Топ 10: без чего не может нормально функционировать женский организм - Vodako.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Топ 10: без чего не может нормально функционировать женский организм

Милая Я

Женский развлекательный сайт

Авторизация на сайте

Свежие комментарии

  • 5 привычек, которые могут спровоцировать геморрой – Здоровый образ жизни – женский онлайн журнал к записи 5 привычек, которые могут спровоцировать геморрой
  • Зузанна Гинчанка: первая красавица Варшавы, которую год искало гестапо – Знаменитости всего мира к записи Зузанна Гинчанка: первая красавица Варшавы, которую год искало гестапо
  • Легкие десерты для сладкоежек: 3 быстрых мусса – Хобби в доме – hobbivdom.site к записи Легкие десерты для сладкоежек: 3 быстрых мусса
  • Быстрые десерты в микроволновке: 3 рецепта к чаю – Стиль жизни – женский онлайн журнал к записи Быстрые десерты в микроволновке: 3 рецепта к чаю
  • Разбился градусник — бояться или нет? – Здоровый образ жизни – женский онлайн журнал к записи Разбился градусник — бояться или нет?

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт “Милая Я” – это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание “Милая Я” обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Топ 10: без чего не может нормально функционировать женский организм

Ученые открыли главный секрет, который интересовал медицину еще со времен появления человеческого рода. «В чем залог идеального здоровья?» Оказывается, все дело в комплексном подходе к диагностике и лечению организма. Врачам рекомендуют обращать внимание не только симптомы отдельного недуга (и назначение лечения только одного органа), но и рассматривать человеческий организм в целом. Что интересно, немаловажным аспектом в данном случае является состояние человеческой души. Поэтому мы рассмотрим как физические, так и духовные аспекты, необходимые для нормального функционирования женского организма.

1. Мужчина

Долгое отсутствие мужчины в жизни представительницы прекрасного пола ведет к постепенному разрушению ее организма вследствие накопления нереализованных женских энергий. Причем, дело вовсе не в сексуальной стороне вопроса. Хотя интимная жизнь крайне важна для представителя любого пола, однако природа предусмотрела механизмы компенсации отсутствия секса и трансформацию сексуальной энергии в другие ее виды. Поэтому основное, что нужно женщине от представителей сильного пола – это мужская энергия. Она включает в себя полный спектр, начиная от «забитого гвоздя», и заканчивая ощущением заботы, покоя и защищенности.

2. Позитивные эмоции

Для девушки важно регулярно испытывать положительные эмоции. Она может получать их откуда угодно: начиная просмотром юмористических передач и заканчивая любимым занятием. Удивительно, но ученые обнаружили колоссальное влияние эмоционального фактора на общее состояние организма. А так как барышни значительно эмоциональнее мужчин, значит, они должны получать гораздо больше позитива.

3. «Женские штучки»

Чтобы восполнять женскую энергию, нужно регулярно заниматься «женскими» делами. Сюда входит все, что требует творчества и вдохновения: шоппинг, игра, создание украшений и одежды, танцы, рисование, музыка. Весь тонкий мир принадлежит женщине.

4. Дружба

Девушкам нужно общение. Так как мужчины не очень любят много говорить и слушать, дамы дружат между собой. Во время беседы они обмениваются новостями, историями из жизни и т.д. Таким образом, реализуется потребность в общении. Что способствует чудесному настроению.

5. Разрядка

В обществе люди постоянно испытывают негативные эмоции, от которых желательно быстро избавляться. Иначе это выльется в стресс или даже депрессию. Женщине еще сложнее в данном вопросе, ведь она целиком живет в мире эмоций. Методов разрядки и освобождения от негатива довольно много. Например, можно запереться в комнате и покричать в подушку. Через несколько минут Вы почувствуете необычайную легкость и освобождение от тяжелого груза.

6. Физические упражнения

Занятия спортом позволяют обеспечить правильную циркуляцию крови в организме, а также быстрое выведение вредных веществ. Потребность в физической нагрузке для каждого человека индивидуальна. Если женщина делает гимнастику 15-20 минут в день и при этом чувствует себя прекрасно – значит это ее норма.

7. Правильное питание

Грамотно подобранные продукты, в ходящие женский рацион питания – невероятно важный фактор здоровья. Идеальный вариант – экологически чистая пища. Прекрасному полу желательно употреблять меньше мяса, чем мужчинам (иначе это будет провоцировать агрессию, если только дама не занята тяжелым физическим трудом). И, соответственно, кушать больше овощей и фруктов. Сладкое нужно употреблять в меру, но и не исключать его из рациона вовсе. Ведь сладости, особенно шоколад – это источник гормонов счастья!

8. Реализация основных функций

Большинство девушек должны реализовать свои родительские инстинкты – родить, воспитать своих детей. Не все, конечно, этого хотят. У небольшого процента прекрасных дам отсутствует такая потребность. Им достаточно завести домашнего любимца. Такой себе сокращенный вариант «любви и воспитания».

9. Добрые поступки

Женщина – это доброта. Она не может не делать добрые поступки. Чем больше тепла она отдает другим людям, тем больше получает его обратно. Для барышни крайне важно заботиться об окружающих: накормить бездомных котят, сварить пожилой соседке тарелку супа, связать племяннице красивый свитер. Гордость прекрасного пола – то, что они делают мир добрее.

10. Уединение

Каждому человеку важно проводить некоторое время наедине с собой. Благодаря этому он может обдумать определенные события, принять важные решения и построить планы на будущее. Кто-то хочет побыть в уединении дольше, кто-то меньше, но лично пространство нужно всем. И слабый пол – не исключение.

Посмотрите на эти пункты и, возможно, вы поймете чего именно не хватает вам лично для ощущения гармонии или полного счастья.

Женское мнениеТоп 10: без чего не может нормально функционировать женский организм

Ученые открыли главный секрет, который интересовал медицину еще со времен появления человеческого рода. «В чем залог идеального здоровья?» Оказывается, все дело в комплексном подходе к диагностике и лечению организма. Врачам рекомендуют обращать внимание не только симптомы отдельного недуга (и назначение лечения только одного органа), но и рассматривать человеческий организм в целом. Что интересно, немаловажным аспектом в данном случае является состояние человеческой души. Поэтому мы рассмотрим как физические, так и духовные аспекты, необходимые для нормального функционирования женского организма.

1. Мужчина

Долгое отсутствие мужчины в жизни представительницы прекрасного пола ведет к постепенному разрушению ее организма вследствие накопления нереализованных женских энергий. Причем, дело вовсе не в сексуальной стороне вопроса. Хотя интимная жизнь крайне важна для представителя любого пола, однако природа предусмотрела механизмы компенсации отсутствия секса и трансформацию сексуальной энергии в другие ее виды. Поэтому основное, что нужно женщине от представителей сильного пола – это мужская энергия. Она включает в себя полный спектр, начиная от «забитого гвоздя», и заканчивая ощущением заботы, покоя и защищенности.

Читайте также:  Асцит - причины, симптомы, диагностика, лечение

2. Позитивные эмоции

Для девушки важно регулярно испытывать положительные эмоции. Она может получать их откуда угодно: начиная просмотром юмористических передач и заканчивая любимым занятием. Удивительно, но ученые обнаружили колоссальное влияние эмоционального фактора на общее состояние организма. А так как барышни значительно эмоциональнее мужчин, значит, они должны получать гораздо больше позитива.

3. «Женские штучки»

Чтобы восполнять женскую энергию, нужно регулярно заниматься «женскими» делами. Сюда входит все, что требует творчества и вдохновения: шоппинг, игра, создание украшений и одежды, танцы, рисование, музыка. Весь тонкий мир принадлежит женщине.

4. Дружба

Девушкам нужно общение. Так как мужчины не очень любят много говорить и слушать, дамы дружат между собой. Во время беседы они обмениваются новостями, историями из жизни и т.д. Таким образом, реализуется потребность в общении. Что способствует чудесному настроению.

5. Разрядка

В обществе люди постоянно испытывают негативные эмоции, от которых желательно быстро избавляться. Иначе это выльется в стресс или даже депрессию. Женщине еще сложнее в данном вопросе, ведь она целиком живет в мире эмоций. Методов разрядки и освобождения от негатива довольно много. Например, можно запереться в комнате и покричать в подушку. Через несколько минут Вы почувствуете необычайную легкость и освобождение от тяжелого груза.

6. Физические упражнения

Занятия спортом позволяют обеспечить правильную циркуляцию крови в организме, а также быстрое выведение вредных веществ. Потребность в физической нагрузке для каждого человека индивидуальна. Если женщина делает гимнастику 15-20 минут в день и при этом чувствует себя прекрасно – значит это ее норма.

7. Правильное питание

Грамотно подобранные продукты, в ходящие женский рацион питания – невероятно важный фактор здоровья. Идеальный вариант – экологически чистая пища. Прекрасному полу желательно употреблять меньше мяса, чем мужчинам (иначе это будет провоцировать агрессию, если только дама не занята тяжелым физическим трудом). И, соответственно, кушать больше овощей и фруктов. Сладкое нужно употреблять в меру, но и не исключать его из рациона вовсе. Ведь сладости, особенно шоколад – это источник гормонов счастья!

8. Реализация основных функций

Большинство девушек должны реализовать свои родительские инстинкты – родить, воспитать своих детей. Не все, конечно, этого хотят. У небольшого процента прекрасных дам отсутствует такая потребность. Им достаточно завести домашнего любимца. Такой себе сокращенный вариант «любви и воспитания».

9. Добрые поступки

Женщина – это доброта. Она не может не делать добрые поступки. Чем больше тепла она отдает другим людям, тем больше получает его обратно. Для барышни крайне важно заботиться об окружающих: накормить бездомных котят, сварить пожилой соседке тарелку супа, связать племяннице красивый свитер. Гордость прекрасного пола – то, что они делают мир добрее.

10. Уединение

Каждому человеку важно проводить некоторое время наедине с собой. Благодаря этому он может обдумать определенные события, принять важные решения и построить планы на будущее. Кто-то хочет побыть в уединении дольше, кто-то меньше, но лично пространство нужно всем. И слабый пол – не исключение.

Посмотрите на эти пункты и, возможно, вы поймете чего именно не хватает вам лично для ощущения гармонии или полного счастья.

20 фактов о женском оргазме, которые перевернут твой мир

Женский оргазм — очень сложное явление. Происходит он , как говорится , не между ног , а «между ушей», ведь главный орган , который « отвечает» за наше удовольствие — это мозг. Мы собрали самые удивительные , самые странные и неожиданные факты о женском оргазме , которые не на шутку удивят тебя.

Cosmo рекомендует

Деньги на ветер: какие бьюти-средства не работают по одному

Звездный провал: селебрити, которые переборщили с косметикой

Стимуляция клитора — самый популярный ( и верный) способ достичь оргазма у женщин. И только 30% женщин способны достичь оргазма во время вагинального секса без дополнительной клиторальной стимуляции. Рекорд по количеству оргазмов принадлежит женщине из Лондона , которая в 2006 году сообщила ( или похвасталась) 49 оргазмами во время одного процесса мастурбации.

От чего это зависит? Есть одно правило! Оно гласит: чем меньше расстояние между клитором и влагалищем , тем больше вероятности, что женщина испытает оргазм во время вагинального секса , благодаря тому , что клитор тоже получит свою порцию ласк , независимо от того , будешь ли ты помогать себе руками. Конечно , это не единственный фактор.

Мы выиграли по времени! Женский оргазм длится в среднем около 20+ секунд , а вот мужчинам приходится довольствоваться 3−10 секундами.

Тебе хочется спать после оргазма? Вам обоим хочется вздремнуть после хорошего завершения из-за повышенной выработки гормона пролактина. Кстати , после секса этого гормона вырабатывается в четыре раза больше , чем после мастурбации. Именно поэтому после соло-игр ты не чувствуешь усталости.

Никто не знает , зачем женщинам оргазм. Серьезно. Нам кажется , что ученые уже исследовали все на свете , но на самом деле изучение женской сексуальности началось сравнительно недавно. Одни исследователи предполагают , что таким образом женщины « определяют» для себя лучшего партнера и отца своего ребенка , другие вообще думают , что способность к оргазму — это эволюционная случайность.

«Оргазм — это маленькая смерть». Один из французских эвфемизмов для оргазма — le petit mort , дословно — «маленькая смерть». На самом деле , слово « оргазм» происходит от греческого слова orgasmos , что дословно означает « встать с влагой , быть довольным».

Старость не повод не испытывать оргазм. Известны случаи , когда женщины в 90 лет могли достичь оргазма. Одна беда — с возрастом продолжительность оргазма падает.

Зато его легче достичь! Доктор Хербник считает, что чем старше женщина , тем ей проще разобраться со своим телом и достичь пика. «В качестве примера: 61% женщин в возрасте 18−24 лет испытывали оргазм в последний раз во время секса , среди женщин 30 лет — 65%, 45−50 лет — 70%». Возможно , это связано с тем , что чем старше женщина становится , тем она делается более раскрепощенной и лучше знает свои потребности.

«Почему женатых мужчин меньше , чем замужних женщин?» Помнишь старый анекдот , что , согласно переписи , женатых мужчин вдвое меньше , чем замужних женщин? А вот с оргазмом дело обстоит совсем наоборот. Одно из исследований показало , что хотя 85% мужчин утверждают , что их партнерши испытывают оргазм , только 64% ( по другим данным — 57%) сообщают о том , что испытывают оргазм со своим партнером. Сексологи называют это явление « оргазменный пробел» ( orgasm gap).

Читайте также:  Современные мужчины разочаровывают современных женщин

Хватит думать! Во время оргазма « отключается» боковая орбитофронтальная кора головного мозга — область , которая находится прямо за твоим левым глазом. Этот регион обычно отвечает за контроль над поведением и то , что мы называем здравым смыслом. Наш мозг как бы говорит нам: «Хватит думать! Кончай!»

Скажи « спасибо» нервам — без них оргазм был бы невозможен. Половые органы содержат большое количество нервных окончаний ( в клиторе их целых 8 000!). Они отправляют информацию в мозг , сообщая ему , что сейчас с твоим телом происходит что-то очень хорошее.

У тебя тоже бывают « влажные сны». Хотя они считаются чисто мужской особенностью , как показало одно из исследований Альфреда Кинси ( Alfred Kinsey), 37% женщин хоть раз достигали оргазма во сне.

Во время оргазма матка , влагалище и анальное отверстие сокращаются примерно с интервалами 0,8 секунд. Мини-оргазмы состоят из 3−5 сокращений , а те , что побольше — из 10−15 сокращений.

Некоторые женщины способны испытывать оргазм от ласки сосков. Да , таких и правда немного , но они есть — те , которые кончают , когда им ласкают грудь. Что неудивительно , ведь соски — тоже очень чувствительное место. Существует даже специальное слово для этого — «соскоргазм» ( nipplegasm). Есть даже те , кому вообще не нужно ощущать прикосновение , чтобы испытать оргазм.

У некоторых женщин вообще не бывает оргазма. Это состояние называют « аноргазмия», и причин у него может быть великое множество — от психологических до физиологических. Вариантов аноргазмии тоже немало: некоторые женщины не испытывают оргазма даже во время мастурбации. Ученые пытаются вылечить некоторые виды аноргазмии с помощью особого изобретения. «Оргазмотрон» — это одно из последних изобретений , имплантат , который вживляется пациентам в спинной мозг , и оргазм управляется при помощи кнопки. Пока в стадии разработки.

Во время « взрыва» у тебя вырабатывается окситоцин. Много окситоцина. Так называемый « гормон обнимашек» связан с выработкой привязанности и нежности. Кстати , у окситоцина есть и «побочный» эффект: ты привязываешься к тем , кто находится рядом с тобой , но чувствуешь возрастающую агрессию по отношению к чужакам. Таким образом , этот гормон позволяет « отсеять» близких людей от тех , кто не играет никакой роли в нашей жизни. У него есть и еще одна функция — он усиливает маточные сокращения , как бы проталкивает сперматозоиды к яйцеклетке.

Твой оргазм не станет хуже от частой мастурбации. Напротив , мастурбируя , ты как бы «тренируешь» свой мозг , приучая его к тому , как именно можно получать удовольствие. В общем , мастурбация — это не сигареты и не шоколад , от нее ты не растолстеешь и не приобретешь плохую привычку. Со всех сторон только польза!

Хочешь больше оргазмов? Упражняйся. Доказано, что упражнения Кегеля с помощью специальных вагинальных шариков со смещенным центром тяжести положительно влияют на способность женщины получать оргазм.

Секс и боль как-то связаны. Для тебя , наверное , не секрет , что , когда ты испытываешь оргазм , твое лицо выглядит так , как будто тебе очень больно. На самом деле , целых две области мозга , которые активируются в ответ на болезненные стимулы , задействованы и во время оргазма. Ученые до сих пор не уверены , какая связь существует между болью и удовольствием. При этом известно , что оргазм может снизить болевые ощущения на 8−10 минут. То есть оргазм — это естественное обезболивающее средство.

Когда-то оргазм называли « истерическим пароксизмом». В XIX веке лекарством от вымышленной женской болезни « истерии» был генитальный массаж , который врачи до изобретения вибратора делали вручную. Массаж считался делом утомительным , трудоемким и — что поразительно — совершенно никак не связанным с женским удовольствием.

Питание для женской половой системы

Женские половые органы, к которым относится матка и маточные трубы, яичники и влагалище, а также клитор, лобок, большие и малые половые губы и женская грудь, выполняют в организме три основные функции. А именно, репродуктивную, вскармливающую функцию и синтезирующую гормоны. Очень важны для здоровья женского организма гормоны, вырабатываемые яичниками, которые улучшают жизненный тонус и продлевают молодость.

Это интересно:

В 1827 году человек впервые увидел яйцеклетку. Этим счастливцем оказался К.М. Бэр – академик из Санкт- Петербурга, который получил за свое открытие почести и памятную медаль с гравировкой.

Полезные продукты для женской половой системы

Для женской половой системы очень важны антиоксиданты (витамины Е, С), фолиевая кислота, йод, магний, витамины А и Д, омега 3, железо, медь, белки, аминокислота аргинин, лецитин и кальций, которые содержаться вот в таких продуктах:

Яйца – содержат лецитин, который участвует в выработке половых гормонов, в усвоении витаминов. Выводит токсины из организма. Входят в список продуктов для повышения настроения, полноценный источник белка.

Жирная рыба (скумбрия, сельдь, лосось). Содержит Омега 3. Обладает противовоспалительным действием. Нормализует гормональный баланс. Вместе с йодсодержащими продуктами, такими как морская капуста и грецкие орехи, является профилактикой женских онкозаболеваний. Необходима для здоровья и красоты женской груди.

Оливковое масло, проросшие зерна пшеницы, салат-латук. Содержат витамин Е, который является одним из самых важных для женского здоровья. Участвует в выработке половых гормонов, влияет на регуляцию гормонального цикла и повышает шансы на оплодотворение яйцеклетки. Предупреждает развитие мастопатии.

Шиповник, цитрусовые фрукты, лук. Содержат витамин, С, который является хорошим антиоксидантом. Защищает, восстанавливает, укрепляет женское здоровье. Являются хорошей онкопрофилактикой.

Зелень и листовые овощи. Богатый источник фолиевой кислоты и магния. Листовые овощи хорошо очищают организм. Также, они необходимы для полноценного функционирования нервной системы матери и плода. Обладает противовоспалительным эффектом.

Морская капуста, фейхоа. Содержат большое количество йода. Являются первичной онкопрофилактикой, подавляют симптомы ПМС, улучшают обменные процессы в организме.

Стевия. Является натуральным сахарозаменителем. Очищает организм, оздоравливает микрофлору половых органов, активизирует обмен веществ. Заваривается как чай.

Чеснок. Успешно борется с женскими воспалительными заболеваниями. Благодаря присутствию соединений серы, повышает иммунитет.

Кефир и йогурт на натуральных заквасках. Богаты витаминами группы В, белком и кальцием. Стимулируют иммунную систему. Полезны при склонности к воспалениям.

Печень, масло сливочное, морковь с маслом. Содержат витамин А, который необходим для полноценной работы яичников.

Цельнозерновой хлеб, неочищенные крупы, хлебцы, отруби. Благодаря содержащимся в них витаминам группы В, являются очень важными для активизации работы пищеварительного тракта. Необходимы для нервной системы. Участвуют в восстановлении полового влечения.

Продукты пчеловодства. Богаты микроэлементами и витаминами В и С. Укрепляют иммунитет, участвуют в синтезе пролактина.

Морепродукты. Благодаря большому содержанию меди, йода и полноценного белка очень необходимы для половой системы.

Общие рекомендации

Для здоровья половой системы женскому организму необходим полноценный белок (мясо, рыба, творог), овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Цельнозерновые каши и овощные супы, салаты с устрицами, мидиями, рапанами и кальмарами, творог с сухофруктами, паровые рыбные котлеты – это как раз то, что необходимо для полноценной работы половой системы.

Читайте также:  Кодирование от ожирения в домашних условиях

Не стоит забывать о сое, пшенице, овсе, чечевице, а также о яблоках, моркови, гранатах, которые являются полноценными источниками фитоэстрогенов, ответственных за нормализацию гормонального уровня.

Очень вредит женскому здоровью как длительное голодание и несбалансированные диеты, так и переедание.

Недостаток веса в 3 раза сокращает шансы на рождение ребенка! Длительные монодиеты нарушают выработку половых гормонов, а также вызывают «опадание» груди.

Избыточный вес в 2 раза уменьшают шансы на рождение здорового ребенка, вызывают пассивность в интимных отношениях.

Народные методы нормализации работы и очистки женской половой системы

В статье уже упоминалось об источниках фитоэстрогенов, которые помогают нормализовать гормональный фон женского организма. В некоторых случаях фитоэстрогены не только улучшают самочувствие женщины, но и способствуют рассасыванию опухолей, вызванных неправильной работой яичников.

  • Красный клевер, например, очень полезен при климаксе. Восстанавливает гормональный фон и даже «убирает» раннюю седину.
  • Донник. Улучшает кровообращение в груди, восстанавливает ее тонус. Способствует выработке молока.
  • Медуница содержит большое количество фитоэстрогенов. Подавляет избыточный рост волос на женском теле (гирсутизм).

Для профилактики женских воспалительных заболеваний необходима крепкая иммунная система. Для повышения иммунитета, желательно употреблять такие растения-адаптогены как лимонник, женьшень и элеутерококк.

Очищение мочеполовой системы

Для нормальной работы мочеполовой системы, требуется ее регулярная очистка от токсинов и других загрязняющих веществ. Наилучшим способом для этого, является рисовая чистка, которая обладает уникальными свойствами связывать и выводить наружу все ненужные вещества.

Для того, чтобы провести рисовое очищение, достаточно просто замочить на ночь предварительно промытый в воде рис. Каждое утро, натощак, необходимо съедать 2-3 столовых ложки риса, сваренного в небольшом количестве воды.

Вредные продукты для женской половой системы

  • Соль. Вызывает отеки. Особенно противопоказана при склонности к ПМС.
  • Кофе, чай, шоколад. Негативно влияют на ткань молочных желез. Повышает уровень пролактина. Большое количество вызывает перевозбуждение нервной системы.
  • Сахар. Повышает уровень инсулина в организме, из-за чего может возникнуть различные воспалительные заболевания половых органов. Вызывает перепады настроения.
  • Алкоголь. Нарушает функционирование яичников. Негативно влияет на формирование яйцеклеток, вызывая их деструкцию.

Мы собрали самые важные моменты о правильном питании для женской половой системы в этой иллюстрации и будем благодарны, если вы поделитесь картинкой в социальной сети или блоге, со ссылкой на эту страницу:

Женское мнениеТоп 10: без чего не может нормально функционировать женский организм

Ученые открыли главный секрет, который интересовал медицину еще со времен появления человеческого рода. «В чем залог идеального здоровья?» Оказывается, все дело в комплексном подходе к диагностике и лечению организма. Врачам рекомендуют обращать внимание не только симптомы отдельного недуга (и назначение лечения только одного органа), но и рассматривать человеческий организм в целом. Что интересно, немаловажным аспектом в данном случае является состояние человеческой души. Поэтому мы рассмотрим как физические, так и духовные аспекты, необходимые для нормального функционирования женского организма.

1. Мужчина

Долгое отсутствие мужчины в жизни представительницы прекрасного пола ведет к постепенному разрушению ее организма вследствие накопления нереализованных женских энергий. Причем, дело вовсе не в сексуальной стороне вопроса. Хотя интимная жизнь крайне важна для представителя любого пола, однако природа предусмотрела механизмы компенсации отсутствия секса и трансформацию сексуальной энергии в другие ее виды. Поэтому основное, что нужно женщине от представителей сильного пола – это мужская энергия. Она включает в себя полный спектр, начиная от «забитого гвоздя», и заканчивая ощущением заботы, покоя и защищенности.

2. Позитивные эмоции

Для девушки важно регулярно испытывать положительные эмоции. Она может получать их откуда угодно: начиная просмотром юмористических передач и заканчивая любимым занятием. Удивительно, но ученые обнаружили колоссальное влияние эмоционального фактора на общее состояние организма. А так как барышни значительно эмоциональнее мужчин, значит, они должны получать гораздо больше позитива.

3. «Женские штучки»

Чтобы восполнять женскую энергию, нужно регулярно заниматься «женскими» делами. Сюда входит все, что требует творчества и вдохновения: шоппинг, игра, создание украшений и одежды, танцы, рисование, музыка. Весь тонкий мир принадлежит женщине.

4. Дружба

Девушкам нужно общение. Так как мужчины не очень любят много говорить и слушать, дамы дружат между собой. Во время беседы они обмениваются новостями, историями из жизни и т.д. Таким образом, реализуется потребность в общении. Что способствует чудесному настроению.

5. Разрядка

В обществе люди постоянно испытывают негативные эмоции, от которых желательно быстро избавляться. Иначе это выльется в стресс или даже депрессию. Женщине еще сложнее в данном вопросе, ведь она целиком живет в мире эмоций. Методов разрядки и освобождения от негатива довольно много. Например, можно запереться в комнате и покричать в подушку. Через несколько минут Вы почувствуете необычайную легкость и освобождение от тяжелого груза.

6. Физические упражнения

Занятия спортом позволяют обеспечить правильную циркуляцию крови в организме, а также быстрое выведение вредных веществ. Потребность в физической нагрузке для каждого человека индивидуальна. Если женщина делает гимнастику 15-20 минут в день и при этом чувствует себя прекрасно – значит это ее норма.

7. Правильное питание

Грамотно подобранные продукты, в ходящие женский рацион питания – невероятно важный фактор здоровья. Идеальный вариант – экологически чистая пища. Прекрасному полу желательно употреблять меньше мяса, чем мужчинам (иначе это будет провоцировать агрессию, если только дама не занята тяжелым физическим трудом). И, соответственно, кушать больше овощей и фруктов. Сладкое нужно употреблять в меру, но и не исключать его из рациона вовсе. Ведь сладости, особенно шоколад – это источник гормонов счастья!

8. Реализация основных функций

Большинство девушек должны реализовать свои родительские инстинкты – родить, воспитать своих детей. Не все, конечно, этого хотят. У небольшого процента прекрасных дам отсутствует такая потребность. Им достаточно завести домашнего любимца. Такой себе сокращенный вариант «любви и воспитания».

9. Добрые поступки

Женщина – это доброта. Она не может не делать добрые поступки. Чем больше тепла она отдает другим людям, тем больше получает его обратно. Для барышни крайне важно заботиться об окружающих: накормить бездомных котят, сварить пожилой соседке тарелку супа, связать племяннице красивый свитер. Гордость прекрасного пола – то, что они делают мир добрее.

10. Уединение

Каждому человеку важно проводить некоторое время наедине с собой. Благодаря этому он может обдумать определенные события, принять важные решения и построить планы на будущее. Кто-то хочет побыть в уединении дольше, кто-то меньше, но лично пространство нужно всем. И слабый пол – не исключение.

Посмотрите на эти пункты и, возможно, вы поймете чего именно не хватает вам лично для ощущения гармонии или полного счастья.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector