтобы справляться с болезнью и ее последствиями.

Для этого программой «Женское здоровье» были созданы специализированные группы психологической поддержки для женщин, перенесших операцию по поводу рака груди. И теперь каждым текстом, каждой историей и каждой фотографией мы рассказываем — почему женщинам, которым удалили грудь, так важно получать профессиональную психотерапевтическую помощь, собираться вместе, рисовать и разговаривать.

И надеемся, что рисунки Татьяны Задорожней объяснят это лучше всяких слов.

Иллюстрация: Татьяна Задорожняя

Не всегда получается словами описать свои чувства. Например, свой страх. Страх смерти, страх, что ребенок останется без мамы, страх боли, страх получить неправильное лечение. Рисование, валяние, макраме и лепка из глины, которыми занимаются в группах благотворительной программы «Женское здоровье» вместе с психологом-арт-терапевтом — на самом деле очень мощный ресурс, чтобы разобраться в своих чувствах, принять себя и обрести силы для борьбы с болезнью. А мелкая моторика — еще и отличная профилактика лимфедемы (отека тканей), главного осложнения после мастэктомии.

На занятиях женщины рисуют свой страх на бумаге. У страха нет одного лица и одного цвета. Он — мрачный, он — красный, он — сине-черный. Он похож на грозовую тучу, на чудище или совсем ни на что не похож. Его нужно выплеснуть из себя на бумагу, а потом изорвать на мелкие клочки. И вдруг оказывается, что леденящий страх, парализующий тело и душу, уже не так всемогущ. На него можно топнуть ногой, на него можно посмотреть сверху вниз — и он скукожится или растает. И тогда снова выглянет солнце и удастся выполнить самое трудное задание — достать Дневник радости и начать записывать все положительные моменты с начала болезни. Оказывается, что они — есть, и их даже может быть много. Просто нужно, чтобы кто-то поддержал в самый трудный момент, когда страх еще силен и неуправляем. Важно, чтобы в этот миг кто-то подсказал, что можно нарисовать для себя новую жизнь — и протянул кисточку и краски. Дальше может случаться что угодно: и возвращение болезни, и новое лечение, и новые трудности. Но когда знаешь, что всегда есть способ победить боль и одиночество, всегда есть место, где можно получить поддержку — уже не так страшно.

Пожалуйста, поддержите работу групп поддержки для женщин, переживших операцию по удалению груди. Мы собираем деньги на оплату работы психологов и арт-терапевтов, на расходные материалы для терапевтических групп в Москве и Орле. Мы собираем деньги на поддержку, которая помогает сотням женщин возвращаться в привычную жизнь после тяжелой болезни и чувствовать, что они не одни.

Йога помогает победить рак молочной железы

Сегодня нет ни одного человека, который не слышал бы о йоге. Йогой занимается весь мир — от голливудских звезд до простых домохозяек. Эта система различных физических и ментальных упражнений возникла около 5000 лет назад в Индии для поддержания и улучшения физического и психического здоровья.

Уже двадцать лет во многих западных странах йога официально признана методом комплементарной (поддерживающей) терапии при раке и дополняет традиционное лечение разных видов рака, в том числе рака молочной железы.

Все больше научных исследований доказывают, что йога существенно улучшает физическое и психологическое состояние и качество жизни онкологических пациентов. Например, устраняет побочные эффекты от химиотерапии и облучения, снимает стресс, уменьшает усталость и депрессию, повышает иммунитет. Поэтому во многих странах в онкологических центрах и сообществах создаются классы йоги для тех, кто болен раком молочной железы и тех, кто пережил данное заболевание и находится в стадии излечения или ремиссии.

Что включает йога при раке молочной железы

Наиболее часто при лечении рака груди, так же, как и при других видах рака, используется такое направление йоги, как хатха-йога, в которую входят:

  • пранаяма — особое диафрагмальное дыхание, уменьшающее эмоциональный стресс, вызванный хирургическим вмешательством, облучением и химиотерапией, и позволяющее контролировать физическую боль и негативные эмоции. Диафрагмальное дыхание может практиковать любой человек, независимо от возраста или физического состояния, и делать это где угодно, в том числе во время химиотерапии и других лечебно-диагностических процедур. Такое дыхание способствует очищению организма и насыщению его кислородом.
  • асаны — позы, которые помогают снять физическое и психическое напряжение, улучшить самочувствие и сон. Асаны могут стать прекрасной альтернативой обычным физическим упражнениям., т.к. способны стимулировать естественную противоопухолевую защиту организма. Многие из них являются идеальными упражнениями для всего тела на любой стадии рака. После мастэктомии асаны помогают увеличить объем движений. И в целом — укрепить мышцы, улучшить кровоток и лимфоток в организме, работу внутренних органов.
  • дхьяна — медитация (психологическая релаксация), которая уменьшает тревогу и обеспечивает психологическую релаксацию, прерывает бесконечные внутренние непродуктивные диалоги, избавляет от навязчивых мыслей. Во время медитации человек испытывает состояние гармонии и успокоения, что позволяет сохранить позитивный взгляд на жизнь и является мощным оружием в борьбе с раковым заболеванием.
Читайте также:  Уже существуют шоколадные таблетки от инсульта! Насколько они эффективны?

Что знают об этом ученые и медики

Научные исследования давно показали, что йога может контролировать физические функции, такие как кровяное давление, частота сердечных сокращений, дыхание, обмен веществ, температура тела, деятельность мозга и другие функции. Это может привести к улучшению физического состояния и самочувствия.

Прекрасной иллюстрацией эффективности йоги при раке молочной железы стал доклад группы исследователей на последнем заседании Американского общества клинической онкологии в Чикаго. В докладе прозвучало, что занятия йогой помогают пациентам справиться с сильной усталостью — самым тяжелым побочным эффектом от лечения. В исследовании участвовало 410 больных раком, которые были разделены на две группы. В первой группе в дополнение к стандартной терапии проводились занятия йогой (дыхательная гимнастика и медитация в течение 4 недель), а во второй — была только стандартная терапия.

В группе, практиковавшей йогу, 72% женщин отметили значительное уменьшение утомляемости и улучшение качества сна. Кроме того, у них отмечалось увеличение количества белых клеток крови, благодаря чему эти пациентки успешно, без осложнений и существенных побочных реакций прошли весь курс лечения.

Государственным Институтом Онкологии США (NCI) были проведены исследования по воздействию йоги на женщин, больных раком молочной железы. В исследовании принимало участие 120 пациенток, половина из которых регулярно занимались йогой в течение двух месяцев основной терапии, а вторая половина женщин не получала никакого комплементарного (поддерживающего) лечения. Результаты исследований показали, что у женщин, практиковавших йогу, улучшалось самочувствие, повышалась активность, наблюдался прилив сил и полное отсутствие депрессивных настроений, а также они лучше переносили побочные эффекты лечения.

В мире уже проведены сотни подобных исследований, и каждое из них подтверждает тот факт, что йога является эффективным вспомогательным методом терапии рака молочной железы на любой стадии заболевания и, в отличие от других методов комплементарной медицины, (например, иглоукалывания), — абсолютно безопасным и доступным, независимо от состояния пациента.

Что нужно запомнить про йогу

  • Йога является официально признанным методом комплементарной медицины и используется в качестве поддерживающей терапии для улучшения качества жизни и психического здоровья, в дополнение к стандартному лечению рака.
  • Йога при раке молочной железы помогает успешно пройти все этапы основного лечения и полностью восстановиться после него.
  • При всех стадиях заболевания, на любых этапах диагностики, лечения и в период ремиссии йога может значительно улучшить качество жизни — справиться со стрессом, тревогой и депрессией, уменьшить физическую боль, усталость и утомляемость, улучшить сон, снизить побочные эффекты от противоопухолевой терапии, сохранить социальную активность и работоспособность.
  • Перед началом занятий йогой необходимо обсудить предполагаемую физическую нагрузку с врачом, особенно сразу после операции. Начинать заниматься йогой следует под руководством опытного квалифицированного специалиста (индивидуально или в группе).

Проект «Новая жизнь» приглашает посетить всех желающих бесплатные занятия йогой. Практики начнутся в октябре и будут проходить три раза в неделю в вечернее время.

Занятия проводит Анастасия Макеева — руководитель проекта «Йога для женщин после РМЖ» Междисциплинарного центра реабилитации, сертифицированный преподаватель йоги, йогатерапевт.

Практика включает простые упражнения, доступные при любом уровне физической подготовки, восстанавливающие базовые позы, дыхательные и расслабляющие техники. Их можно выполнять после операции, при прохождении химиотерапии, лучевой терапии и других методах лечения.

Занятия будут проводиться в малых группах (до 6 человек) с учетом индивидуальных особенностей каждого участника.

Для участия необходимо зарегистрироваться на занятия по ссылке и пройти предварительную встречу-знакомство.

Адрес центра: ул. Старобитцевская, дом 23, корп. 2, (метро «Бульвар Дмитрия Донского», «Улица Старокачаловская»). Контактный номер телефона: +7-985-331-37-70.

«Радуга жизни» – арт-терапия с медицинским сопровождением для женщин с диагнозом рак молочной железы

Рост заболеваемости раком и возросшая частота самоубийств пациентов с онкологическим диагнозом говорят об острой необходимости разработки эффективных форм клинико-психологической помощи, направленных на улучшение качества и продолжительности жизни пациентов.

Достаточно часто люди с онкологическим заболеванием находятся в состоянии выраженной эмоциональной неустойчивости, тревоги, в подавленном настроении, которые вызваны опасениями за свое здоровье и страхом перед будущим. У них отмечаются высокая неуверенность в возможности улучшения ситуации, отчаяние и плохое общее самочувствие. Как правило, у пациентов присутствует ощущение изолированности и одиночества и они нуждаются в психологической помощи. Им нужны сочувствие, понимание и, в то же время, предоставление возможности обрести свое пространство, найти свою «тропинку» и поверить в свои силы. Это позволяет им постепенно преодолеть уныние, сомнения, отчаяние, апатию и продолжить свой путь.

Арт-терапия – это вид психотерапии, основанный на искусстве и творчестве с целью воздействия на психоэмоциональное состояние человека. Арт-терапия обращается к эмоциональной сфере и является мощным ресурсом психологической помощи людям с онкологическим заболеванием. Она позволяет работать с мыслями и чувствами, которые кажутся непреодолимыми. Рисование, живопись, лепка, музицирование являются безопасными способами снятия напряжения, усиливающими ощущение личностной ценности. Психологическая помощь с использованием арт-терапии снижает уровень депрессии и тревожности, активизирует внутренние ресурсы организма, способствует преодолению кризисной ситуации, связанной с болезнью, стимулирует принятие новой жизненной ситуации, что, в конечном итоге, улучшает качество жизни пациента.

Повышение эффективности лечения и реабилитации людей с онкологическими заболеваниями подтверждают многие исследования и положительный опыт работы специалистов по арт-терапии в европейских странах и США.

При поддержке Благотворительной программы «Женское здоровье» авторский коллектив программы арт-реабилитации смог воплотить в жизньэксклюзивный проект «Радуга жизни» для пациентов с раком молочной железы. Опытный психотерапевт, онкопсихолог, специалист по арт-терапии, заведующая отделением психотерапииОксана Викторовна Чвилёва и художник, член Московского Союза Художников, член Союза Художников РоссииНаталия Геннадьевна Бодрикова проводят групповые занятия по арт- терапии. Уникальной особенностью этой необычной программы, работающей при поддержке «Женского здоровья», является всесторонняя медицинская поддержка пациентов, обеспечиваемая хирургом, онкологом, доктором медицинских наукВячеславом Ивановичем Егоровым.

Почти год прошел с начала работы программы «Радуга жизни». Через две недели заканчивает свою работу вторая группа, и мы можем смело сказать, что наше начинание было своевременным и даже немного революционным. Как показала практика работы с группами, после постановки диагноза и в процессе лечения, в том числе до и после операции, у больных возникает много сопутствующих медицинских и социальных проблем, которые у нас в стране пока решаются с большим трудом. Например, недостаточное внимание со стороны перегруженных врачей в районных онкодиспансерах и поликлиниках, проблемы выбора метода лечения или согласия на его проведение, появление осложнений химио- или лучевой терапии, обострение старых или появление новых заболеваний, связанных и несвязанных с первичным диагнозом, множество других вопросов, на которые только квалифицированный врач может дать ответ. В нашей программе эти вопросы решает доктор В. И. Егоров, который, несмотря на огромную занятость на основном месте работы в должности зам. главного врача ГКБ им. братьев Бахрушиных, всегда находит время, чтобы проконсультировать пациентов, подсказать, куда обратиться и помочь урегулировать вопросы послеоперационного лечения по месту жительства и в стационаре.

Читайте также:  Элеутерококк - лечебные свойства и применение в медицине

В декабре 2016 года О. В. Чвилева и Н. Г. Бодрикова посетили несколько ведущих онкологических клиник Израиля, где познакомились с системой психологической и медицинской реабилитации женщин во время лечения РМЖ и обменялись опытом работы арт-терапевтических групп.

С сентября 2016 года в рамках Программы «Женское здоровье» начала работать творческая мастерская под руководством художника-монументалиста Ольги Игоревны Самовской, в которой женщины, прошедшие программу арт-реабилитации «Радуга жизни» продолжают заниматься творчеством, а также осваивают новые способы самовыражения, получают квалифицированные советы профессионального художника. На занятиях участницы с удовольствием общаются друг с другом, делятся новостями, обсуждают проблемы, вместе находят их решение, поддерживают друг друга.

Встречи в группе арт-терапии для женщин, перенесших РМЖ, показали, насколько им важны и интересны эти занятия. Вот отзывы участниц арт-группы:

Ирина: «Огромная благодарность за создание группы арт-терапии. На занятиях мне помогли разобраться со своим душевным состоянием, понять, что я не одинока в борьбе с болезнью. Я чувствую себя прежней, уверенной и счастливой. До работы в группе арт-терапии я не подозревала, что при помощи рисунка, глины можно восстанавливать эмоциональное, физическое и душевное состояние. Хочется развития таких групп, чтобы больше женщин могли пройти арт-терапию».

Оксана: «Раньше реабилитации после РМЖ не было. Низкий поклон создателям группы за их милосердие, бескорыстность, понимание и позитив! Благодаря этой группе, я не осталась один на один со своей болезнью! Мы вместе! Мы боремся! Мы побеждаем. Благодаря нашим психологу и художнику, мы научились выражать свое состояние в рисунках и лепке и превращать его в позитив. Если возникают вопросы по состоянию здоровья, нам помогает справиться профессор Егоров Вячеслав Иванович. Огромное спасибо за создание группы, безмерно благодарна всем!»

Мы надеемся, что наш положительный опыт работы арт-терапевтических групп даст начало развитию этого направления – реабилитации людей с онкозаболеваниями – и у всех желающих появится возможность исцелить душу через творчество, реализовать свой потенциал.

Работы участниц группы арт-терапии «Радуга жизни»

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К “ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ” В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!

Медитация для профилактики и исцеления от рака

Впервые о медитации как способе исцеления от рака во всеуслышание заявил профессор Гарвардского университета Герберт Бенсон. Конечно, о пользе медиативных техник и до него говорилось немало. Но именно Бенсон настаивал на том, что медитировать при онкологии необходимо, ведь при использовании подобного метода релаксации происходит очищение и оздоровление организма.

Техника медитации на выздоровление от рака

Любая техника медитации предоставляет человеку возможность расслабиться, уйти от нерешенных дел в себя, вывести свое сознание на сверхчувственное восприятие, наводя одновременно порядок в душе и теле. В настоящем психологи в области иммунологии уже научным путем все больше находят подтверждения тому, что говорят на протяжении многих веков суфии (древнее духовное братство). Например, они отметили влияние положительной визуализации, а также ментальных убеждений (верований) на развитие онкологии через 5 лет после операции рака груди. У тех, кто без борьбы принимает свою болезнь, наблюдаются в 75% метастазы, а 38% смертных случаев. Но эти цифры снижаются до 35% и 10% для лиц, которые используют при онкологии медитацию, борются с болезнью с помощью других психотерапевтических методов, таких как визуализация, духовная работа.

Эффект улучшения от использования онкологических больными этих методов получен примерно у 40% пациентов. Все эти наблюдения подтверждают тесные реципрокные связи между иммунной системой и мозгом.

В настоящее время в области иммунологии и психотерапии проводится большое число многообещающих исследований. Медитация полезна и для профилактики рака, и для исцеления онкобольных.

Эффект медитации при онкологии

Во многих фирмах Японии день начинается не с пятиминуток, как делается в России, а с медитации, и это не считается пустой тратой времени. Известно, что 85% болезней имеет психосоматическое происхождение. Получается, что 8 человек из 10 страдают от страхов, депрессии, раздражений и других отрицательных эмоций. Медитируя, человек как бы упорядочивает свои мысли, перестает тратить энергию на «сорные», бесконтрольные образы, успокаивается. Людям, начиная с детства, надо прививать чувство ответственности в принятии решений, а не становиться полностью зависимыми от чужого мнения.

Помимо этого, как показал доктор Селезнев, во время проведения медитации от рака кора мозга как бы отключается и восприятие информации человеком идет, минуя мыслительные процессы и аналитические функции. Интересно, что в это время в мозге возникают дельта-волны, которые характерны для младенцев, и чем их меньше, тем больше нарушается гармония в организме, тем быстрее появляются болезни. Кажется, все просто, а какой разительный эффект наблюдается от использования системы единения души и тела в лечении сердечно-сосудистых, нервных, легочных и других заболеваний. Поток информации на человека постоянно увеличивается, для ее переработки используются различного рода компьютеры, а мозг, являющийся самым совершенным компьютером, созданным Природой, используется только на 10%. А как же остальные 90%? Да никак, с ними человек так и уходит в могилу, он просто о них не знает. Одни, русские, предлагают вывести нас на светлую дорогу духовного преобразования, но они стали овцами, отбившимися от стада, не укладывающимися в нормы «социалистического общежития», когда все, живя порознь, были против, а находясь вместе, голосовали за. Другие, заморские, живя в свободном мире (где, конечно, есть свои проблемы), беря все лучшее, ценное из того, что наработано человечеством, независимо от того, где оно живет, предлагают нам вернуться на праведный путь жизни, использовать нереализованные наши возможности и стать богочеловеками. Вечное колесо прогресса должно опираться не только на интеллект, разум, технократическое мышление, а включать свое сверхсознание, которое как раз и выводит человека на духовную дорогу, идя по которой он не только нормализует свое здоровье, но и наведет порядок в душе, во взаимоотношениях с людьми, Природой.

Вот почему, находясь в состоянии медитации — эйдосе, постоянно подпитывая Единое информационное поле Вселенной положительными мыслями, уравновешивая духовность с Природой, соединяясь с Космическим Разумом, мы находимся в гармонии души и тела и всего мироздания. Такое состояние позволяет предотвратить не только межнациональные конфликты, но и природные катаклизмы (наводнения, землетрясения и другие явления). И конечно, медитация, направленная на выздоровление от рака, приносит свои плоды.

Психическая энергия, не имеющая преград, обладает громадной как созидательной, так и разрушительной силой, все зависит от самого человека и всех вместе. Что для этого надо сделать? Остановиться, присесть минут на 20 утром и вечером, расслабиться, заглянуть себе в душу, посмотреть, как и чем вы живете, настроить себя на чистую волну связи с Космическим Разумом с помощью чистых помыслов. Раскроются ваши затаенные способности, жизнь обретет новый смысл, только это должно стать общегосударственной, национальной программой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector