Секреты ухода за кожей лица любого типа

Уход за кожей лица – советы и секреты косметолога

Определите свой тип кожи

Полезные советы косметолога по уходу за кожей лишними не бывают и к ним стоит прислушиваться, но для начала стоит определить ваш тип кожи.

Во-первых, можно воспользоваться зеркалом и увеличительным стеклом. Рассмотреть свои поры, определить где участки более жирные или сухие, в каких местах поры забиты или воспалены, насколько кожа пористая или отличается по цвету.

Во-вторых, использовать бумажное полотенце. Суть способа состоит в снятии отпечатка с лица. Для начала нужно умыться без применения каких-либо косметических средств, затем подождать 20-25 минут. Потом положить на лицо бумажную салфетку и осторожно, но плотно прижать по всей поверхности на 10-15 минут. После всех манипуляций снять полотенце или салфетку и изучить отпечатки – есть ли жирные следы, или следов нет вообще, или салфетка пропитана равномерно.

И наконец, можно взять какую-либо зеркальную поверхность и приложить на 1-2 минуты к лицу. Этот способ позволяет увидеть следы кожного сала. Если на разных участках результат отличается, то кожа комбинированная. В этом случае стоит особенно внимательно соблюдать рекомендации косметолога по уходу за лицом.

Чтобы быть уверенным в результате собственного исследования кожи нужно сравнить его с типовой характеристикой каждого типа:

• нормальная кожа выглядит свежо и здорово, отношение жира и воды сбалансированно;
• сухая кожа характеризуется суженными порами, она тонка и нежна. с возрастом все больше появляется участков шелушения и мелких морщинок;
• жирная кожа обладает блеском, широкими порами и проблемными участками (угри и прыщи частые гости на ней);
• комбинированная кожа обычно жирная в T-зоне, а на других участках пересушена.

Впоследствии хорошим помощником, обеспечивающим коже должный уход, станет косметология, ведь уход за кожей лица дело не простое.

Ваш тип кожи может измениться

Не стоит думать, что тип кожи это навсегда – он может измениться в зависимости от питания, изменений в гормональном фоне, приема лекарств и, наконец, даже от времени года. Уход за лицом у косметолога проблем не вызывает, а вот в домашних условиях стоит быть особенно внимательным.

Что же именно рекомендуют косметологи? А рекомендуют они внимательно относиться к своей коже и следить за её состоянием и изменениями, чтобы вовремя скорректировать уход за ней.

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Советы косметолога по уходу за лицом не стоит игнорировать. Так, например, нужно помнить, что:

• жирный тип кожи не терпит спиртовых средств, жирных кремов и отсутствие тестов на комедогенность;
• сухой тип кожи исключает использование обезжиренных средств, средств с агрессивным действием и средств без защиты от солнца. Летом такой коже требуется увлажнение, а зимой дополнительное питание;
• нормальный тип требует поддержания состояния, главное не пересушить и не переувлажнить;
• комбинированный тип требует более внимательного ухода по зонам лица.

Совершенно уместной будет лекция по уходу за лицом от косметолога, на которую хотя бы единожды нужно попасть каждой женщине по всей стране, а не только в Москве и прилегающих территориях (ведь многие думают, что средства на косметологов есть только у людей живущих в достатке и в столице). Правильный уход позволит улучшить состояние кожи, решить проблемы увлажнения, старения, защиты и избежать негативных последствий окружающей среды и сохранить свою кожу на долгие годы.

Этапы нанесения косметических средств

Один из залогов женской красоты это уход за кожей лица. Советы косметологов в этом вопросе будут идентичны, главное – верная очередность при использовании косметических средств и их соответствие типу кожи.

Последовательность ухода такова:

• очищение (использование лосьонов, скрабов, тоников и т.п.);
• увлажнение;
• тонизирование (восстановление PH-эпидермиса, что делает его восприимчивым к активным компонентам кремов);
• питание;
• защита (борьба с воздействиями внешней среды);
• регенерация (активизация выработки коллагена, стимулирование обмена веществ, обновление кожи).

Секреты косметологов по уходу за лицом

Основные советы косметолога не новы – это регулярность и внимательность к своей коже, а еще умеренность и правильная косметика, которая соответствует типу кожи и ее возрасту.

Домашний уход за лицом косметологов в наши дни не смущает, но только если женщины грамотно подходят к этому процессу. Вот несколько нюансов, которые облегчат уход:

• не стоит умываться водопроводной водой, альтернативой станет минеральная кипяченая или с травами;
• крем нужно наносить на чистую кожу, а чтобы не было отеков – снимать остатки крема салфеткой;
• когда организм расслаблен, то действие средств гораздо эффективнее.

Популярный уход за лицом у косметолога

Современный (в том числе и аппаратный) уход за кожей лица сможет предложить вам косметолог в любом косметологическом кабинете. Плюсы аппаратной косметологии в том, что проводимые процедуры влияют на более глубокие слои дермы и улучшают ее вид и качество.

Популярными уходовыми процедурами являются:

• косметологическая чистка лица (брашинг, ультразвук, вакуум);
• пилинг (поверхностный, срединный, глубокий);
• хиромассаж;
• биоревитализация (инъекционная, лазерная, ультразвуковая, токовая.

Перед выбором любой процедуры понадобится консультация косметолога по уходу за лицом как до, так и после манипуляций.

Если бы мы жили в средневековье, то секреты косметологов (как закрытого и тайного общества по сохранению молодости) наверное, так и оставались бы секретами, но в нынешнем мире они ими охотно делятся со всеми, кому это нужно.

Итак, советы косметолога по уходу за лицом в домашних условиях:

• кожа должна быть чистой (не стоит забывать снимать косметику, особенно с чувствительной кожи);
• крем нужно наносить должным образом;
• использовать серумы (косметологи советуют использовать в течение всего года);
• хороший и регулярный массаж;
• вода.

Секреты красоты Зои Кравитц

У звезд шоу-бизнеса тоже есть свои тайны сохранения молодости и красоты. Например, главный секрет Зои Кравитц – быть собой, ухаживать за своей кожей должным образом, принимать свои недостатки и уметь видеть достоинства, а еще:

• регулярно посещать косметолога;
• пользоваться бальзамом для губ;
• заниматься спортом;
• пить обычную воду;
• достаточно спать

Это простые и хорошие советы, которыми стоит воспользоваться.

Обычно правильный уход за лицом косметолог рекомендует проводить регулярно и тщательно, придерживаясь инструкций по выбору средств для своего типа кожи. Но как сориентироваться в мире косметики и как не попасться на удочку маркетологов?

Миф № 1

Кремы для кожи вокруг глаз

На рынке красоты существует множество средств с указанием того, что они предназначены специально для кожи вокруг глаз, но если сравнить составы подобных продуктов с другими кремами для лица, то различий практически нет. Единственный нюанс выбора косметики для этой зоны состоит в том, что средства для чувствительной кожи не должны содержать подсушивающих, антибактериальных или противовоспалительных компонентов. Кроме того, косметологи рекомендуют в летний период дополнительно использовать солнцезащитные крема на участках вокруг глаз.

Миф № 2

Протестировано дерматологами

Данная надпись – это констатация факта, что исследование было проведено, но результаты исследований не сообщаются широкому кругу потребителей: неизвестны ни количество людей, которые испытывали продукт, ни специалисты, которые делали выводы, ни конкретный результат – положительный или отрицательный. Стоит отметить, что исследования проводятся, как правило, внутри косметических компаний, а не медицинских. Этот миф порождает недоверие к некоторым препаратам и поэтому все больше людей выбирают уход за лицом без косметолога, опираясь на собственные знания и опыт.

Миф № 3

Натуральное лучше синтетического

Некоторые синтетические компоненты оказывают гораздо более благотворный эффект, чем натуральные продукты, а часть из них не имеет аналогов в природе, соответственно замены им просто нет. В любом случае, если вы задаетесь вопросом какой состав лучше, то вам поможет только косметолог, советы которого помогут избежать возможных проблем.

Миф № 4

Волшебный коллаген

Секреты косметологов по уходу за лицом становятся известны все большему количеству людей. Например, кремы с содержанием коллагена. К сожалению, это миф – молекулы коллагена, содержащиеся в большинстве кремов, слишком велики для того, чтобы проникать в глубокие слои дермы, поэтому он остается на поверхности связывая воду и увлажняя кожу. Назначая уход за лицом, косметолог может порекомендовать крем с коллагеном, но волшебства, которое мы ожидаем при этом, не случится.

Миф № 5

Мы спим, а кожа восстанавливается и обновляется

Залог здоровья и сияния – правильный уход за кожей лица. Советы косметолога относительно данного мифа заключаются в том, что нужно больше давать отдохнуть своей коже. Отчасти это правда, но обновление кожи процесс непрерывный и нельзя утверждать, что все процессы восстановления происходят только во сне. Стоит помнить, что если круги под глазами и хроническую красноту глаз от недосыпания замаскирует профессиональная косметика для лица, то хорошие грамотные советы косметолога не заменит ничто.

Уход за кожей лица – советы и секреты косметолога

Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.

Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!

Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.

Советуем прочитать про: биоревитализацию Аквашайн.

Определите свой тип кожи

Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.

Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.

С помощью зеркала и увеличительной лупы

Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.

С помощью бумажного полотенца

Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.

После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.

Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.

С помощью зеркальной поверхности

К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.

Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:

• Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
• Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
• Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
• Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.

Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.

Ваш тип кожи может измениться

Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:

• Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
• Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
• Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
• Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).

Узнайте больше про уход комбинированной и проблемной кожей лица. Это поможет быстро избавиться от жирного блеска и угрей!

Посмотрите, какие косметические средства должен включать в себя правильный уход за проблемной кожей лица.

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

• Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
• Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
• Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

• Исключить применение обезжиренных средств.
• Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
• В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
• Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи:

• Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
• Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
• Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
• В течение дня увлажнять лицо.

Подберите правильно уход за чувствительной кожей лица! Если вы сделаете это, то навсегда забудете о покраснениях!

Уход за жирной и чувствительной кожей лица – ещё более сложная задача. Узнайте, какие секреты помогут забыть о проблемах!

После 35 лет ваше лицо начинает сохнуть и становится более восприимчивым. Как сохранить молодость и здоровье кожи, узнайте по ссылке: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-litsa-posle-35-let/

Для комбинированной кожи:

• Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

• Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
• Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
• Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

• Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
• Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
• Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
• Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
• Маска из глины.

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.

Как косметологи советуют наносить крем?

Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.

Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:

• От центра лба к вискам.
• От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
• От носа по щекам к вискам.
• Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
• От середины шеи в обе стороны вверх.

Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.

Этапы нанесения косметических средств

Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:

• Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
• Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
• Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
• Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
• Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
• Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.

Секреты косметологов по уходу за лицом

Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.

Тогда вы обязаны узнать про уход за лицом в салоне красоты! Ведь профессиональные процедуры не только скинут 10-15 лет, но и возродят вашу кожу!

Если вы только начинаете разбираться в косметике, то советуем вам прочитать о том, как подобрать уход для лица.

Для женщин после 40 особенно актуально обновить набор косметики для поддержания молодости. Как сделать это правильно, узнаете по ссылке: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-posle-40-let/

Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:

• Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
• Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
• Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
• Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
• Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.

Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами. Узнайте больше, что советуется включить в уход за лицом мужчинам и покупайте правильную косметику!

Популярный уход за лицом у косметолога

Индустрия красоты не стоит на месте и дает возможность женщинам выбрать для себя наиболее комфортные процедуры. Советы косметологов по поводу использования салонных методов вызывают желание испытать их чудодейственную силу на себе. Сейчас популярны:

• Ультразвуковая чистка. Волнами подается вода вглубь кожи и отсасывается уже вместе с шлаками.
• Галивация. Лечебное очищение глубоких слоев кожи на уровне клеток, сужает поры, избавляет от морщин.

Они положительно влияют на состояние дермы в верхних и глубоких слоях, улучшают ее состояние.

Узнайте, как правильно выбрать косметологический уход для лица:

Косметологическая чистка лица

Косметологический уход начинается с чистки лица, которая восстанавливает дыхательную функцию кожи, стимулирует обменные процессы.

Чистка выполняется вручную или с помощью таких специальных инструментов и аппаратов, как:

Эта процедура востребована среди посетительниц салонов красоты и дает хороший результат.

Пилинги

Косметологи раскрывают секреты отличного состояния кожи многих звезд – все они делают регулярно пилинги.

На выбор предлагается три вида пилинга:

• Мягкий поверхностный, без использования агрессивных средств и манипуляций.
• Срединный. Отшелушивает более глубокий слой кожи, избавляет от морщинок, выравнивает тон.
• Глубокий. Проводится с применением кислот значительной концентрации. Способен сгладить не только морщины, но и рубцы и шрамы.

Пилинги бывают механические, аппаратные и химические.

Массаж лица

Косметология приветствует массаж лица, как отличную косметическую процедуру, позволяющую добиться эффекта, сравнимого с хирургическим вмешательством. Массаж:

• Корректирует контур лица.
• Улучшает микроциркуляцию, что сказывается на внешнем виде.
• Разглаживает морщины.

После массажа лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.

Биоревитализация

Это способ интенсивного воздействия на глубокие слои дермы препаратами, призванными возвращать молодость, упругость и эластичность коже. Основной действующий препарат – гиалуроновая кислота, в которой с возрастом организм испытывает потребность. Это вещество вводится под кожу:

• При помощи инъекции.
• Лазера.
• Ультразвука.
• Низкочастотного тока.

После всех манипуляций лицо выглядит обновленным, сияющим и увлажненным. Подробнее про биоревитализацию читайте тут.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

12 человек, которым удалось сделать свою кожу идеальной. Их секреты могут быть полезны и вам

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чтобы кожа выглядела сияющей, порой достаточно 1–2 средств и терпения. Но чаще всего борьба с несовершенствами — это система, которая включает в себя очищение, увлажнение, защиту и точечные средства против акне, пигментации или сухости. Пользователи Reddit делятся особенностями своего ежедневного ухода, фотографиями до и после, просят совета в группе SkincareAddiction. Мы собрали их открытия в нашей подборке, возможно, это вдохновит вас не сдаваться, заменить одно из средств в косметичке или попробовать другую очередность процедур по уходу за кожей лица.

AdMe.ru уверен, что красивая кожа — результат наших усилий и совсем не обязательно тратить много денег на походы в салон красоты. Вот истории людей, которые чувствуют себя уверенно, выходя на улицу без тонального средства, и это целиком их заслуга.

У девушки, по ее словам, всегда были проблемы с кожей, и она решила так изменить свой уход, чтобы использовать минимум средств с максимальным эффектом. Вот какой косметикой она пользуется:

Утром:

• увлажняющий очищающий крем-гель;
• солнцезащитный крем SPF 50 PA+++.

Вечером:

• мицеллярная вода Garnier;
• сыворотка с ниацинамидом (10 %) и цинком (1 %);
• увлажняющий крем.

Раз в неделю: пилинг с кислотами (AHA 30 % + BHA 2 %).

Разница между этими фотографиями составляет 4 года, а из декоративной косметики на лице девушки только тушь. Девушка говорит, что раньше никогда не пользовалась солнцезащитным кремом и начала это делать ровно 4 года назад, когда был сделан снимок слева.

Утром:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
• увлажняющий крем с защитным фактором SPF 30;
• сыворотка с витамином С и пептидами (Silk Naturals).

Вечером:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
• поочередно: 1-й вечер — тоник с AHA-кислотами (8 %) от Silk Naturals, 2-й вечер — сыворотка с ретинолом (30 %) от MUAC;
• увлажнение лица маслом, в состав которого входят эфирное масло лаванды, масло примулы вечерней (Midnight Recovery Concentrate от Kiehl’s).

Первое фото девушка сделала до начала комплексного ухода за кожей, второе — через 4 недели. Последние снимки (внизу коллажа) показывают результат через 12 недель.

Утром:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
• увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи лица с SPF 25.

Вечером:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
• гель «Дифферин» против акне;
• увлажняющий ночной лосьон для нормальной и жирной кожи.

Дважды в неделю: очищение лица маслом виноградных косточек.

Первое фото сделано 12 марта, второе — 4 июня, а третье — 23 июня.

Утром:

• умывание цинкосодержащим мылом без отдушки, ланолина, парабенов и других раздражителей (Vanicream Z-Bar);
• поочередно: 1-й день — диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex), 2-й день — тоник с 5%-й гликолевой кислотой от Pixi. Затем 1 день отдыха для кожи;
• сыворотка с витамином С, с добавлением витамина Е и феруловой кислоты (Timeless);
• успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
• солнцезащитный крем с экстрактом алоэ SPF 50+ PA+++ (COSRX).

Вечером:

• умывание цинкосодержащим мылом Vanicream Z-Bar;
• успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
• увлажнение: крем для лица (Hada Labo) + 1 капля сыворотки с ниацинамидом и цинком (The Ordinary) + 4 капли масла семян шиповника.

На фото — прогресс в уходе за кожей за 4 месяца.

Утром:

• мицеллярная вода;
• гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник (Neutrogena);
• увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.

Вечером:

• мицеллярная вода;
• гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник;
• средство против акне с цинком и ниацинамидом;
• увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.

Результат, достигнутый за год экспериментов со средствами для ухода за кожей.

Утром:

• умывание обычной водой;
• лосьон от акне с 2%-м пероксидом бензоила (на подбородок);
• детский увлажняющий крем (CeraVe).

Вечером:

• пенка для умывания (Cetaphil);
• для подбородка — гель «Дифферин»;
• увлажняющий крем от Nivea.

Дважды в неделю: отшелушивающее средство с AHA- и BHA-кислотами.

Трижды в неделю: средство, предупреждающее появление морщин, для области вокруг глаз и губ.

Утром:

• очищающий гель для лица (CeraVe);
• увлажняющий крем без спирта и масел в составе с защитным фактором SPF 35 (Neutrogena).

Вечером:

• очищающий гель для лица;
• поочередно: 1-й день — пилинг с 2 % BHA-кислот (Paula’s Choice), 2-й день — пилинг с 10 % AHA-кислот (Alpha Skincare);
• увлажняющий крем без спирта и масел в составе.

Раз в неделю: маска с глиной (Aztec Clay), масляное очищение.

Утром:

• умывание обычной водой;
• увлажняющий лосьон без отдушки;
• увлажняющий гель для лица и тела с защитным фактором SPF 50 PA+++ (Nivea).

Вечером:

• салфетки для снятия макияжа;
• умывание с очищающим средством (L’Oréal);
• лосьон с 10%-й гликолевой кислотой;
• крем с 20%-й азелаиновой кислотой.

2–3 раза в неделю: нанесение маски на 20 минут (после умывания).

Утром:

• гель-пенка для умывания некомедогенная (Neutrogena);
• нежирный увлажняющий крем (CeraVe);
• молочко с защитным фактором SPF PA+++ (Missha).

Вечером:

• мицеллярная вода для снятия макияжа (Simple);
• умывание теплой водой;
• диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex);
• нежирный увлажняющий крем;
• средство против акне с пероксидом бензоила (2,5 %) для точечного нанесения (Neutrogena Rapid Clear) и патчи от акне — тоже точечно (COSRX).

Разница между фото составляет 45 дней. Девушка прошла оздоровительный курс для кожи, и за 45 дней приема таблеток появился результат. Конечно же, мы не рекомендуем использовать какие-либо препараты без рекомендации врача. Но, возможно, ее пример вдохновит обратиться к дерматологу и решить проблему, мучающую не один год. Вот ее ежедневные процедуры во время лечения и после него:

Во время лечения:

• утром — умывание, нанесение увлажняющего лосьона (Cetaphil), таблетка Absorbica (препарат борется с угрями, которые не поддаются другому лечению, снижает выработку кожного сала);
• вечером — демакияж ультрамягкими салфетками, умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона, затем защитное средство для кожи, точечно на лицо и губы (Aquaphor).

После лечения:

• утром — умывание, увлажнение лосьоном с фактором защиты SPF 30 (CeraVe);
• вечером — демакияж ультрамягкими салфетками (Cetaphil), умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона.

Раз в неделю: по рецепту врача — крем Tretinoin 0,05 %, который предназначен для лечения прыщей и омоложения кожи.

Разница между фото составляет 2 недели. Девушка считает, что положительный эффект достигнут благодаря добавлению сафлорового масла в средства по уходу за кожей.

Используемые средства:

• гель или мицеллярная вода для очищения кожи;
• диски против акне с салициловой кислотой (Stridex) или пероксид бензоила;
• увлажняющий крем для лица (Hada Labo);
• время от времени — сыворотка для лица с экстрактом меда (Scinic);
• маски: ночная восстанавливающая и маска-пленка (Sulwhasoo);
• увлажняющий крем;
• сафлоровое масло;
• обычный вазелин.

По словам девушки, выложившей фото, она впервые в жизни едет на работу без тонального средства. И на ее лице только помада для бровей, тушь и хайлайтер. Она не пользуется солнцезащитным кремом. Считает, что кожа мягкая именно благодаря тому, что она наносит крем для век на все лицо.

Утром:

• гель для умывания и демакияжа (Tarte);
• спрей для лица с алоэ, травами и розовой водой (Mario Badescu);
• гиалуроновый крем для области вокруг глаз (на все лицо);
• масло шиповника (придает коже сияние).

Вечером:

• салфетки для снятия макияжа (Neutrogena);
• масло шиповника;
• увлажняющий крем без отдушки (Kiehl’s).

Девушка использует маски для лица каждые несколько дней, по ее словам, просто берет в супермаркете недорогие и не какие-то специфичные.

А как вы боретесь с несовершенствами кожи? Какие средства дали результат, а какие больше никогда не рискнете покупать?

Топ-9 советов по уходу за кожей на все времена

Вы уверены, что ухаживаете за кожей правильно? Что, вот прямо ни одного этапа не пропускаете? Предлагаем проверить себя и подсчитать необходимые манипуляции.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Универсальные советы по уходу за кожей (в любом возрасте)

Желание выглядеть молодо — абсолютно нормально и похвально. И если соблюдать правила ухода, не лениться снимать макияж на ночь, не игнорировать тоник и увлажняющий крем, а время от времени баловать кожу масками, то морщины и тусклость появятся позже, чем могли бы. Что же включает в себя грамотный уход?

Выбор средств по типу кожи.

Использование косметики в соответствии с возрастом и существующими проблемами.

Ежедневное соблюдение этапов «очищение, тонизирование, увлажнение днем и питание ночью».

Отшелушивание и маски — в качестве дополнительного ухода.

Умываться необходимо дважды в день. © iStock

1. Очищение

Дерматологи настаивают: умываться необходимо дважды в день. Причем утром можно использовать гель для умывания или очищающее молочко, а вечером снимать макияж с помощью мицеллярной воды или средства для снятия водостойкого макияжа (если это необходимо) — и обязательно снова умыться. Да, и после мицеллярной воды тоже.

Мягкий очищающий крем для сухой и чувствительной кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Мягкий крем обогащен аллантоином, который известен успокаивающими свойствами. Деликатно и качественно удаляет макияж, не пересушивая кожу. Подходит чувствительной коже.

Гидрофильное масло с антиоксидантами Anti/Oxi+, Shu Uemura

Экстракт зеленого чая, моринги и папайи делают это средство мощным оружием против свободных радикалов и защищают от негативного влияния окружающей среды. Масло отлично справляется с водостойким макияжем. При постоянном использовании кожа становится сияющей, а цвет лица — свежим.

2. Отшелушивание

Эксфолиация поможет избавиться от слоя ороговевших клеток и подготовит кожу к увлажнению. Вам пригодятся:

мягкий скраб с абразивными микрочастицами — натуральными или синтетическими;

пилинг или пилинг-скатка — в их состав чаще всего входят кислоты или энзимы;

очищающая маска на основе глины.

Если вы не фанат очищающих скрабов, пилингов и масок, можно пару раз в неделю использовать очищающий тоник с AHA/BHA кислотами. Нанесите его на многослойный ватный диск и протирайте лицо, начиная с Т-зоны. Кислоты способствуют мягкому удалению ороговевших клеток, а диск – механическому отшелушиванию.

Скраб для лица «Ананас и папайя», Kiehl’s

Пудра из абрикосовых косточек мягко и деликатно удаляет ороговевшие клетки, делая кожу мягкой и бархатистой на ощупь. Витамины С и Е обеспечивают антиоксидантную защиту.

3. Тонизирование

Роль тоника часто недооценивают — и напрасно. Он завершает процесс очищения, восстанавливает уровень рН кожи и помогает полезным компонентам кремов и сывороток работать эффективнее. Выбирайте его в соответствии с типом кожи.

Смягчающий тоник подходит для сухой и чувствительной кожи, а также для тех, кто перешел рубеж 45+.

Термальная вода, минеральный спрей или цветочная вода — для сухой, а также чувствительной и проблемной кожи.

Сужающий поры тоник — для кожи, склонной к жирности, акне, черным точкам и комедонам.

Очищающий лосьон Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Благодаря экстракту водоросли хлореллы средство обладает отличным антиоксидантным потенциалом и дарит коже возможность дышать даже в суровых условиях мегаполиса.

От качества увлажнения зависят гладкость, ровный тон, сияние кожи. © iStock

4. Увлажнение

От качественного увлажнения зависят гладкость, ровный тон, сияние кожи. И хотя до определенного момента она самостоятельно производит гидрофиксаторы (гиалуроновую кислоту) в достаточном количестве, с возрастом скорость синтеза снижается. Поэтому применение крема с маркировкой «увлажняющий» — чуть ли не главный этап ухода. Наносите его на влажную кожу, в составе ищите такие компоненты.

Витамины Е, С, коэнзим Q10.

Масла карите, жожоба, авокадо.

Интенсивное увлажняющее средство с защитой от ультрафиолета Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Формула с термальной водой, гиалуроновой кислотой и системой солнцезащитных фильтров после первого применения обеспечивает чувство комфорта, увлажняет, улучшает цвет и текстуру кожи.

5. Питание

Миссия питательного крема — избавить кожу от сухости, чувствительности, шелушения, раздражения, то есть восстановить липидную мантию и укрепить защитные функции.

Кожа век – тонкая, сухая, уязвимая, поэтому здесь быстрее всего появляются морщины. © iStock

Практически все питательные кремы богаты жирами и жирорастворимыми компонентами — ингредиентами, нацеленными именно на питание кожи и восстановление ее липидного слоя. А витамины, увлажняющие агенты, антиоксиданты усиливают действие основного компонента.

Для сухой и чувствительной кожи подходят плотные текстуры — кремы и бальзамы. В холодное время года они послужат защитой от мороза, ветра и перепада температур. Весной и осенью такие средства можно использовать как ночной уход.

Если у вас нормальная или проблемная, а также жирная и обезвоженная кожа, обратите внимание на облегченные версии питательных кремов — эмульсии и флюиды. Их можно использовать как днем, так и на ночь.

Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной внешним воздействиям Mineral 89, Vichy

Продукт на основе термальной воды Vichy, богатой минералами и гиалуроновой кислотой в высокой концентрации укрепляет, защищает, увлажняет кожу. Наносите 2 капли перед основным уходом.

Крем против морщин и для упругости нормальной кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Выравнивает рельеф кожи, разглаживает морщинки, повышает плотность и упругость. Такая эффективность объясняется действием активных компонентов:

аденозин отвечает за сокращение морщин;

кофеин тонизирует и оказывает дренажное действие;

термальная вода насыщает минералами.

Выбирайте средства по уходу в зависимости от вашего типа кожи. © iStock

6. Уход за кожей вокруг глаз

Кожа век — тонкая, сухая, уязвимая, поэтому здесь быстрее всего появляются морщины. И если в молодости зоне вокруг глаз хватает увлажняющего ухода, то с возрастом придется перейти на формулы с более высоким содержанием гидрофиксирующих и питательных компонентов.

Укрепляющий крем для контура глаз Rénergie Multi-Lift Yeux, Lancôme

Благодаря маслу ши восстанавливает кожу век, снимает следы усталости, запускает процессы регенерации, подтягивает. Кремний и кофеин борются с припухлостями и темными кругами под глазами.

7. Особенности ухода за разными типами кожи

Вы все это уже знаете, но на всякий случай напомним: различают несколько типов кожи.

Нормальная: практически без жирного блеска, не реагирует на температурные скачки, воспаления возникают редко.

Сухая: характеризуется шелушением, раздражением, часто склонна к чувствительности, поры почти не заметны.

Жирная: отличается избыточным блеском, часто появляются черные точки, воспаления.

Комбинированная: в Т-зоне бывают воспаления, заметны расширенные поры.

Нормальная

Вам необходимо придерживаться золотого стандарта ухода: очищение – тонизирование – увлажнение.

При регулярном использовании делает кожу упругой, увлажненной и ровной. Может использоваться как база под макияж.

Сухая

Ваш девиз — деликатность. Для очищения выбирайте мягкие гели, муссы и молочко, не нарушающие гидролипидной мантии кожи. Увлажняющие и питательные кремы — обязательны.

В теплое время года используйте легкие увлажняющие кремы с мощными гидрофиксаторами.

Зимой и в период межсезонья — питательные.

Жирная

Ваша задача — регулярно очищать кожу, причем мягко, не «до скрипа». В качестве дневного ухода подойдет крем с матирующим эффектом, а вечером — крем для обезвоженной кожи. Маски на основе глины: сужающие поры, очищающие, матирующие — применяйте 1–2 раза в неделю.

Восстанавливает баланс кожи и надолго уменьшает проявление жирного блеска, обеспечивает антиоксидантную защиту.

Смешанная

Для очищения используйте деликатные продукты — гель или мусс. Дневной уход комбинируйте:

на сухие участки наносите увлажняющий крем;

на жирные — увлажняющий с матирующим эффектом;

точечно — корректирующий гель для борьбы с несовершенствами.

8. Уход за кожей лица в подростковом возрасте

Кожа подростков кажется свежей, сияющей, плотной. Но и она испытывает массу неприятных проблем: черные точки, акне, воспаления. Причины:

нестабильный гормональный фон;

несбалансированный рацион питания (чипсы и фастфуд);

нехватка влаги в организме.

В принципе, подросткам меньше всего надо переживать за качество своей кожи. Как только гормональные бури утихнут, прыщи и воспаления забудутся. Но чтобы они не оставили следа на лице, надо соблюдать правила гигиены.

Умываться два раза в день с помощью геля или пенки.

Раз в неделю или чаще (все индивидуально) использовать легкие отшелушивающие средства. Подходящие есть у Garnier.

Если воспаления не проходят, обратиться к дерматологу. Врач разберется в причинах акне и составит программу ухода за проблемной кожей.

Ультраочищающий гель с щеткой против прыщей «Чистая кожа. Эксфопро», Garnier

Средство оснащено щеткой из 170 мягких эластичных щетинок, в основе формулы — салициловая кислота с антибактериальным действием и фитокомплекс для борьбы с несовершенствами.

9. Советы специалиста

Как правильно наносить крем

Очистите кожу лица с помощью мицеллярной воды, геля или пенки для умывания.

Увлажните тоником или лосьоном.

На влажную кожу нанесите сыворотку или эссенцию.

Немного крема разогрейте в ладони.

Наносите сначала на скулы, затем — на лоб и подбородок, потом — на шею и область декольте.

Золотой стандарт ухода: очищение – тонизирование – увлажнение. © iStock

Как правильно выбрать средство

При выборе ухаживающего средства стоит обращать внимание на:

Кремы с насыщенной текстурой подходят для сухой и чувствительной кожи.

Легкие эмульсии, флюиды, облегченные версии увлажняющих уходов — для жирной и комбинированной кожи.

Правильный уход за кожей лица — все этапы

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

• Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
• Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
• Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
• Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
• По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
• Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
• Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
• Массировать кожу лица по массажным линиям;
• Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
• Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Этапы ухода за кожей

Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:

Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.

Очищение

Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.

Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.

Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:

• Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
• Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.

Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.

Тонизирование

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.

Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.

Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.

Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.

Увлажнение

Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.

Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:

• Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
• Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
• Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
• Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
• За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.

Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.

Нанесение крема

В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.

Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:

• Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
• Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
• На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
• Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
• Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.

Частые вопросы по уходу за кожей

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.