Отсутствие оргазма после родов: что делать? - Vodako.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Отсутствие оргазма после родов: что делать?

Как вернуть оргазм после родов?

Отсутствие оргазма после родов – неприятная и распространенная проблема. Она имеет как психоэмоциональные, так и физиологические причины. В этом случае женщине может помочь полное восстановление и выполнение упражнений на укрепление мышц тазового дна.

Почему пропал оргазм после родов?

Причин такому явлению может быть много. С физиологической точки зрения отсутствие оргазма можно объяснить осложнениями, которые возникли после родов или оперативного вмешательства. К их числу можно отнести разрывы, вялое влагалище и истончение его стенок. Негативное воздействие имеют также и последствия кесарево сечения.

Психоэмоциональные причины являются более распространенным, так как каждая женщина в период беременности переживает сильный гормональный всплеск. К числу психологических причин отсутствия оргазма после родов можно отнести следующие:

  • сильная усталость;
  • чувство собственной непривлекательности;
  • послеродовая депрессия;
  • страх перед занятием сексом.

Послеродовая депрессия диагностируется у 10% рожавших женщин. Помимо большого количества психологических проблем с адаптацией, у женщины значительно снижается или пропадает половое влечение.

Причиной отказа от секса или неспособности испытать оргазм является чувство страха. Оно возникает из-за того, что женщина боится, что во время полового акта она испытает сильную боль. Это возможно, если рана полностью не зажила. Постоянный страх приводит к тому, что организм не может нормально расслабиться.

Что же делать?

Чтобы восстановить половое влечение и оргазм после беременности необходимо дать женщине время на полноценную реабилитацию. Она должна привыкнуть к своей новой роли и принять свое тело, которое могло немного измениться после родов.

Помимо эмоционального восстановления важно полностью восстановиться физически. Для этого существует:

  • физиотерапия;
  • физические упражнения, которые направлены на укрепление мышц тазового дна;
  • БОС-терапия.

В некоторых случаях физиотерапия проводится в первые дни после родов, непосредственно в роддоме. Это может быть УВЧ или воздействие магнитным полем. Такая терапия поможет быстро заживить травмированную и растянутую мышечную ткань, а также снимет воспаление.

Молодым мамам рекомендуется заниматься пилатесом или йогой. Однако, предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет противопоказаний. Следует понимать, что интимные мышцы восстанавливаются у всех в разные сроки. Важно, чтобы специалист контролировал интенсивность нагрузки и подбирал соответствующие упражнения.

Часто практикуется БОС-терапия. Она предполагает использование аппаратно-компьютерного комплекса, который позволяет выполнять упражнение Кегеля. Его цель – восстановление тонуса интимных мышц. Эта техника является не новой, множество женщин выполняет его в домашних условия, но при этом мало кто владеет правильной техникой его выполнения.

БОС-терапия проводится исключительно под контролем специалиста. Во влагалище женщины вводится индивидуальный электрод. Во время того, как она напрягает и расслабляет необходимые мышцы, электрод посылает соответствующий импульс. Все данные выводятся на экран монитора. Если женщина неправильно выполняет упражнение и напрягаются не те мышцы, врач увидит это на экране монитора и сможет скорректировать выполнение упражнения. Таким образом можно достичь максимального результата. Всего потребуется от 10 до 20 сеансов. Если освоить правильную технику выполнения, то в дальнейшем такие упражнения можно проводить в домашних условиях.

Современная интимная косметология поможет не только улучшить внешний вид интимной зоны, но и изменит некоторые анатомические параметры. Например, она позволяет удалить рубцы и сузить вход во влагалище. Некоторые методы позволяют улучшить качество слизистой оболочки, и как следствие устранить рецидивы воспалительных процессов.

Большинство женщин, имеющих проблемы с оргазмом после родов, предпочитают не обращаться к специалисту, а выполнять разные упражнения самостоятельно. Однако, при этом следует понимать, что сначала нужно освоить правильную технику их выполнения, только в этом случае можно укрепить и подтянуть мышцы влагалища.

При появлении неприятных изменений в области половых органов следует обращаться к врачу, который специализируется на реабилитации женщин после родов. Лучше всего выбирать многопрофильные центры, где можно получить консультацию сразу от нескольких специалистов.

Как меняется качество секса после родов?

Многие утверждают, что первый секс после родов напоминает первый секс в жизни. Об этом должен помнить супруг. Может наблюдаться мышечное напряжение. Чтобы его снять рекомендуется сделать легкий массаж с эфирными маслам. Снизить сухость влагалища поможет специальная смазка, которую можно приобрести в любой аптеке.

На ощущения во время секса влияет количество родов и возраст женщины. Это объясняется тем, что влагалище имеет свойства растягиваться, как следствия ощущения будут другими.

Касательно качества секса после родов было проведено множество экспериментов. Например, нидерландские сексологи изучили сексуальную жизнь после рождения ребенка на примере 377 молодым мам. Они установили, что ухудшение качества секса происходит только в первый год после рождения малыша. Через некоторое время все возвращается на свои места. Исследование также показало, что женщинам, которые прекращали половой контакт с супругом на 12 неделе беременности, сложнее возобновить свою сексуальную жизнь.

Читайте также:  Лак для ногтей: все, что нужно знать, чтобы сберечь свое здоровье

Здоровые сексуальные отношения – важная часть семейной жизни. После родов женщина должна особенно тщательно следить за своим интимным здоровьем. При возникновении неприятных ощущений следует обращаться к врачу, в противном случае можно пропустить начинающееся осложнение или патологию.

Как вернуть оргазм после родов? Как получить снова, если его нет

Отсутствие сексуального удовлетворения у женщин, после рождения ребенка явление вполне распространенное и в большинстве случаев временное. Так что паниковать не стоит. Сегодня мы поговорим о том, как вернуть оргазм после родов. Для начала разберемся в причинах его отсутствия.

Почему его нет

После появления в жизни малыша, кроме радости и счастья от общения, наваливается и огромная ответственность, заботы и переживания. На хрупкие женские плечи ложатся не только домашние дела, но и круглосуточная забота о маленьком, а иногда и двух.

И вечером, когда приходит домой муж и хочет ласки и любви, у нее уже нет ни сил, ни желания. Да и если уже дошло дело до секса, то полностью расслабится не получается, вдруг ребенок проснется или услышит. Отсутствие оргазма после родов имеет множество причин, но всех их можно распределить на две основные: физиологические и психологические.

  1. Физиологические причины связаны с осложнениями во время родов. Разрывы промежности, шейки матки, влагалища, кесарево сечение, вялые стенки влагалища — эти и еще масса других осложнений могут быть причиной отсутствия не только удовольствия от близости с мужем, а и желания заниматься сексом вообще. Некачественные швы могут причинять боль при прикосновениях и длиться это может дольше, чем хотелось бы. При вялых стенках влагалища выделяется недостаточно смазки, что и приводит к дискомфорту. С этими проблемами можно справится и сделать сексуальную жизнь даже ярче, чем до беременности.
  2. Психологические — более распространены, но менее заметны. В первые несколько месяцев гормональный фон, у молодых мамочек, нестабильный и постоянное раздражение, перепады настроения, перемешиваются с переживанием о малыше. Эти факторы не способствуют неземному наслаждению.

Боязнь новой беременности не дает полностью расслабиться женщине, которая недавно перенесла родоразрешение.

Да и еще страх того, что малыш слишком маленький и вновь забеременеть совсем не хочется. В дополнение еще и страх новой боли. А при наличии рубцов от разрывов этого не избежать. И даже если для этого нет причин, эти страхи препятствуют тому, чтобы отдаться наслаждению. А еще ежедневные заботы, стирка, глажка, уборка, кормление, купание, качание, а еще нужно как-то найти время на себя, чтобы быть привлекательной.

А если новоиспеченные родители живут вместе с бабушками и дедушками, то половой акт становится как у саперов на боевом задании. Какое там получить удовольствие? Все происходит быстренько и тихонько.

Что же делать?

Как вернуть оргазм после родов? В первые месяцы после беременности организму нужно восстановление, даже если вы родили при помощи кесарева сечения. Половой акт вам может доставлять дискомфорт и быть неприятным, особенно при лактации. Дело в том, что в этот период активно вырабатываются гормоны для кормления грудью и это может вызывать сухость влагалища. В этом случае вам поможет гель-лубрикант.

Отсутствие желания, которое могут испытывать женщины в этот момент, не позволяет забеременеть пока организм не восстановился полностью. За это отвечает гормон окситоцин, который более интенсивно вырабатывается в первые полгода.

Другой причиной может быть то, что с возрастом тонус мышц влагалища может ослабнуть, особенно если у вас несколько детей. В этих случаях от многих мамочек все чаще можно услышать, что «как муж не старается, а я все никак не могу кончить после родов». В этом деле вам помогут упражнения Кегеля и пилатес. Эти упражнения хорошо помогают мышцам влагалища прийти в прежнюю форму.

На самом деле интимные отношения очень важны в этот период жизни. Они не позволяют вам отдалится, стать просто партнерами в воспитании.

Даже если вы перестали получать удовольствие от секса, нужно научиться проявлять нежность к мужу. Просто обнимите, поцелуйте и подарите ему приятные ощущения от своих ласк. А он, в свою очередь, будет видеть вашу любовь и заботу и постарается как можно нежнее относиться к вам. Эти невидимые нити сделают брак не только крепче, но и выведут на новый уровень, а также подарят обоим совершенно новые ощущения.

Сделайте интимную жизнь разнообразной.

Попробуйте ролевые игры. У вас уже больше нет стеснений, преград психологического характера. Вы знаете друг друга как себя. Старайтесь познавать партнера в новых ракурсах и не бойтесь пробовать новое.

Читайте также:  Маски для секущихся волос в домашних условиях

Иногда бывает так, что после рождения ваше тело изменяется и становится чувствительнее. Открываются новые эрогенные зоны. И то, что нет оргазма, это просто оттого, что вы еще не научились его принимать. Находить нужные точки для стимулирования. Поэкспериментируйте. Что вам мешает?

Природа дает вам возможность восстановится и привыкнуть к новой роли матери и пройдет совсем немного времени, как интимная жизнь заиграет новыми красками.

Напутствие мужчинам

Мужчинам не стоит переживать, что ваша женщина после родов перестала получать удовольствие от близости. Это временное явление.

Итак, подведем итоги, как вернуть оргазм после родов. Женщина должна полноценно отдыхать, находить время для себя. И об этом вы, мужья, не должны забывать. Постарайтесь разгрузить жену. Погуляйте с ребенком несколько часов, чтобы она могла расслабиться и заняться собой. Отпустите ее погулять с подругами по магазинам или в салон красоты. Пусть она почувствует моральное наслаждение и хоть на несколько часов, сможет забыть о ежедневных заботах.

Заботьтесь о ее ощущениях во время секса и ласк. Спрашивайте как и что ей нравится, а что нет. Она изменилась не только внешне, но и внутренне. Попытайтесь узнать жену заново. Как будто вы снова познакомились и нужно снова ей понравится. Попробуйте и секс будет еще ярче, чем раньше!

Нередко после родов женский оргазм проявляется ярче. Интервью с гинекологом

Треть женщин впервые испытывают оргазм только после родов. Лишь в организме молодой матери вырабатывается специальный гормон, который увеличивает степень наслаждения в сексе. Регулярная интимная близость поддерживает иммунную систему и защищает от рака. Об этом и многом другом — в интервью с врачом-гинекологом Дальей Фейсаловной Эль-Диэфи.

На проблему не жалуются

По данным международных исследований, не испытывают оргазма около 50% женщин во всем мире.

На проблему аноргазмии после родов женщины практически не жалуются. Часто они просто стесняются. До сих пор многие считают, что если женщина сетует на что-то в сексе, значит, у нее не в порядке с головой. При этом общество нормально относится к тому, что, если что-то не так с эректильной функцией у мужчины, то говорить об этом, наоборот, похвально.

— Миф, что молодежь сегодня более раскрепощенная. Все зависит от человека. Бывают откровенные женщины, встречаются, наоборот, слишком «закрытые». От возраста это совсем не зависит.

Задача современной гинекологии и каждого доктора в отдельности — расположить пациентку к себе, расспросить о том, что ее беспокоит.

— Есть женщины, которые даже после таких бесед остаются «закрытыми». Специально для этого существуют анкеты. Они анонимные, но мы знаем, кто отвечал на вопросы.

Любопытно, что 10-15% женщин в мире вообще не имели оргазма никогда в жизни. У более чем половины оргазм все же есть, но они им недовольны. Здесь имеется в виду интенсивность полового акта, его продолжительность и методы достижения оргазма. Накопление этой проблемы со временем ведет к психологическим нарушениям (плохому настроению, стрессам и депрессии).

Послеродовый период и причины нежелания интимной близости

Первичная аноргазмия характеризуется тем, что женщина никогда не испытывала оргазм. Ни до, ни после родов. Это проблема, с которой для начала нужно идти к гинекологу.

— Вторичная заключается в отсутствии оргазма из-за наличия заболеваний. Встречается эта проблема и после тяжелых родов. Важно не забывать, что послеродовый период длится около 60 дней. Организму необходимо дать время на восстановление. Не следует жить половой жизнью ранее, чем пройдет это время.

Многие женщины, наоборот, даже спустя 60 дней все равно боятся начинать половую жизнь. Есть страх забеременеть повторно. Бывает просто нежелание интимной близости из-за послеродовой депрессии. Естественно, здесь не может быть и речи об оргазме.

Еще одна причина нежелания — сухость во влагалище вследствие гормональных изменений. Уровень эстрогенов снижен, и во время полового акта женщина испытывает дискомфорт. Бывают эмоциональные состояния, которые провоцируют нежелание секса. Часто подобные ситуации встречаются, если женщина справляется со всеми обязанностями по уходу за ребенком в одиночку. И даже если секс есть, удовольствия от него женщина получает мало. Вот почему так важно найти психоэмоциональный баланс с самой собой после родов.

— Бывает, что после родов, наоборот, оргазм проявляется ярче. Как это объясняется с врачебной точки зрения?

Читайте также:  Снижение веса при климаксе

— Да, такие ситуации встречаются. Треть женщин впервые испытывают оргазм только после родов. Процесс родов для организма вообще часто приравнивают к «маленькому взрыву».

Именно после беременности нередко увеличивается чувствительность женщины. Причин несколько. Гормональная объясняется тем, что роды провоцируют выработку окситоцина — гормона, который формирует любовь. Окситоцин стимулирует не только материнскую любовь, но и увеличивает степень наслаждения в сексе, повышая чувствительность нервных окончаний. То есть один и тот же гормон контролирует удовольствие, которое женщина получает при оргазме, родах и вскармливании ребенка. Новая доза окситоцина вызывает сексуальные фантазии и новые возможности сексуальной жизни.

Анатомическая причина. В процессе родов влагалище растягивается и в послеродовом периоде остается в расслабленном, вялом состоянии. Из-за этого может произойти временное ослабление чувствительности и снижение возбуждения. Для восстановления тонуса мышц рекомендуется выполнять гимнастику Кегеля. После этого оргазм может проявляться ярче.

Психологическая теория. Возрастание либидо и способность к оргазму после родов связаны с внутренним взрослением. Родив ребенка, большинство женщин ощущают себя состоявшимися, сильными, способными на реализацию целей. Повышение самооценки положительно влияет на чувственность и сексуальность.

Когда с проблемой отсутствия оргазма стоит идти к врачу

— К сожалению, бывает и обратная сторона медали. К врачу нужно идти, если спустя 60 дней после родов женщина не хочет жить половой жизнью. Либо в том случае, если при интимной близости она чувствует дискомфорт. Боль может быть обусловлена разрывами и разрезами, которые произошли во время родов. Рубцы после родов действительно болят около полугода. Вот почему молодые матери часто избегают секса. В подобных случаях важно понимать, что современная медицина позволяет справляться и с такими задачами.

Например, сейчас существуют новые методы лечения (с применением гиалуроновой кислоты различной плотности). Гинеколог рассказывает, что иногда встречаются клиентки, которые жалуются на нежелание заниматься сексом из-за дискомфорта.

— Лечим с помощью контурной пластики, и половая жизнь супругов и молодых родителей налаживается. Чтобы проблем было меньше, лучше еще до планирования и рождения малыша внимательно следить за своим здоровьем.

Что делать еще до родов, чтобы потом не было сложностей в интимной жизни

— Хороши упражнения Кегеля, но их нужно делать, предварительно посоветовавшись с доктором. Благодаря интимной зарядке улучшается кровоснабжение и питание нервных окончаний, но это не панацея. При наличии проблем только упражнения не помогут.

И до, и после родов лучшая возможность испытывать оргазм — говорить с партнером. Обсуждать с ним, какой тип оргазма хочет женщина и что ей для этого нужно.

— Когда есть проблемы, мы рекомендуем не стесняться, а ходить на прием к врачу вдвоем. В первую очередь врач выявляет причины и уже потом назначает лечение. Благодаря правильному пониманию вещей молодым родителям легче узнать, почему случился сбой и что с этим делать.

Женщине также важна поддержка мужа и семьи. Тогда стимулируются положительные эмоции, и появляется энергия для жизни.

Для женщины оргазм так же важен, как и для мужчины

Учеными давно доказано, что девушки, которые имеют хотя бы 1 половой акт в неделю, могут похвастаться лучшим менструальным циклом и его регулярностью. У них улучшается способность забеременеть. Это объясняется тем, что происходит возбуждение гипоталамуса — центра головного мозга, который реагирует на аппетит, эмоции, температуру тела.

— Кроме того, регулярная интимная близость способствует хорошему пищеварению, настроению и считается профилактикой рака. Благодаря повышению уровня эстрогена улучшается эластичность тканей. Снижается риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный секс способствует повышению эндорфинов и кортизола. Улучшаются функции мозга, приходит в норму иммунная система, здоровее становится кожа.

Люди, которые живут половой жизнью 3 и более раз в неделю, могут похвастаться хорошими отношениями между собой и тем, что выглядят намного моложе сверстников. Вот почему для женщин секс и оргазм так же важен, как и для мужчин.

Большинство женщин испытывают клиторальный оргазм

Есть несколько типов женских оргазмов: клиторальный, вагинальный, смешанный. Также за яркие ощущения в сексе у девушек отвечает точка G. Бывает кожный и анальный/запретный оргазмы.

— После родов, так же, как и до, чаще встречается клиторальный. Хотя если у девушки изначально были вагинальные оргазмы, то они, как правило, сохраняются. Ведь при рождении ребенка (в случае, если это было не кесарево сечение) больше травмируются задние и боковые стенки влагалища. Область тела в районе точки G задевается редко. Вот почему после родов многие испытывают оргазм еще ярче.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector